最近の朝ゴハンのお気に入りは、 ampmの「3色寒天の蒟蒻パスタサラダ」。
これは、「ファイバーデトックスフェア」の新製品のようです。
赤と緑と白の3色の寒天
（あまり味の違いがわからないけれど、緑のはワカメ・・かなあ・・）と
野菜と、一番下にはこんにゃくのパスタ。
ノンオイルのドレッシングが付いています。これで33kcal！
ウレシイ低カロリーです。
コンビニやスーパーで買い物をする時、必ずカロリーをチェックしてしまうのですが、
（パンやおにぎりやサラダをコンビニで買うこと自体あまりよろしくない傾向・・・）
ちなみにおにぎりでカロリーが意外にも低いのが「明太子」です。
それから、Y社のパンにはカロリー表示がないので、コワくて買えません・・・
こんな風にコンビニの棚の前でカロリーをチェックしてる私って・・・
お店の人にヘンに思われているに違いない・・・