ＪＯＧ備忘録【2019年9月9日(月)】

堤防コース　８キロ　夜ラン

カナディアで夜ラン

定点撮影（堤防上）

定点撮影（景雲橋交差点）

定点撮影（石上大橋交差点）

土日にちょっと長い距離を踏んだので休足日にしてもよかったのですが

早く帰宅できたので夜ランしてきました。

日が暮れるのは早くなって直射日光を浴びなくて済むのは助かるのですが

まだまだ気温が暑くて短い距離ですが水分を持っていかないと危ない状況です。

ホントに早く涼しくなってくれないかなぁ・・・と思うばかりです。

汗だくになってしまいましたけど今日もいい気晴らしになりました。