休職１９８日目。曇り時々晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は土曜日だが、節電対策に伴う会社出勤日である。

今日は涼しいし気分もいいことだし、
外出して羽田空港へ出かける事にする。

羽田空港へは08:30頃到着する。


羽田08:30METAR
RJTT 222330Z 36014KT 9999 BKN022 22/14 Q1008 NOSIG RMK 7SC022 A2977　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY05、RWY34R)　視界30Km


今日の主な収穫。

JAL　国際線新塗装機(B767-300ER　JA654J)


アシアナ航空　スターアライアンス(A321　HL7730)


JAL　Japan Endless Discovery(B767-300ER　JA623J)


SNJ　新ブランド「Solaseed Air」塗装機(B737-81D　JA801X)


ANA　ピース★ジェット(B777-300　JA754A)


ビジネスジェット(Bombardier BD-700-1A10 Global　Express　N949GP)

09:45頃セントレアへ向けて出発した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N712KT)

14:30頃出発した。

今日は16:40頃帰宅の途につく。
今日は朝方涼しかったが日中は蒸し暑かった。

夕食を外食で済ませて、
自宅へは18:20頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れが改善してきた。

今日は朝食は五穀パンと野菜ジュース。昼食は外食で鴨せいろうどん。夕食も外食で鴨せいろ蕎麦を注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４８日目。鴨せいろうどんは500KCal、鴨せいろ蕎麦は450KCalと計算。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
JALブルースカイエアラインショップに展示されているDC-10コックピットパネル。

E-PL1+LumixG14mmASPH　実際に触る事は出来ず写真撮影のみOKとの事であった。

休職１９８日目。曇り時々晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は土曜日だが、節電対策に伴う会社出勤日である。

今日は涼しいし気分もいいことだし、
外出して羽田空港へ出かける事にする。

羽田空港へは08:30頃到着する。


羽田08:30METAR
RJTT 222330Z 36014KT 9999 BKN022 22/14 Q1008 NOSIG RMK 7SC022 A2977　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY05、RWY34R)　視界30Km


今日の主な収穫。

JAL　国際線新塗装機(B767-300ER　JA654J)


アシアナ航空　スターアライアンス(A321　HL7730)


JAL　Japan Endless Discovery(B767-300ER　JA623J)


SNJ　新ブランド「Solaseed Air」塗装機(B737-81D　JA801X)


ANA　ピース★ジェット(B777-300　JA754A)


ビジネスジェット(Bombardier BD-700-1A10 Global　Express　N949GP)

09:45頃セントレアへ向けて出発した。

ビジネスジェット(G-V-SP　N712KT)

14:30頃出発した。

今日は16:40頃帰宅の途につく。
今日は朝方涼しかったが日中は蒸し暑かった。

夕食を外食で済ませて、
自宅へは18:20頃無事帰宅する。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れが改善してきた。

今日は朝食は五穀パンと野菜ジュース。昼食は外食で鴨せいろうどん。夕食も外食で鴨せいろ蕎麦を注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４８日目。鴨せいろうどんは500KCal、鴨せいろ蕎麦は450KCalと計算。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

今日の１枚。
JALブルースカイエアラインショップに展示されているDC-10コックピットパネル。

E-PL1+LumixG14mmASPH　実際に触る事は出来ず写真撮影のみOKとの事であった。

休職１９７日目。曇り時々晴れ。通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。最近やたら眠い。
朝食を済ませる。

朝食を食べている時、歯に違和感を感じる。
鏡で見てみると、前歯の差し歯がなくなっていることに気づく('A`)。
しかも外れた差し歯が見つからない・・・

歯医者に電話して予約する。11:00が空いているという事だ。
良かった。

今日は曇りだ。


11:00少し前に支度して外出し、
近所の歯医者へ向かう。

差し歯が外れた状況を見てもらう。
外れた差し歯が無いという事で土台から作り直すことになった。
今日は土台を作り、歯の型をとってもらう。
次回の診察予約をして今日の治療は40分位で終了した。
今日は￥1300の出費だ。

帰宅後昼食を済ませる。

午後はエアコンの修理を申し込んだので、
東芝の担当者の到着を待つ。

午後半ば担当者到着。
エアコンの状態をチェックしてもらう。

故障の原因は室外機の裏側のゴミによる目詰りであった。
室外機の裏側とはあまり気がつかない場所である。

今回は出張での修理をお願いしたので、
￥6320の出費となった('A`)。
でも明日からの猛暑前に治ってよかった。

・・・

今日はいろいろ疲れたので少し横になる。

夕食を済ませる。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

今日は朝食は五穀パンと野菜ジュース。昼食はコンビニのとろろ蕎麦、夕食はお粥、豚汁、煮魚、お刺身で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４７日目。コンビニのとろろ蕎麦394Kcal。

明日は晴れたら外出予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

休職１９６日目。曇り時々雨。通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。
朝食を済ませる。
最近やたら眠い。

台風６号の影響で今日は小雨だ。


今日は午前中歯医者だ。
支度して外出、近所の歯医者へ向かう。

今日は右上の虫歯の治療後に埋める被せ物が出来上がってきたので、
歯に被せてもらう。
噛み合わせなどを調整してもらう。
歯茎が腫れているのが影響して少し難儀するが、無事装着できた。
次回の診察予約をして今日の治療は40分位で終了した。
今日は￥3920の出費だ。

帰宅後昼食を済ませる。

午後は眼科へ通院だ。
支度をして昭和大学病院の紹介状を持ち近所の眼科へ通院する。

初診受付を済ませる。
視力検査後、眼底検査をしてもらう。
瞳孔を開くための目薬を１０分毎に３回投薬し、
眼底の写真撮影を行う。

診察の結果、眼底出血は無いと診断された。
今後は昭和大学糖尿病内分泌内科の治療を
継続するように指示される。
次は２ヶ月後に通院し、眼底に異常がないか検査することになった。
今日は￥3800の出費だ。

帰宅後少し横になる。
目薬の副作用で周囲が霞んで見える。

TVで大相撲名古屋場所などを観て過ごす(-_-)。
横綱白鵬は寄り切りで琴奨菊に敗れるΣ (ﾟДﾟ;）。

・・・

夕食を済ませる。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

今日は朝食は五穀パンと野菜ジュース。昼食はコンビニのなすとトマトのグラタンと野菜ジュース、夕食はコンビニの蕎麦、お刺身で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４６日目。コンビニのグラタン381Kcal。コンビニの蕎麦298Kcal。

明日は自宅のエアコンのメンテナンスの予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

休職１９５日目。曇り時々雨。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は寝坊して10:30頃起床する。
朝食を済ませる。

台風６号の影響で今日は曇りだ。


今日は天気が悪いので、１日自宅静養することにする。

午後は涼しいので部屋の掃除など行う。
その後TVで大相撲名古屋場所などを観て過ごす(-_-)。
横綱白鵬は寄り切りで琴奨菊に敗れるΣ (ﾟДﾟ;）。

・・・

夕食を済ませる。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

今日は朝食は五穀パンと野菜ジュース。昼食はなし、夕食はコンビニの天ぷら蕎麦、お刺身で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４５日目。コンビニの天ぷら蕎麦は381Kcal。

明日は午前と午後通院の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

会社休日。曇り時々雨。体調不良続く(T_T)。

今日は火曜日だが、節電対策に伴う会社休日である。

今朝は08:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は曇りだ。


新しい薬を服用しての胃もたれは大分改善した。
今日は天気が悪いので、１日自宅静養することにする。

午前中はTVをだらだら観て過ごしてしまう。

・・・

昼食を済ませる。

午後もTVで、昨日女子ワールドカップで優勝したなでしこJAPANの
記者会見、国会中継、大相撲などを観て過ごす。
台風６号が接近しているようである。

・・・

夕食を済ませる。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。

今日は朝食は五穀パンと野菜ジュース。昼食はゴーヤチャンプルと野菜ジュース、夕食はコンビニのそうめん、お刺身で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４４日目。コンビニのそうめんは324Kcal。

明日は自宅で過ごす予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

会社休日。海の日。晴れのち曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は03:30頃起床する。
朝食を済ませる。眠い(-_-)zzz。

今日は早起きして楽しみにしていたサッカーFIFA女子ワールドカップ、
決勝　日本vsアメリカ戦をTV観戦する。

試合は延長戦の末２－２で終了した。
そしてPK戦で日本はアメリカに勝利し、史上初の女子ワールドカップ優勝が決定した。
素晴らしい。快挙だヽ( ´ー｀)ノ。

今日も晴れだ。
なでしこJAPANのおかげで気分もいいことだし、
外出して羽田空港へ出かける事にする。

羽田空港へは09:00頃到着する。


羽田09:00METAR
RJTT 180000Z 19015KT 9999 FEW020 BKN/// 31/24 Q1010 NOSIG RMK 1CU020 A2983　LDA　Z　RWY22、RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界20Km


今日の主な収穫。

ANA　国際線スターアライアンス(B767-300ER　JA614A)


JAL　Japan Endless Discovery(B767-300ER　JA623J)


ANA　心をひとつに・がんばろうニッポン(B767-300　JA8275）


ANA　ピース★ジェット(B777-300　JA754A)

本日から就航。

ビジネスジェット(Canadair CL-600-2B16 Challenger 604　B-7696)

ZYB Lily Jet。15:03頃北京へ向けて出発した。

今日は朝早くから活動したので15:10頃帰宅の途につく。
今日も暑かった。

昼食兼夕食を外食で済ませて、
自宅へは16:20頃無事帰宅する。

一昨日からエアコンの調子が良くない。
冷えないのである。
東芝に電話して修理を依頼する。修理は金曜日だ。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れが改善してきた。

今日は朝食は五穀パンと野菜ジュース。昼食兼夕食は鴨せいろ蕎麦を注文する。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。３７日目。鴨せいろ蕎麦は500KCalと計算。

明日の予定は未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

休職１９４日目。晴れ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は日曜日だが、節電対策に伴う会社出勤日である。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日も晴れだ。


昨日同様朝食後胃もたれがひどいので、
今日は１日自宅静養にて様子を観ることにする。
横になって休む。

・・・

昼になっても食欲が沸かないので、
昼食は食べずに様子を観る。

午後アイスクリームを食べてカロリーを補充する。

・・・

夕方TVで大相撲名古屋場所を観る。
なんかエアコンの調子がよくなく、
あまり部屋が涼しくない。
点検モードで調べると室外機に問題があるらしい（´・ω・`）。

夕食を済ませる。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。

今日は朝食は五穀パンと野菜ジュース。昼食はなし、夕食はカレー粥、豚汁で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４２日目。

明日は予定なし。天気次第で出かけたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。

休職１９３日目。晴れ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今日は土曜日だが、節電対策に伴う会社出勤日である。

今朝は06:30頃起床する。
朝食を済ませる。

今日も晴れだ。


朝食を食べたものの、胃もたれがひどいので、
今日は１日自宅静養にて様子を観ることにする。
横になって休む。

・・・

昼になっても食欲が沸かないので、
昼食は食べずに様子を観る。

昨夜夜から昨日処方された新しい薬メトグルコ錠の
副作用が出ているのかもしれない('A`)。
注意書きにも薬の飲み始めに副作用が出やすいと明記してある。

・・・

夕方TVで大相撲名古屋場所を観る。

夕食を済ませる。
ややフラつきがある感じがする。

お風呂に入る。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
また肌荒れが悪化してきた。

今日は朝食は五穀パンと野菜ジュース。昼食はなし、夕食はお粥、豚汁、鯖の味噌煮で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４１日目。だんだん胃が小さくなってきた気がする。

明日は予定なし。天気次第で出かけたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな。