ふたば製麺の「ハマグリ」のかき揚げについて、先月書いたけど
今月のふたば製麺は、「あさり」のかき揚げ！
「あさりと根三つ葉のかき揚げ 桜えび玉子あん」
こんなかんじ！
桜えびと玉子と三つ葉で、いろどりキレイ！
はまぐりのときと違って、
三つ葉の味が効いている。
玉子あんのあじも初め少しするけど
あさりは、あんまり感じない。
（桜えびは「いろどり」用っていうかんじ？）
とはいえ、おいしいです！！
（基本、うどんがおいしいのです！）
NHKスペシャルの「山口一郎 “うつ”と生きる〜サカナクション 復活への日々〜」を見逃し配信？って言ったっけ、で1週間後（つまり、１２日）に見たんだけど、どうみてもヤバそう・・・
私は、一応大学は教育心理専攻で、うつ明けの人の人材教育なんかを担当してうまくいったことも、行かなかったこともあるので、その経験をもとに、↑の番組について、話してみたいと思います。
■うつ病は「これ以上すすんじゃいけない！」サインだと思う。
うつ病とか、メンタルやられる人を「外部から」見ていると、これ以上進んだら死んじゃう！」みたいなときに、進めないように、体が強制終了させている状態のように見える。
これ以上進んじゃいけない！という状態は
・過労でこれ以上は無理
ってこともあるし
・人間関係でこれ以上無理
・仕事が向いて無くてこれ以上無理
・仕事以外でいろいろあって、仕事してるのなんて無理
：
など、いろんな状態で起こる。
だから、（＝これ以上進んじゃいけないから）休ませるのは当然。
で、休むと、問題から離れるので、とにかく回復します。
で、回復した後で、また同じ仕事をしたら・・・また同じ結果になります。つまり、うつ病になる。これを繰り返します。うつ病になったら、前の状況を見直し、「同じところには戻らない」ようにしないと、何回も何回も同じことを繰り替えし、最後には明けない夜（＝自殺）を迎えます
■環境の変え方には、２つある。
「前の環境を見直し、変える」とした場合、変え方には２通りあります。
１つ目は、やることを変える。
音楽をやっていたら、音楽をやめてお笑い芸人になるとか、
全くやる分野を変える。
一般には、転職するか、そこまでいかない場合。部署替えします。
２つ目は、やり方を変える
一人でやっていたものを、みんなでやるとか
↑の番組の山口さんの場合、音楽は辞めないんだから、やり方を変えないといけないということになる。
■（テレビを見た限りだけど）サカナクションの問題点
中小企業診断士の立場から言うと、経営には
・大企業向けの組織で仕事していく経営と
・中小企業むけの人が仕事していく経営の
２種類がある。
サカナクションは、大規模なツアーをやるほどなので、「組織で仕事」をしないといけないのに、山口さんがすべてを行ってすべてを決めるという典型的な「中小企業向け」の仕事をしている。これは無理。
「自分の音楽を追及して、自分がすべてを行い、すべて決める」というのは、シンガーソングライター、ないしはスリーピース、せいぜいフォーピースバンドで、ライブ、フェス活動する程度の場合で通用する。
ツアーを組むとなると、サポートメンバーもはじめ、演出の人とか、かなり多くの人が関わってくるので、組織的な動きが必要になる。
■中小企業型から、大規模型に変わって成功した例：リトグリ
うつ病ではないけど、病気になって辞めた（病気になったり、持病が悪くなるのも、「これ以上進んじゃいけない！」サイン）メンバーが出た後、復活した例としては、リトグリがあるんじゃないかと思います。
リトグリが５人態勢（芹奈 、manaka 、かれん、MAYU、アサヒ）のときは、芹奈さんが中心の歌の上手いグループだったけど、この場合、芹奈さんの負荷が大きく、売れるにつれて、当然、芹奈さんに無理がかかってきた。
（双極性障害は、そう状態のときは、リーダーやエース的特性を示すが、うつ状態のときには、その状態を保つのは無理なので、その病状を持つ人をリーダーやエースにすると（そう状態のときは、リーダー性を示すので、リーダーにしやすい）うつ状態になった時につぶれてしまう）
結局、芹奈 と対局のmanakaが抜ける形になった。
その後、３人体制を経て、６人になったが、結局今は、分業体制になっている（ような気がする。個人的見解）
音楽的方向性を示す（プロモーター的位置づけの）かれん
周りを切りもりするMAYU
エース的存在（明るさ担当）のアサヒ
そしてそれぞれに対して、新しくはいったメンバーがついている。
具体的には
かれんーmiyou
MAYUー結海
アサヒーミカ
の組み合わせになっている気がする（個人的見解）
で、MCをするときは、かれんとMAYUが切り盛りを担当している（かれんを紹介するときはMAYU,MAYUを紹介するときはかれん、新メンバーからなんか振る場合はmiyouか結海）２枚看板で行けるため、一人当たりの負担は減って、分業体制が成り立ち、組織的に動いている
※リーダーとエース
リーダー：グループの中心、指示役
エース：グループで明るく動き回る中心、実行役の中心
プロモーター：グループを陰で操る人
■テレビを見ていて不安になったこと
同じように考えれば、サカナクションの場合、
MC担当とか、割り振れるところは割り振って行き、
考え方を、
自分が見て最高のものを作るのではなく
みんなと一緒に、よりよいものを作っていく
というふうに変えて、
OKの基準をどうしてもだめじゃなきゃ、他人に任せる
というような体制・考え方に変えていかないと、
無理かなあ～と思う。
■うつ病の場合、職場を離れれば改善するけど…
職場復帰すると、また同じように一生懸命働いてしまう
でも、そンだけ働いたからうつ病になったのだから
当然それが続くわけがなく、
次の日は、うつ状態になってしまうということを繰り返す
（そううつ＝双極性っぽい感じになっていく）
これを避けるため、私が関わったところでは、
職場復帰の際、
初めは短時間だけ関わらせて、強制的に「今日は終わり」
とし、だんだんと、日を追って、関わっていく時間を長くするようにしていった。
■いちばんまずいのは、
一生懸命やる時間を、急に長くしてしまうこと。
これ、うまくいっているように見えて、ため込んでいる状態なので、
それが崩壊した時、一気にうつが悪化してしまう。
で、いきなり復帰ツアーっていうのは、
どう見ても「一生懸命やる時間を、急に長くしてしまう」ことのように
見えてしまうのですが・・・どうなんでしょう？
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