酸素カプセル

今日、初めて酸素カプセルに入りました。パーソナルトレーニングの合間の30分でしたが、なんだかドラゴンボールのフリーザの宇宙船にある回復培養液に入っている気分でした。
圧が変化するので適宜耳抜きをしつついつの間にかウトウト寝ていました。

そして、起きたときはすっきりして、身体が動きたがっていました！！

短時間ですっきりするのにいいと感じました！

やはり何でもやってみるもんですね！