火曜日。曇り。復職2064日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。
おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/a1/1ec9daeeac23d7c02ea1d27466b3e3ff.jpg)
お昼頃買い出しのため外出する。今日は晴れだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/ab/5e17c9ceb3e5195098d45db3ae9a90c1.jpg)
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて16:45頃在宅勤務を終了する。
夕方近所の内科へ通院する。病院は空いていた。
血圧、血液検査を済ませて診察。処方箋を出して貰う。3,570円の出費だ。
薬局で処方された薄理を購入する。3,670円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
スージャヌ配合錠 50mg ×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/0a/ceb2a93ea83eaba955c8cfbe2da7a97f.jpg)
通院が終わりまだ時間があるので、大井町へ買い出しに出かける。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/4f/0fae8c155bc4adae07a3049f4034d334.jpg)
買い物を済ませて19:30頃無事帰宅する。
今日の朝食はとろろご飯。昼食は無し。夕食は海鮮丼で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/69/d53cc1e73913494505449f36e33bde9e.jpg)
カロリー制限3436日目。今日の摂取カロリーは1439Kcal。
明日も在宅勤務。明日の天気は北東の風後南東の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.05.22撮影。
AIRDOの機材で、1機だけ変なやつ。JA09AN。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/2f/846ac6e53eee64ef34f0f5e4bca91ae1.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/a1/1ec9daeeac23d7c02ea1d27466b3e3ff.jpg)
お昼頃買い出しのため外出する。今日は晴れだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/ab/5e17c9ceb3e5195098d45db3ae9a90c1.jpg)
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて16:45頃在宅勤務を終了する。
夕方近所の内科へ通院する。病院は空いていた。
血圧、血液検査を済ませて診察。処方箋を出して貰う。3,570円の出費だ。
薬局で処方された薄理を購入する。3,670円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg ×1
スージャヌ配合錠 50mg ×1
ビオグリタゾン錠30mg ×1
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/0a/ceb2a93ea83eaba955c8cfbe2da7a97f.jpg)
通院が終わりまだ時間があるので、大井町へ買い出しに出かける。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/4f/0fae8c155bc4adae07a3049f4034d334.jpg)
買い物を済ませて19:30頃無事帰宅する。
今日の朝食はとろろご飯。昼食は無し。夕食は海鮮丼で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/69/d53cc1e73913494505449f36e33bde9e.jpg)
カロリー制限3436日目。今日の摂取カロリーは1439Kcal。
明日も在宅勤務。明日の天気は北東の風後南東の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.05.22撮影。
AIRDOの機材で、1機だけ変なやつ。JA09AN。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/2f/846ac6e53eee64ef34f0f5e4bca91ae1.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x