2023年ひとり飯・一人宴会まとめ7（第43弾）

2023年7月の一人飯、一人宴会の記録です。


飲酒率は2022年1、2、3月の1割、4、5月で2割、6、7月の5割、8月飲酒は6.5割に増え、
9月は8割弱、10月9割、11月7割、12月77％、お正月は9割、2月57％、3月100％、10割！、
4月77％、5月90％、6月80％と節酒が全然進んでいません。


7月のあすけんの記録では、飲まなかった日が7月25日、26日、27日の3日で、飲んだ日は28日間で90％でした。




【7月2日】

孫たちが朝ごはん食べて帰り、奥さまは義母の月命日で実家に行ったので、ラージメスティンでラーツー仕様のラーメン。塩ラーメンに、豚バラ、バター、コーン、ワカメ、ブロッコリー、長ネギをトッピングし、おにぎりも添えました。カロリー多めの855Kcal。 pic.twitter.com/dCQS4ByKzn

— KOfy (@toyokozy) July 2, 2023

【7月3日】

「松屋」と「松のや」の併設店リニューアルオープン「ワンコインロースかつ3種500円セール」の第3弾7月4日の最終日前に最後の豚ロース＋トッピングポテサラ（ご飯大盛）500円食べて3種類をコンプリート特製ソースと醤油でいただきました。750m、3分の超プチ贅沢昼ごはんhttps://t.co/PTIpIkeycw pic.twitter.com/QKH9B9xMmI

— KOfy (@toyokozy) July 3, 2023

【7月4日】

オープンしたてのまこと屋豊中豊南町店へ6月3日に行き、3種ラーメン食べ比べ半額クーポンをゲット。期限は8月末まであったのですが、7月4日に3回目で牛じゃんラーメンをバリカタ麺でいただきコンプリートしました。半チャーハンとセットで支払金額は550円の謎は解明できませんでした。 pic.twitter.com/6uKlZsKU3l

— KOfy (@toyokozy) July 4, 2023

【7月6日】

母のマイナンバーカードを代理で取りに行った際のお役所仕事にイラついたストレス解消と1か月弱かかった外壁塗装の完成を祝って昼飲みです。ビールに続いて焼酎のレモン炭酸割、紅生姜の天ぷら、ミンチカツ、鶏チャーシュー、サラダ4種、枝豆で楽しく飲みました。 pic.twitter.com/DORJpLn0pl

— KOfy (@toyokozy) July 6, 2023

【7月7日】

ラージメスティンでラーツー仕様のランチ。辛ラーメンに唐揚げ、ワカメ、ズッキーニ、輪切り唐辛子、ニンニクチップ、長ネギをトッピング。 pic.twitter.com/Trqgc9tzba

— KOfy (@toyokozy) July 7, 2023

【7月10日】

パスタ100ｇを半分にちぎって、ラージメスティンで250mlのお湯にオリーブオイル、ニンニクチップ、ニンニクチューブ、輪切り唐辛子、チリソルトを加えてインスタントの焼きそば風。最後にオリーブオイルを追加して、キャンプ風簡易ペペロンチーノの完成。アルデンテで歯ごたえを楽しみました。 pic.twitter.com/ETAPpJYMAj

— KOfy (@toyokozy) July 10, 2023

【7月12日】

7月11日、amazonプライムデーで購入したナッツの詰め合わせをアテに、バーボンウィスキーでコークハイ作って留守番を楽しみました。 pic.twitter.com/CYnbEjZhHc

— KOfy (@toyokozy) July 11, 2023

【7月15日】

往復193kmを姫路までバイクで走って母校の甲子園予選3回戦の応援に行きましたが、隅1で負けました。帰宅後、母の目薬点し、晩御飯は妻が作ってくれたのでシャワー浴びて、サラダをアテに一人残念会です。 pic.twitter.com/YIdRzLufHP

— KOfy (@toyokozy) July 15, 2023

【7月18日】

18日の朝食はだし巻き卵に鰻のたれをかけた卵丼。 pic.twitter.com/MLgX1yFNIt

— KOfy (@toyokozy) July 18, 2023

18日のランチは卵、玉ねぎ、カーネルコーン、長ネギのヘルシー焼きめし。 pic.twitter.com/6e7q5CBXcY

— KOfy (@toyokozy) July 18, 2023

【7月21日】

20日、デイリーナッツをアテに、バーボンをストレートで食前酒として楽しみました。 pic.twitter.com/GkRzgHlZZX

— KOfy (@toyokozy) July 21, 2023

【7月22日】

7月22日（土）、奥さまがお泊り介護で実家に行ったので一人飯と一人宴会のチャンスです。先ずはランチで定番の焼うどん。豚ひき肉、竹輪、ワカメ、むき枝豆、長ネギ、ニンニク、輪切り唐辛子を具材に、顆粒だし、ごま油、料理酒、胡椒で味付け。 pic.twitter.com/7Fvfs46YTf

— KOfy (@toyokozy) July 22, 2023

キャンプ仕様でメスティンに蒸し用の網をセットし、100ｍｌの水を入れて焼売を温めました。5分蒸しましたが、火加減が少し強すぎたのか水分がほとんど無しでした。150mlにするか火力をもう少し控えめの方が良かったです。酎ハイで楽しみました。 pic.twitter.com/yPKNsUrb9q

— KOfy (@toyokozy) July 22, 2023

【7月23日】

23日の朝食は、ピーマン、むき枝豆、ワカメ、ニンニク、鷹の爪を顆粒だし、料理酒、胡椒、ごま油で味付けしたヘルシー焼飯。 pic.twitter.com/qdpgzdDEfR

— KOfy (@toyokozy) July 22, 2023

アルコールストーブとスキレットで味付け豚バラをキャンプ風に焼いてビールと焼酎水割りの昼飲みです。ウィンナーと目玉焼きを追加しました。カロリーオーバーです。(^_^;) pic.twitter.com/wUy6oX0w9k

— KOfy (@toyokozy) July 23, 2023

【7月24日】

チェーン店のうなぎシリーズ吉野家のうな重1207円。くら寿司、松屋、なか卯に続く第4弾です。今までの中の最高額です。西宮の孫の所に行く途中のランチです。https://t.co/ubrY6a9zwj pic.twitter.com/i1HymSDxif

— KOfy (@toyokozy) July 24, 2023

7月24日、孫の所から一人早帰りして、孫の5歳の誕生日の前夜祭です。帰宅途中スーパーでプルコギとモヤシを買って帰って、それぞれ半分を使って炒めました。ビールの後、芋焼酎を炭酸で割って飲みました。 pic.twitter.com/Gd9SciPAfM

— KOfy (@toyokozy) July 24, 2023

【7月28日】

今年も冷房効いた部屋で飲みながらテレビ観戦するぞぉ！！添付画像は2022年のテレビ観戦の状況。https://t.co/tQ9Bn2fRyl https://t.co/b5i6u1iP6h pic.twitter.com/jnKjSuQpv4

— KOfy (@toyokozy) July 28, 2023

4日ぶりにアルコール摂取。アメリカンウィスキーの飲み比べ。アーリータイムズの方がマイルドで、ベンチマークは舌に刺激が感じられます。 pic.twitter.com/ml20GMWAlM

— KOfy (@toyokozy) July 28, 2023

【過去の一人飯・一人宴会】

■第1弾2020年（7/29～8/1）

■第2弾2020年（8/13～8/16）

■第3弾2020年（8/22、9/5、9/12～14、16、19～20）

■第4弾2020年（9/25、11/21～22、11/28、12/5～6）

■第5弾2020年（12/19～20）

■第6弾2021年（1/23～3/23）

■第7弾2021年（3/27～4/1）

■第8弾2021年（4/5～4/14）

■第9弾①2021年（5/5～5/9）

■第9弾②2021年（5/10～5/16）

■第10弾2021年（6/16～17と6/21～22）

■第11弾2021年（6/30～7/1、7/5～6、7/9～11）

■第12弾2021年（8/12～15）

■第13弾2021年（8/28～29）

■第14弾2021年（10/2～3）

■第15弾2021年（10/16～17、10/20～21）

■第16弾2021年（10/23，25、29～31）

■第17弾2021年（11/2～5）

■第18弾2021年（11/8～12）

■第19弾2021年（11/13～16）

■第20弾2021年（11/18～22）

■第21弾2021年（11/23～27）

■第22弾2021年（11/28～30）

■第23弾2021年（12/2～7）

■第24弾2021年（12/10～12）

■第25弾2021年（12/16、23、26）

■第26弾2022年（1/23～、4/12）

■第27弾2022年（4/14、16、22、24、26、27、28、29、30）

■第28弾2022年（5/1、5、10、12、18、24、25、26、29、30）

■第29弾2022年（6/2、4、5、7、10、12、13、15、16、19、20、21、23、24、27、28、29、30）

■第30弾2022年（7/2、10、11、12、13、15、17、18、21、22、25、26、27、30）

■第31弾2022年（8/4、6、7、8、10、12、13、14、15、16）

■第32弾2022年（8/17、19、25、26、247、28、269、31）

■第33弾2022年（9/1、3、4、7、8、9、10、11、12、13、14、15、17、21、26、29）

■第34弾2022年（10/8、9、10、11、12、13、14、18、20、25、27、28）

■第35弾2022年（11/1、2、3、8、9、11、12、14、15）

■第36弾2022年（12/1、2、3、4、12、17、18、20、23、25、27、28、29、30、31）

■第37弾2023年（1/3、4、5、6、12、17、19、20、21、22、26、31）

■第38弾2023年（2/1、2、6、7、10、11、12、16、21、26、28）

■第39弾2023年（3/2、11、14、16、20、21、22、27）

■第40弾2023年（4/2、6、8、14、16、18、20）

■第41弾2023年（5/3、4、5、7、8、9、12、16、17、18、23、25、27、29、30）

■第42弾2023年（6/1、5、7、12、13、15、17、18、19、20、22、26、27、28、29、30）