今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

日曜ラン

2012年03月11日 | 走ること
まずは、名古屋ウィメンズにではったみゆき姫、BB師匠奥様のありがたいご配慮で
今日がんばったとのこと。

メールでタイムいただきました、3時間53分とのこと。
忙しくてあまり練習できなかったにしては、じょじょう
50分切りは、3年後の愛媛までお預けにしますとのメールでありました。

日曜日、朝はわりとあったかい天気みたいで
K林先生の要望で、本日は峠走でありました。
昨日走れなかったKムラさんも参戦、男性3名での峠特訓でありました。

ほとんど休憩なし、フォームに集中したいい練習ができました。


本日のラン 27K 
累計 131 +27=158K


PS 奥武蔵ウルトラマラソン 77Kの申し込みは、3月22日から。
  大会は、8月5日。

  真夏の時期のウルトラは珍しい、BB師匠曰く、水着姿のお姉さまが水かぶり
  してくれはる、ビールもエイドででるという、なんと素敵なウルトラでは
  ありませんか。
  北海道マラソンもちょっと出てみたい気もしますが、今年はこのウルトラに
  エントリーしてみたい  
  
 
コメント (6)
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