ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

午後4時のラジオ体操

2022-04-22 07:17:47 | エッセー

 昨日世田谷福祉保健総合プラザで骨密度測定をした。帰りの時間は3時50分

先日「毎日4時からラジオ体操をやっている」と聞いたので、参加しようと思った。

 雨以外は毎日4時からやっているそうだが、大体は放送に合わせて朝の確か6時台

で、16時からのラジオ体操は珍しい。場所はまあるく芝生がある広場だった。

 参加者は20人位で、高齢の方が多かったが、しばらくぶりのラジオ体操は

何だか楽しかった。15分はあっという間に終わったが、その後にラジオ体操カード

ビスケットまで頂き、何だか子供のような気分になりちょっと楽しかった。

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