しもやけⅡ

２００８年にかかって以来、発症してなかったのですが、今冬の寒さでかかってしまいました。しもやけに。
私は末端冷え性で、冬場になると手足が冷えます。そこで自宅では毎年ハンドウォーマーを使っています。



今シーズンも寒くなった１２月から使っているのですが、その頃から小指がむず痒いなあと感じてました。その部分を触ると固くて痛いので、これはしもやけだなと思いました。

ウィキのしもやけの記述から当てはまる症状を抜粋すると・・・
寒さのために血行が悪くなり生じる炎症のことで、手、指、足に発症しやすい。肌が外気に露出している頬や鼻先や耳たぶもしもやけになりやすい部位である。症状はむず痒い、痛い、熱い。指に発症した場合は、患部が硬く膨れ上がる場合もある。

ということで今回は右手の小指が一番酷いです。下の写真の黄丸部分が患部で皮膚が少しむけているところもあります。



しもやけの最初は子供時代。２回目は営業店勤務の1９８０年代、夜間外交をバンバンやらされていた頃足が固くて痛くて痒くなってきたこと。３回目は２００８年、毎朝自転車トレーニングをやっていて足のかかとと耳たぶが固くて痛くて痒くなったこと。で今回が４回目です。

今回は左の耳たぶも固くて痛いので、手の指は一般的な手袋、耳にはスキー用の帽子をかぶることにしました。

しかし、元はと言えば自宅の室温が低いからです。起きているときの室温は１０～１５度くらいにしてますが、起床したとき今冬の最低室温は５度になってました。しもやけに懲りて最近は寝室でもストーブをたくようにしてます。


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