休職１３７日目。曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:30頃目が覚める。
今日は曇りだ。
眠気が強いので、朝の薬飲んで二度寝する(-_-)zzz。
抗鬱剤サインバルタ(SNRI)の副作用だろうか？

・・・

14:30頃再起床する。眠い。＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿。
昼食を取るため久しぶりに電車で東京駅へ向かう。
今日は曇りだ。


自宅へは16:00無事帰宅する。
帰宅後は眠いので横なる。

・・・

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがかなりひどい。

今日は朝食はなし。昼食は東京ラーメンストリート七彩で肉そば。夕食はコンビニの温もりそばで済ませる。

七彩　http://ramendb.supleks.jp/shop/30839

明日の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
RJTT　OG321　18:36App.

休職１３６日目。曇り時々雨。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃目が覚める。
今日は曇りだ。

今日も胃腸の調子が悪い。

今日は通院日だ。
なんとか支度をして外出、病院へ向かう。

病院へは07:40頃到着する。
今日は精神・神経科１科目受診だ。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医に報告する。
やる気が出ないということで、抗鬱剤サインバルタ(SNRI)が追加処方された。
しばらく様子を見て、ルボックス→サインバルタへ薬を変更する事になりそうだ。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179052.html

支払いを済ませて、薬局で薬を購入する。今日は約￥6000オーバーの出費だ(T_T)。

３月分の意見書を受け取る。明日会社へ郵送する予定。

自宅へは09:30頃無事帰宅する。

今日も胃が痛むので、
外出せず自宅で静養する事にする。

・・・

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがかなりひどい。

今日は朝食はなし。昼食は芳園の中華丼弁当。夕食は生姜焼き弁当で済ませる。

なんかあまり味がしない('A`;)。

明日は通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職１３５日目。曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:30頃目が覚める。
久しぶりに朝食を取る。
今日は曇りだ。


朝食を外食で済ませて薬をの飲むと
どうも胃腸の調子が悪くなってきた('A`;)。
だるいので横になり眠る。朝早く起きた甲斐がない。

・・・

今日は１日中寝て過ごす('A`;)。やたらとだるくて眠い。
こういう時は胃腸の調子が悪い日だ。

・・・

夕食を外食で済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがかなりひどい。

今日は朝食は外食のカレー。昼食はなし。夕食は外食芳園でチャーハンを注文する。

チャーハン美味い。

明日は通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

日曜日。晴れのち曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃目が覚める。
まだ軽い腹痛がする。

久しぶりに朝食を取る。
今日は晴れだ。


朝食を済ませて薬をの飲むと眠くなってきた。
横になって眠る。

・・・

今日は１日中寝て過ごす('A`;)。やたらと眠い。
体調悪いので仕方ない。

・・・

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがかなりひどいので薬を塗る。

今日は朝食はのり弁当と納豆。昼食はなし。夕食はカレーうどんで済ませる。

食欲が沸かない。

明日の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。曇り。午前中通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃腹痛で目起が覚める。
胃の痛み強い。

頓服でブスコパンを服用して様子をみる。

今日は通院日だ。
なんとか支度をして外出、病院へ向かう。
今日は曇空だ。


病院へは07:40頃到着する。
今日は消化器内科１科目受診だ。

最初に血液検査と尿検査を行う。
胃が痛いので、診察順番待ちがつらい。

診察の順番が回ってきた。
血液中のLDLコレステロール値は正常値。
やや血糖値が高いので、次回の診察時血液・尿検査を受けるよう指示される。
胃の痛みはすでにブスコパンを服用しているということで、痛い間は絶食するように指示される。

支払いを済ませて、薬局で薬を購入する。今日は約￥7000オーバーの出費だ(T_T)。

食べ過ぎないように注意があった('A`)。

自宅へは10:30頃無事帰宅する。

今日は胃が痛むので、
外出せず自宅で静養する事にする。

横になる(-_-)zzz。
今日も弱い地震があった。

・・・

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがかなりひどい。胃腸の調子が良くないからだ。

今日は朝食はなし。昼食も無し。夕食はうどんで済ませる。


明日の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

休職１３４日目。晴れ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:30頃目が覚める。
昼夜逆転生活が元に戻ったようである。
久しぶりに朝食を取る。
今日は晴れだ。


朝食を済ませて薬をの飲むと眠くなってきた。
横になって眠る。

・・・

今日は１日中寝て過ごす('A`;)。やたらと眠い。

・・・

夕食を外食で済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがかなりひどい。

今日は朝食はのり弁当。昼食はなし。夕食は外食のカレー大盛りで済ませる。

夕方から夜にかけて食欲が湧いてくる。

明日は通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職１３３日目。晴れ。羽田空港、体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:30頃目目が覚める。
今日も胃腸の調子が良くない。

朝食は取らずコーヒーで済ませ、朝の薬を服用する。
眠い。でも昼夜逆転生活をなんとかしなければ・・・。

今日の天気予報は終日快晴の予報なので、支度をして早めに羽田空港へ出かける事にする。
羽田空港へ出かけるのは14日振りだ。

外出して電車に乗ってしまえばなんとか大丈夫だ。
羽田空港へは07:10頃到着する。


羽田07:00METAR
RJTT 132200Z 34007KT CAVOK 13/04 Q1013 NOSIG RMK A2993　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界15Km
羽田14:00METAR
RJTT 140500Z 18011KT 130V200 9999 FEW030 22/04 Q1010 NOSIG RMK 1CU030 A2983　LDA　Z　RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界15Km


今日の収穫。
JAL　私が個人的に好きなサマンサタバサジェット♪(B777-200　JA8983)

http://www.jal.co.jp/st/

JAL　がんばろう日本(B737-800　JA302J）仙台行。

https://www.jal.co.jp/other/info2011_0411_rinji.html

ANA　心をひとつに・がんばろうニッャ・B737-800　JA55AN）

https://www.ana.co.jp/topics/notice_110408_jet/

上海航空B757(B757-300　B-2875)


ビジネスジェット(Cessna 560　JA120N)


今日は14:20頃帰宅の途につく。
自宅へは15:30頃無事帰宅する。
今日は午後からかなり暑かった。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがかなりひどい。

今日は朝食はコーヒー。昼食は空港で鴨せいろうどん。夕食はコンビニのナャ潟^ンで済ませる。


明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
羽田空港。「頑張れ東北、負けるな日本」。

E-PL1+LumixG14mmASPH

休職１３２日目。晴れ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

昨夜も何故か全然眠れなくて、午前3:00頃就寝した。
今朝も12:30頃目が覚める。
今日は晴れだ。


昼夜逆転生活になっている。
元に戻さなければ・・・('A`;)

・・・

今日も１日中寝て過ごす。やたらと眠い。
体調悪いので変な夢ばかり見る('A`)。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがかなりひどい。

今日は朝食はなし。昼食もなし。夕食は外食のカレー大盛りで済ませる。

夕方から夜にかけて食欲が湧いてくる。

明日の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職１３１日目。晴れ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

昨夜は何故か全然眠れなくて、午前4:00頃就寝した。
今朝は13:30頃目が覚める。
今日は晴れだ。


昼夜逆転生活になっている。
元に戻さなければ・・・('A`;)

・・・

今日も１日中寝て過ごす。
体調悪いので変な夢ばかり見る('A`)。

今日も余震と思われる地震が多い。
東京は震度３だ。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがかなりひどい。

今日は朝食はなし。昼食もなし。夕食は外食の中華丼で済ませる。

日中は食欲がわかない('A`)。深夜お腹すいてしょうがない。

明日の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

休職１３０日目。曇後雨。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:30頃目が覚める。
薬ジプレキサの副作用で異様に眠い。
そのまま横になり眠る。欝ひどい。
今日は曇りだ。


・・・

今日も１日中寝て過ごす。
体調悪いので変な夢ばかり見る('A`)。

夕方地震を感じる。
M7.0福島県浜通り、東京は震度３だ。

夕食を済ませてお風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがかなりひどい。

今日は朝食はなし。昼食もなし。夕食は外食のカレーで済ませる。

食欲がわかない('A`)。

明日の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。