障害物競走

　大人の障害物競走！？

アーバンアスロン

に出場してきました。

国立競技場を舞台に、

約７．２ｋｍを走ります。

その中に、８つの障害物があり、

跳んだり、



くぐったり、



登ったり、



しながら進みます。

参加者も身体に自身のある方が多く、

鍛え上げられた肉体が服の上からでも分かります。

走るだけでなく、

こうした全身を用いた動作を行いながら、

走るのもまたマラソン大会とは一味違った楽しさがありますね。


ゲストに武井壮さんが来ていて、

とても色々と話されていました。

その中で激しく共感することが２つありました。



「20歳の時より、39歳の今のほうがパフォーマンスが高い」

「住所は、地球」


通常、20代をピークに体力等衰えると言われていますが、

考え方とトレーニング次第で私も伸びていくと思います。

技術とメンタルの向上、既成概念の破壊により、

人の能力は成長すると考えます。


住所が地球というのも、

地球という母なる生命に産み出されたと万物と考えれば、

人も、動物も、植物も皆同じという点で親近感が湧いてきますね＾＾


刺激的な日曜の午前中を過ごすことができました！！

企画された方、

誘ってくれた友人トレーナー、

一緒に楽しまれた競争した選手、

ありがとうございました。