人生修行の旅

「笑って、野垂れ死ぬ!!」
そのために、この人生をどう生きて、この命を何に使うか?人生一度きりの生き方を実験中!!

11月19日(土)東北でトレーナー向け勉強会!!

2011年11月05日 | イベント
 東北のトレーナーに向けた勉強会に講師をしてきます!!


【楽に快適に走る3つの秘訣!!】

担当します!!

かなりお得すぎるセミナーなので、興味ある方は是非ご参加ください!!
(トレーナー向けの勉強会です。)




【東北ネットワーク T-pilot】第1回勉強会in仙台

復活!またグイグイいっちゃうよ!みんなで元気に盛り上げていこう!

だれもが参加できる、からだの為になる最幸の勉強会のご案内です



日時

2011年11月19日(土) 13:00 ~ 19:45  (受付開始 12:55~ )



会場

【スタジオ カラコル】 

宮城県仙台市青葉区一番町2-5-5 一番町中央ビル

一番町中央ビル2階(サンモール一番町マクドナルドの隣のビルです。クリーニング店右脇入り口からお入り下さい。
手前1,2号機ではなく、奥の3,4号機のエレベーターで二階にお越し下さい。

持物

体を動かしやすい服装 ・ 筆記用具

対象

どなたでも参加できます(東北地方にお住まいの方に特にお勧めです!)

時間・内容

    素敵な笑顔をつくるための『フェイスコンディショニング』

露木 俊治氏

13:00-14:00



\1,500

美顔鍼でセレブから大人気の露木氏がプリッとしたお肌をつくるための方法と、キレイに見せるテクニックをお伝えします。

つゆき鍼灸接骨院 院長

女性はもっとキレイに、男性はもっとダンディーになりましょう! セレブ大絶賛の実力を是非実感してください!

A-LAB 代表

★当日は講習後、露木先生の美顔鍼体験ブース有! 10分 ¥1,500 事前予約



運動指導者必見!身体の意識が激変『7秒で変化 ハイパーエクササイズ』

佐々木 隆志氏

\1,500

14:10-14:50



宮本英治認定TR

  運動前の準備体操が大切なのはわかってるんだけど…「何をやっていいのか分からない」「時間が取れないからやらない」

仙台フィットネスの英雄

  「運動や走る前には何をしたら良いのか知りたい」そんな方々に、役に立つエクササイズの方法をお教えします!




ランニングブームに乗っかっちゃおう♪『楽に快適に走る3つの秘訣!!』

山口敬志氏



15:00-15:45

\1,500

JCCA-MT

  走るのって苦しい!辛い!大変!って思っている方へ、ちょっとした考え方の変化と楽に走るための

健康革命家

  4つの秘訣(コア、股関節、重心移動、腕ふり)を案内します。短時間であなたの走りが驚くほど変わります!



足が変われば、姿勢が変わる!足が変われば体調が変わる!『極上フットセラピー 実践編』

吉田 みどり氏



16:30-17:15

\1,500

盛岡の隠れ家サロン

  なんだか最近身体がだるい…すぐ疲れる…元気になりたい…癒されたい…「足がよくなれば全てがよくなる!」

みどりーむ代表

  人気殺到で予約の取れない隠れ家サロン【みどりーむ】の代表 吉田先生が実際の施術メニューを特別伝授!!!



盛岡一の腕を持つ総院長が五十肩に対するアプローチを伝授『手技を使わない五十肩の改善方法』

佐藤 俊明氏



17:30-18:15

\1,500

美波接骨院 総委員長

 肩こりの方、トレーナー、治療家の先生必見!五十肩に対する考え方が変わる!目から鱗の講義内容。

 参加しないと損をする!参加した方は身体が良くなる! 明日から即実践可能な内容豊富な90分!






貴方の身体が変化する奇跡の二本立て  受講者全員に効果実感サプリをなんと一週間分プレゼント!

中島 真吾氏



18:30-19:30

\1,500

 カラダって面白い。魔法が使えるような新感覚!「自分のカラダをコントロール出来ていますか?」

株式会社 act5(アクトファイブ)
代表取締役

エクササイズを通してカラダのホントを感じてみませんか?食生活、呼吸、カラダの流れが良くなる事間違いなしです!
その特殊で効果の高い内容は必見です!!立ち姿が変わる、歩き方が変わる、美しくカラダの滞りを改善させて手のひらもポッカポ


体幹チューニング協会
統括本部長

 今日から使える損をしない栄養学 「魅力を引き出す栄養素、努力をムダにする食事法」

 寝ても疲れがとれない、ダイエットしているのに思ったように体重が減らない、ボディラインが変わらない、
集中力が続かない、、肌のつや、ハリを10歳若返らせたい、成長期の子供に最適なモノを探している
そんなあなたに必要なのは、これです! ※ 今までの自分の知識、食事に、思わず「え...っ!?」と言ってしまうこと請け合
い!

\6,980

☆6つの講座をすべて受講する方は  

◆まずはFAXまたはメールにてお申し込みを!郵送も可。

【FAX】

申込用紙を記入の上  「022-266-8814」に送信してください

【メール】

申込用紙と同じ情報をを明記して touhoku.pilot@gmail.com に送信

【郵送】

申込用紙を記入の上 〒980-0022  宮城県仙台市青葉区五橋2-10-13

ダイアパレス五橋101号 BESTIVA内 「東北ネットワーク事務局」まで郵送

◆お支払

申込後7日以内に下記口座までお振り込みください(振込手数料のご負担願います)

みずほ銀行 宇都宮支店 普通口座

 口座番号  4498963 名義人 東北ネットワーク

※お振込後の返金は致しませんのでご了承ください

◆締切り

2011年11月13日(日)

※定員(各講座20名)になり次第締め切りますのでお早目のお申込みをお勧めします

◆お問合せ

東北ネットワーク事務局(庄島)までご連絡ください。

℡  022-266-8814 『BESTIVA内 「東北ネットワーク事務局」』  

メール info@bestiva.jp



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

5kgの体重減と肉体改造!!

2011年11月05日 | 運動
 10月は1週間で体重を5kg落とした時期がありました。

理由は、

〇喘息を改善するため
〇あるダイエット法を実践して効果を感じるため

の二つでした。

体重は減り、喘息は改善したものの、

ちょっと無理して落としたために、筋肉も落ちてしまいました。。。

やはり、身体が資本の私の職業なので、現在は肉体改造中です。

【ベンチプレスMAX(一回持ち上げられる重さ)100kgと10kmを35分で走る肉体】

を目標に相反する筋肉の同居を求めていきます!!

ちなみに現在は、

ベンチプレス85kgで10km38分です。(まだまだです・・・)

正しいトレーニングと知識と実践方法で

まだまだ努力すれば向上して行くことを身を持って示していきます!!





コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする