おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。まだ軽い腹痛が残る。
休んでばかりもいられないので支度をして外出、出社する
支度をして外出、出社する。今日は雨だ
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015090101.jpg)
今日も終日デスクワーク。溜まった仕事をかたずける
なんとか定時で退社する(-_-)。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はサンドイッチとアイス最中。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015090102.jpg)
カロリー制限1408日目。今日の摂取カロリーは1310Kcal(-_-)。
明日も通常勤務。勝島出張の予定orz。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015090103.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015090104.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015090105.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015090106.jpg)
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:40頃起床する。まだ軽い腹痛が残る。
休んでばかりもいられないので支度をして外出、出社する
支度をして外出、出社する。今日は雨だ
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015090101.jpg)
今日も終日デスクワーク。溜まった仕事をかたずける
なんとか定時で退社する(-_-)。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はサンドイッチとアイス最中。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015090102.jpg)
カロリー制限1408日目。今日の摂取カロリーは1310Kcal(-_-)。
明日も通常勤務。勝島出張の予定orz。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今日も撮影に出かけてないので、在庫から。
羽田空港。寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015090103.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015090104.jpg)
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