「こむらがえり、筋肉痛」対策のお薬

昨年六甲山を縦走した時に、上り最後の最高峰への途中でこむら返りになり、
友人からもらった漢方薬は一瞬でとてもよく効きました。

そして、5月の野球の試合の時には、動き回って、ふくらはぎがちぎれるかと
思うくらいに筋肉疲労になりました。

・宝塚～六甲山～有馬 縦走ウォーキング - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2010年12月05日
・バイク＆ベースボール - ＫＯｆｙの「倍行く」人生 2011年05月22日



・【こむらがえり】こむら返りの原因と対処法
・芍薬甘草湯-脚弱無力、歩行困難、腹直筋攣急、四肢疼痛、筋肉攣急
・芍薬甘草湯（シャクヤクカンゾウトウ）


11月の野球の試合に、こむら返りの薬を持参しました。

小林製薬から６回分が発売されており、野球の試合用としては錠剤でもあり
良さげですが、やはり、実際に服用して効果を感じたクラシエを選択しました。

自宅を出発する前に服用しました。
前回と違って、活躍が少なかった分、筋肉へのダメージが少なかったので、
薬の必要はありませんでした。。。。（^_^;）

他の方にも薬を進めましたが、筋肉疲労にはあまり効かなかったみたいです。。。


■漢方系のこむら返りの薬
・「クラシエ」漢方芍薬甘草湯エキス顆粒 （１２回分、1,260円）
・コムレケア 小林製薬 （６回分、1,050円）
・ツムラ漢方　芍薬甘草湯エキス顆粒 （２４回分、2,625円）