会社休日。曇り時々雨。体調不良続く(T_T)。

今日は火曜日だが、節電対策に伴う会社休日である。

今朝は08:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は曇りだ。


新しい薬を服用しての胃もたれは大分改善した。
今日は天気が悪いので、１日自宅静養することにする。

午前中はTVをだらだら観て過ごしてしまう。

・・・

昼食を済ませる。

午後もTVで、昨日女子ワールドカップで優勝したなでしこJAPANの
記者会見、国会中継、大相撲などを観て過ごす。
台風６号が接近しているようである。

・・・

夕食を済ませる。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

今日は朝食は五穀パンと野菜ジュース。昼食はゴーヤチャンプルと野菜ジュース、夕食はコンビニのそうめん、お刺身で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４４日目。コンビニのそうめんは324Kcal。

明日は自宅で過ごす予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。