ＪＯＧ備忘録【2020年9月8日(火)】

堤防コース　８キロ　夜ラン

ズームグラビティで夜ラン

早く帰宅はできたのですが気温が微妙だったのでどうしようか迷ったのですけれど

かろうじて３０℃以下に気温が下がってくれたので夜ランの外ランしてきました。

定点撮影『堤防登り口』

暗すぎて何を撮っているかわからないくらい日が落ちるのが早くなりました。

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

日が落ちてもかろうじて３０℃以下という状況だったので

とにかくゆっくりを意識しながら堤防コースを１往復してきました。

一往復でもさすがに全身汗でずぶ濡れでした。

それでも昨日走れなかったこともありましたから

運動できた分いい気晴らしになりました。