微妙な速報錦帯橋ハーフ

やっぱり雨三昧でありました

曇りの予定が雨になり(*_*)
でも小林先生がホテルから現地まで車で送ってくれ
スタート直前まで車で待機できてめちゃくちゃ助かりました
車なければ雨に濡れながらの待機ですからね(>_<)

90分切りにトライアルしましたがあきませんでした

この先はなかなかのもんですわ

ガーミンタイムで
～5キロ 21:33ペース4:19
～10キロ21:34ペース4:19
～15キロ 21:35ペース4:19
～20キロ 21:23ペース4:17
～21.12 04：27ペース3：59
1：30 ：32
わずかながらも一応自己ベストでありますが
なんかくやしいんです
32秒の壁紙はいつやぶるか
持ち越しといたしました

小林先生も自己べすと
坂道ラン軍団(^O^)/おつかれさまでした