★ WW99 うつうつ Diary ★

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木曜日。会社指定休日3日目。三沢空港遠征。現地小雨一時晴れ。体調不良続く(T_T)。

2022年07月21日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は05:00起床する。昨夜少し早めに寝たがよく眠れなかった。
今日は三沢空港遠征の日だ。支度をして羽田空港へ向かう。
コロナウイルス感染予防対策を万全にして出かける。外は曇りだ。

羽田空港へは06:20頃到着する。この時間でも人が多い。

JAL153便 羽田空港07:45→三沢空港09:00 38A (B737-800 JA322J)。

三沢空港展望デッキへは09:15頃到着する。今日は小雨だ。


三沢09:00METAR
RJSM 210000Z 27004KT 240V300 8000 -SHRA FEW005 BKN030 BKN050 24/24 Q1006  ILS Z or PAR RWY10 視界8Km。
三沢12:00METAR
RJSM 210300Z 25006KT 230V290 9999 FEW010 SCT030 BKN050 25/23 Q1005  ILS Z or PAR RWY10 視界20Km。
三沢15:00METAR
RJSM 210600Z 09009KT 9999 SCT005 FEW025 TCU SCT080 24/24 Q1004  ILS Z or PAR RWY10 視界15Km。
FROM 22/07/11 11:30  TO 22/10/10 21:00
E)RAG(BAK-12) 1249FT FM RWY 28 APCH END-U/S
DUE TO CONST OF RWY

JASDF(F-35A 19-8724)。

JASDF(F-35A 19-8723)。

JAL (B737-800 JA322J)。

USAF (F-16C 91-399)。WW。

USAF (F-16C 92-894)。WW。

USAF (F-16C 92-891)。WW。

JASDF (T-4 16-5655)。

USAF (F-16C 90-812)。WW。

JASDF (T-4 56-5737)。

JASDF (T-4 16-5655)。

USN (P-8A (737-8FV) 169556)。 P-8 Poseidon。LC。

JASDF(F-35A 09-8717)。

USAF (UC-12F 163560)。BlackCats。

USAF (F-16C 92-897)。WW。

USAF (F-16C 90-802)。WW。

JASDF(F-35A 99-8714)。

JASDF(F-35A 19-8727)。

JASDF(F-35A 19-8728)。

JASDF(F-35A 29-8712)。

JASDF(F-35A 79-8726)。

JASDF(F-35A 09-8729)。

JASDF(F-35A 09-8704)。

JASDF(F-35A 19-8725)。


JASDF (E-2D 01-3473)。Advanced Hawkeye。

JASDF(F-35A 19-8728)。

JAL (E190STD JA248J)。

USN (MH-53E 162507)。

USAF (F-16C 91-399)。WW。

USAF (F-16C 92-891)。WW。

USN (P-8A (737-8FV) 169553)。 P-8 Poseidon。LC。

USAF (F-16C 92-894)。WW。

USAF (F-16C 90-812)。WW。

USN (P-8A (737-8FV) 169569)。 P-8 Poseidon。LA。

USN (P-8A (737-8FV) 169336)。 P-8 Poseidon。LC。

JAL 「JAL×ユニバーサル・スタジオ・ジャパン ジェット」(E190STD JA252J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/usj-jet/

JASDF(F-35A 19-8724)。

JASDF(F-35A 99-8707)。

JASDF(F-35A 19-8723)。

JASDF (E-2D 91-3471)。Advanced Hawkeye。

USAF (C-17A Globemaster III 55151)。HH。

USMC (EA-18G Growler 166896)。VAQ-209。AF。500。

USMC (EA-18G Growler 168251)。VAQ-209。AF。502。

USMC (EA-18G Growler 168369)。VAQ-209。AF。503。

USAF (C-130J 16-5481)。YJ。TREK975。

帰りの飛行機の時間が迫ってきたので19:00頃撤収する。

JAL158便 三沢空港19:20→羽田空港20:40 38A (B737-800 JA312J)。

で羽田空港へ移動する。
羽田空港へは20:35頃無事到着する。
途中買い物を済ませて自宅へは22:00頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は羽田空港レストランのもり蕎麦。昼食はコンビニのおむすび。夕食は三沢空港レストランの三沢ごぼう掻揚蕎麦で済ませる。

カロリー制限3845日目。今日の摂取カロリーは不明(-_-)。

明日は金曜日。会社指定休日4日目。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
OM-D EM-1mkII+M.ZD ED 12-40mm F2.8 PRO
OM-D EM-1mkII+M.ZD ED 40-150mmPRO F2.8 PRO

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水曜日。晴れ。会社指定休日2日目。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

2022年07月20日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は12:00頃起床する。昨夜も未明まで起きていたので眠いZzz。
今日も特に体調に問題は無さそうな感じ。

午後買い出しのために外出する。外は晴れだ。暑い。
大井町で散髪と買い出しを済ませる。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は菓子パン。夕食はホタテ、スルメイカの刺身、キスとオオエビの天ぷら、茄子と玉葱ときのこの味噌汁で済ませる。

カロリー制限3844日目。今日の摂取カロリーは1646Kcal。スルメイカのゲソとミミは鮮度が悪そうだったので茹でた。ホタテはいまいちの味だ。

明日は木曜日。会社指定休日3日目。明日は北の方向へ行く予定。現地の天気は東の風曇り一時雨の予報(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2022.7.19日、自宅マンション共有部から撮影。
ANA 復活C-3PO™ ANA JET(B777-200 JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html



OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

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火曜日。会社指定休日1日目。小雨後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

2022年07月19日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は15:30頃起床する。昨夜は明け方まで起きていた。
ぐっすり眠れたので、今日は体調は問題なし。

夕方買い出しのために外出する。外は曇りだ。涼しい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食の無し。夕食はステーキと玉葱と平茸の味噌汁で済ませる。

カロリー制限3843日目。今日の摂取カロリーは1291Kcal。

明日は水曜日。会社指定休日2日目。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南南西の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の共有部からの撮影。
雲が低くあまり撮影はできなかった。

西大井寸景。2022.07.19日、自宅マンション共有部から撮影。
西大井付近から見た富士山付近を通過するUSAF C-17A Globemaster III(99-0062)。RCH741。

OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

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月曜日。祝日「海の日」。曇り一時晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

2022年07月18日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は二度寝を繰り返して11:30頃起床する。
今日は背中から腰に掛けて痛みがある感じだ。

夜買い出しのために外出する。外は晴れだ。蒸し暑い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はコンビニのおむすび2個。夕食は麻婆豆腐と玉葱と平茸の味噌汁で済ませる。

カロリー制限3842日目。今日の摂取カロリーは1382Kcal。

明日は火曜日。会社指定休日1日目。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南南西の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の共有部からの撮影。

ビジネスジェット(Cessna 525 Citation M2 JA525M)。ジャプコン(岡山航空のグループ会社)。

SKY ピカチュウジェット(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

SNJ 「ナッシーリゾートin宮崎号」特別塗装機飛来(B737-800 JA812X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_nassy-resort.html

JAL 国内線OneWorld機(A350-900 JA15XJ)。

ビジネスジェット(Cessna 525A Citation CJ2 JA516J)。毎日新聞社。

ANA 復活C-3PO™ ANA JET(B777-200 JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html

UAL (B787-9 N38955)。UA881便。 

ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/

JAL 国際線OneWorld塗装機(B787-9 JA861J)。

ビジネスジェット(HA-420 HondaJet JA777J)。丸紅エアロスペース、熊谷正寿事務所、GMOインターネット。

SNJ 特別塗装機「ちゃんぷる~文化のまち 沖縄市へGO号」飛来(B737-800 JA809X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_okinawashi-go.html

JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。

OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14

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日曜日。小雨後晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

2022年07月17日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は二度寝を繰り返して14:30頃起床する。昨夜も朝方まで起きていたので眠いZzz。
なんか先週から体がだるい状態が続いている感じだ。

夕方買い出しのために外出する。外は晴れだ。蒸し暑い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はゆでたまご2個。夕食は冷や麦などで済ませる。

カロリー制限3841日目。今日の摂取カロリーは1134Kcal。

明日は月曜日。祝日「海の日」。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南の風曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

SKY ピカチュウジェット(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

JAL 「世界の宝を守ろう!」特別塗装機(B737-800 JA337J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202108/006191.html

JAL 国際線機材「JALエコジェット・ネイチャー」飛来(B777-300ER JA734J)。

ANA B777-200国内線型就航(B777-200ER JA742A)。

SNJ 復興支援機「みんなで頑張るばい!くまモン号」飛来(B737-800 JA805X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press200915_1.pdf

SNJ 「ナッシーリゾートin宮崎号」特別塗装機飛来(B737-800 JA812X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_nassy-resort.html

ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/

OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14

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土曜日。雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

2022年07月16日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は12:30頃起床する。昨夜も朝方まで起きていたので眠いZzz。

夕方買い出しのために外出する。外は小雨だ。蒸し暑い。
大井町で買い出しを済ませる。




夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はカップ麺。夕食は寿司弁当、きすの天ぷら、茄子と玉葱ときのこの味噌汁で済ませる。

カロリー制限3840日目。今日の摂取カロリーは1410Kcal。お寿司はそうでもない味。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2022.07.09日、自宅マンション共有部から撮影。
SKY ピカチュウジェット2号機(B737-800 JA73NG)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

SKY ピカチュウジェット(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

JAL 「JAL×ユニバーサル・スタジオ・ジャパン ジェット」(E190STD JA252J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/usj-jet/

OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14

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金曜日。雨。復職2346日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

2022年07月15日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
今日も体調は今一つだが、仕事も溜まっているので、会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:20頃在宅勤務を終了する。

仕事後買い出しのため外出する。外は雨だ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)

今日の朝食はクリームパン。昼食はゆで卵。夕食はヒラメのムニエルとと茄子と玉葱とヒラタケの味噌汁で済ませる。

カロリー制限3839日目。今日の摂取カロリーは1320Kcal。ヒラメのムニエル結構脂っこい。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南西の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。2022.07.14日。ドクターイエローのぞみ計測下り。T4編成。自宅マンション共有部から撮影。







OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 40-150mm F2.8 PRO + MC-14

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木曜日。曇り後雨。復職2345日目。有給休暇。体調不良続く(T_T)。

2022年07月14日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は10:00頃起床する。今日も異様に体がだるくて起きあがれない。
今日は1日有給休暇で休んで様子を見ることにする。
布団に戻って眠るZzz。

夕方買い出しのため外出する。外は雨だ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はクリームパン。昼食は無し。夕食は冷蔵庫に残っていたデリ-「カシミールカレー」と味噌汁で済ませる。

カロリー制限3838日目。今日の摂取カロリーは1314Kcal。デリ-「カシミールカレー」美味い。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風のち東の風曇り後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。2022.07.14日。ドクターイエロー回送上り。T5編成。自宅マンション共有部から撮影。










OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

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水曜日。曇り時々雨。復職2344日目。有給休暇。体調不良続く(T_T)。

2022年07月13日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は10:00頃起床する。今日は異様に体がだるくて起きあがれない。
たまにこういう日があるのがつらい。
今日は1日有給休暇で休んで様子を見ることにする。
布団に戻って眠るZzz。

夕方買い出しのため外出する。ふらつくが心配ない。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はおむすび2個。昼食は無し。夕食はと麻婆豆腐+茄子と玉葱と豆腐の味噌汁で済ませる。

カロリー制限3837日目。今日の摂取カロリーは1208Kcal。麻婆豆腐+茄子美味い。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風のち東の風曇り後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2022.7.12日、自宅マンション共有部から撮影。
JAL (A350-900 JA11XJ)。



OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

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火曜日。曇り後雨。復職2343日目。午前中通院。その後在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

2022年07月12日 | WW99生活日記

おはようございます。

今朝は06:40頃目覚ましで起床する。昨夜よく眠れなかったのでかなり眠いZzz。
今日は通院だ。支度をして外出し病院へ向かう。
外は曇りだ。蒸し暑い。

病院へは7:30頃到着する。
手の消毒と喉の赤外線検温後病院内へ入場する。受付を済ませて待合室へ出向く。

今日は1科目受診。精神・神経科だ。待合室で寝ながら順番を待つ。
自分の順番になり診察室へ呼ばれる。過去1か月の状況を主治医に伝える。しばらく今の薬で様子見となる。
支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は診察1310円、薬代2,490円。全部で3,800円の出費だ(-_-)。
<span style="color:green">処方された薬一覧(30日分)
フルボキサミンマレイン酸塩錠50mg ×2 → 自己調節可。
ノリトレン錠25mg ×4
*トラゾドン塩酸塩錠25mg ×2
*フルニトラゼパム錠1mg ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。</span>

帰宅後会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワークとteams会議。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
今日は朝早かったので疲れた(-_-;)。

仕事後買い出しのため外出する。外は小雨だ。蒸し暑い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はクリームパン。昼食はゆで卵。夕食は昨日と同じデリ-「カシミールカレー」と味噌汁で済ませる。

カロリー制限3836日目。今日の摂取カロリーは1418Kcal。デリ-「カシミールカレー」美味い。

明日は通用勤務の予定。明日の天気は北の風雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2022.07.12日、自宅マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(LEARJET 60XR VH-RDI)。Seletar Jet Charter Pte Ltd。MEDIC70。



OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14

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