食診断

ポケットから小石ころり夏の思い出

9月11日（火）

　夕食に単品ものを食べたくなったら要注意だ。昼はいいんだけれど、夜に単品ものを欲するとストレスがじんわりと浮いてきている証拠だと、自己診断している。
　普段は、ごはん、味噌汁、おかず、サラダというのが定番で、サンマが食べたいとか、トンテキがいいなとか、思うのだけれど、親子丼やきつねうどんという一品勝負を求めるようになると要注意なのだ。長年、じぶんというやっかいなものと付き合ってきた結果の診断である。

　食べ物診断で身体の調子がわかるというのは、信じるなぁ。やっぱり、調子のよくないときは、回復を促進するものを食べたくなるんじゃないのかな。だから、ダイエットは身体によくないと思うのだ。
　もちろん食べ過ぎはいけない、暴飲暴食は禁止したほうがいい。でも、たまにはいいよね。ストレス発散になる暴飲暴食（夜にしたくなる）なら、翌朝が地獄だけれど。


※豚肉もやしラーメン（乾麺使用）

　それでいま食べたいものはなんだ。サンマの塩焼き定食！　だいじょうぶだ、まだストレスはそれほどたまっていないぞ、すこし安心。
　ただし、カレーは別ね。カレーはいつでも食べたいから、食べないと逆にストレスがたまってしまうから。カレーというのは魔法の食べ物だと、密かに思っているのだが、どうでしょう。
　カレーの嫌いな人っているのかな、いるだろうね。まだ、お目に掛かったことはないけれど、いないとなると、それはそれで不気味だもの（魔法から魔物に呼び名が変わる）。
　そうだ、思い出したぞ、夏の「カツカレー＆ビール」を実現できなかった。ならば、秋の「カツカレー＆ビール」だな。もちろん昼ごはんとして、ですよ。


「一週間絵日記」
これがワタシの一週間でした。
チュラチュラチュララ～♪









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