自分を責めるな！

閉塞感が漂う現代において日本人の鬱病患者が増加の一途をたどっているそうです。

人数が一番多いのは東京都次いで神奈川、大阪と続きます。
逆に少ないのは福井、鳥取、香川などです。

また、人口十万人当たりの罹患率では新潟、愛媛、神奈川、島根と続きます。
逆に少ないのは愛知、香川、青森、滋賀と続きます。

この統計は2005年10月に厚生労働省から発表されたものですが
都会と地方との患者数に相関関係は無く
あくまでも県ごと、
病院にかかりやすいという地域性、
専門病院の有無などにより数値は異なってくるようです。

ストレスだらけの現代で精神に疾患を持つ人が増えているようです。
自分自身に厳しすぎるせい？
周りの目が気になるせい？

自分勝手になりなさいとは言いませんが
自分を甘えさせる時間も持ちたいものですね。