12月17日（土） コアコン北関東in大宮

　私が埼玉県をはじめとした北関東地域を中心に活動している地域勉強会として関わっている
【コアコン北関東】からのお知らせです。


２０１１年１２月１７日土曜日に埼玉県さいたま市で開催です。

私は午前中に一般の方を対象にしたランニングセミナーを開催しますので、

走りたい！！

という方は、大宮の氷川神社周辺を楽なランニングフォームで走りましょう～

詳細はこちらから！！

12月3日（土）ストレッチポールベーシックインストラクターセミナーinさいたま

ストレッチポールのベーシックインストラクターセミナーをさいたま市で開催します。
　
時間：１３：３０～１６：３０
料金：6300円（終了後に日本コアコンディショニング協会よりベーシックインストラクター認定を発行）
服装：簡単に動ける格好、タオル
対象：自分の力で自分の姿勢を改善したい方
　　　身体を安定させて、効率的に歩き（走りたい）方
　　　猫背や反り腰をいい姿勢に改善したい方
　　　親や友人等にストレッチポールを案内したい方
講師：山口敬志　（日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー　Ａ級講師）
定員：８名
場所：自立生活センター　くれぱす（http://www.kurepasu.org/）
　　　埼京線与野本町駅　or　京浜東北線与野駅　徒歩7分

を開催します。ご興味のある方は是非ご参加ください。

申込は、weed_soul5669@yahoo.co.jpまでお願いします。