人生修行の旅

「笑って、野垂れ死ぬ!!」
そのために、この人生をどう生きて、この命を何に使うか?人生一度きりの生き方を実験中!!

経験値の重要性

2012年02月07日 | イベント
 1月は、色々なところで健康・運動のお話をさせていただきました。

□国立第四小学校 PTAの皆様
□介護老人保健施設 もえぎ野職員の皆様

ありがとうございます!!

内容は、担当者からのご依頼でそれぞれ違いますが、

【自分の健康は自分で守る】という切り口で、

○ダイエットした後にリバウンドしないために必要な2つのポイント

○身体が楽に動く、「コア」の創り方

○スッと足が軽く出るウォーキング法

など日常生活でできることをお伝えさせていただきました。

参加者からも、

「身体が軽くなった」や「ちょっとした意識の変化で違う!!」
など驚きの声をたくさんいただきました。


今回、呼んでくれたのは、

5年前に一緒に仕事をしていた職場の方だったり、

埼玉大学時代の柔道部の同期で、4年間同じ学部学科だった雑賀君と

とてもいい環境で仕事をさせてもらいました。

ありがとうございました!!


そして、今回思ったことは、講演は回数を重ねるたびに磨かれていくということ。

経験を積んでいくとともに、相手に伝わり、行動がちょっとでも変化する話ができるように

魂を込めていきたいと思います!!



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