朝の散歩ができないときは 昼間歩いたり
室内で運動器具に乗ったりして 10日を越えた
大衆演劇を見にいく健康センターも運動器具があった
今まで目にとめなかった物が目につくようになった
ただ乗るだけ 10分で2時間歩く効果がある
それならこれの方が良いが・・・・
乗っていると知らないおじさんが話しかけてきた
それに応えるとき声が震えて演歌歌手のようになった
大衆演劇は「劇団春」 芝居は2回観た 団員も多い
昼は「長七郎江戸日記」夜は「新湯島の白梅」
平日で客はすくなかったが 気前の良いお婆さんが
万札を10枚くらい使った 羽織二枚 帯も2本を役者に渡した
カウント３６５ ランキング86位
急に目から脳まで達しますね。
でも、１０分で２時間歩く効果？？？
これって凄いですねぇ。いったいどんな負荷がかかる
のででょうか。試してみてきつくはなかったですか？
ただブルブルと揺するだけでした中気が出たかと思いました
効果あるのでしょうか！？私もジムで時々乗ってますが最初は思った以上に強烈な動きに感じました＞＜
毎日寒いのでのるだけで体は温まるように思います＾＾；
乗ったばかりは強烈でしたがすぐに慣れてしまいます
温まれば それだけでも効果はあるかもしれませんが10分で2時間歩く効果はどうでしょう