おはようございます。
今朝は13:40頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
午後買い出しに出かける。今日は小雨だ。蒸し暑い。
帰宅後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、マンション共有部分から撮影する。
しかし気象条件が悪くなったため、16:00頃には撮影を断念する。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はアイスクリーム。夕食は多賀野土産冷凍ごまの辛いそばと惣菜で済ませる。
カロリー制限３４２７日目。今日の摂取カロリーは1536Kcal。今日も喉の乾きがひどくアイスクリームを食べ過ぎた。多賀野土産冷凍ごまの辛いそば超美味い。
明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風小雨後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.05.16自宅マンション共有スペースから撮影。
羽田15:00METAR
RJTT 160600Z 20012KT 9999 -SHRA FEW010 BKN015 BKN020 20/18 Q1013 NOSIG RMK 1CU010 5CU015 7CU020 A2993 RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEPはRWY16R、RWY22) 視界10Km。
羽田16:00METAR
RJTT 160700Z 19008KT 4000 -SHRA BR FEW002 BKN005 BKN007 20/19 Q1012 NOSIG RMK 1ST002 5ST005 7ST007 A2990 RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEPはRWY16R、RWY22) 視界4Km。
JAL (A350-900 JA06XJ)。
OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x
今朝は13:40頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
午後買い出しに出かける。今日は小雨だ。蒸し暑い。
帰宅後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、マンション共有部分から撮影する。
しかし気象条件が悪くなったため、16:00頃には撮影を断念する。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はアイスクリーム。夕食は多賀野土産冷凍ごまの辛いそばと惣菜で済ませる。
カロリー制限３４２７日目。今日の摂取カロリーは1536Kcal。今日も喉の乾きがひどくアイスクリームを食べ過ぎた。多賀野土産冷凍ごまの辛いそば超美味い。
明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風小雨後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.05.16自宅マンション共有スペースから撮影。
羽田15:00METAR
RJTT 160600Z 20012KT 9999 -SHRA FEW010 BKN015 BKN020 20/18 Q1013 NOSIG RMK 1CU010 5CU015 7CU020 A2993 RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEPはRWY16R、RWY22) 視界10Km。
羽田16:00METAR
RJTT 160700Z 19008KT 4000 -SHRA BR FEW002 BKN005 BKN007 20/19 Q1012 NOSIG RMK 1ST002 5ST005 7ST007 A2990 RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEPはRWY16R、RWY22) 視界4Km。
JAL (A350-900 JA06XJ)。
OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x
