コーラス合宿ーNIKOさんの引出し編

今回の合宿では、コーラス練習の前に
NIKOさんのストレッチ体操があった。

今までもコーラス練習の前に軽いストレッチをやってくれたが
今回は場所が体育館だったこともあり

ぶつからないように、大きく場所をとってできたので
時間的にもたっぷり指導してもらえた。

集合がかかっても、なかなか集まらないと
集まるまで、かけっこの時のように腕振り。
そして、そのバリエーション。

姿勢を、横から見えるように、変えたり
とてもわかりやすい。

少しずつ、少しずつ、肩をほぐし、
いろんなバリエーションで、体をほぐす。

トイレに入って、壁を手でなでるように、
壁は直角にあるので
斜めにならないように…

普段体を動かしてない人は、いわれたことが
すぐに身体で表現できない。

壁が斜めになってますよ～～
には、M坊が斜めになっている人を直しにかけつける。

足のアキレス腱を伸ばす時は、
おすもうさんのように、蹲踞の姿勢になって、
手をぱちんと。

つぎつぎに変化をつけての体操。
彼女の指導は、ひきだしがいっぱいあって、楽しかった。

メンバーの一人は、コーラスの練習もよかったけど
NIKOさんの体操や、身体の手入れ法が
とても役だったし、これからも教えてもらいたいと
いっていたとのこと。

写真は、横川のレストエリアで

「湯田中⇔上野」の列車（もちろん動かない！）に乗り込み
コーヒーを飲んだ時のもの。窓の外側からNIKOさんが写真をとっている！

NIKOさんとは、この列車に乗って、よく志賀高原に通ったね～
と、懐かしがる。なんたって、二人はスキー部だったのだから。
下の写真は、外側から。




コーラス合宿ーNIKOさんの引出し編！　クリック


おかはんをよろしく、ブログもあります！

コーラス合宿ー曲目編

最初の日の練習は１時２３分から５時４０分くらいまで

四季の歌メドレーとして

・どこかで春が
・みどりのそよ風
・花
・秋だ
・もみじ
・冬景色

気のいいあひる
ともしび
我ら愛す
アメイジンググレイス

山に寄せて
ハレルヤ

小さい花
明日の歌
校歌
さようならみなさん

このなかで、男声の「ともしび」は
特訓の成果で、テノールのソロが３人
バスのコーラスとの変化のついた合唱が完成。

これで「ダークダックスジュニア」になったといえば
「いや、シニアでしょ！」の声がかかる。

女声は「我ら愛す」のアルト部分を繰り返し繰り返し練習、
やっと音がとれるようになってきた。

「難きがゆえに尊い」のことばを思い出し、
山田耕筰編曲に挑戦している。

９月、１０月には発表の場を設定、
それまでにはもっと充実させましょう。


夜は、ためさんとニッチモサッチモくんのギターで
アルコールとともに、懐かしい歌を皆で楽しむ。

Puff
若者たち
七つの水仙
風が運ぶもの（←こんな歌もあったな～、本田路津子だっけ？）

出てくる出てくる青春時代の歌！
忘れちゃったけど、いっぱい歌ったのでした！


コーラス合宿ー曲目編！　クリック


おかはんをよろしく、ブログもあります！