ＪＯＧ備忘録【夏休み１日目】

８月１２日の金曜日を休めれば６連休となったのですが
残念ながら仕事となったので
今年の夏休みは当地の産業カレンダーどおりの４日間となりました。

さしあたりお墓参りくらいしか予定はありませんが
あまり天気が良くない予報ですので
取り立てて予定もありません。

まぁのんびりと家にいるくらいでしょうか？

さて取り立ててＵＰすることもないですが
一応ＪＯＧはしたので残しておこうかと思います。

堤防コース　８キロ　朝ラン
　
定点撮影
　
ガゼールで朝ラン。

堤防コース　８キロ　夕方ラン
　
定点撮影
　
ボストンで夕方ラン。

朝からドッピ～～～カンな天気で暑い日でした。
そんな中でも２部練習ができたのはよかったですけれど
お墓参りの時間調整でやった夕方ランは余計だったかも・・・という感じでした。
さすがにこの時期は汗がなかなかひいてくれませんからねぇ・・・
それでもまぁ予定していたことはこなせましたから、まぁよかったですね。

しかしながら暑い一日でした。