ＪＯＧ備忘録【徒歩通勤の後だと・・・】

2016年2月17日(水)　自宅ラン　３０分走　夜ラン


朝起きて新聞を取りに行ったついでに外の様子を見てみれば・・・

風のない状態でしんしんと雪が降っていました。
朝の５時ごろで約１０ｃｍの積雪でした。

はい！徒歩通勤決定です。

会社までは徒歩で１５分から２０分ぐらいかかります。
路面の状況で５分くらい違ったりします。

まぁ、会社と自宅の間のいい運動と思えばいいかなぁ・・・
などと思ってはいますが、やっぱり寒いものは寒いので
身体が温まるまでは大変ですし
温まったら温まったで今度はダウンジャケットを着ている都合上
熱くて大変になったりしますから・・・

どっちにしても・・・やっぱり・・・困ります。

さて、徒歩で帰宅したので身体は温まっていますから
アップもそこそこに走り始めることはできるのですが
短い距離でも脚を使っているせいなのか
脚が重くて大変でした。

貧脚といってしまえばそれまでですが
やっぱり颯爽と走れるくらいにはなりたいものです。

まぁ気晴らしで走っているのですから
怪我をしないように地道にやっていきたいと思います。