8.25 初関空→ 札幌へ到着 のたび編

8.24（金）夜20：55バスにのり東予港のフェリー乗り場まで移動。
そこから、フェリーにのり、大阪へ。
8.25（日)朝6時にフェリー到着して、７時45分発関空行き直行バスにのり８時20分関空到着。

初めてなので、田舎ものまるだしで。
とりあえず、荷物をカウンターに預けて、朝食さがし。


朝からたこ焼きやらお好み焼きやらとさすが２４時間ぽい感じですな。
熱々卵焼きやら、１品おかずから選べる飯やさんもありとっても便利でした。

これで６００円代　朝食～って感じ。


待ち時間いっぱいあるので、時間つぶしは　ここ。
ネットカフェ（漫画喫茶）「KIX　エアポート　ラウンジ」であります。


行きも帰りもお世話になりましたですわ。

北海道ならでは。ロイスさんの宣伝。


千歳空港にて、即ゲットした「旭山動物園切符」7900円。
札幌にて、途中下車OKであります

札幌駅にて、よぶんちゃんと合流。まずは、お昼目指すは、札幌ラーメン一粒庵。
よぶんちゃんの案内で到着すると、すでに１０人以上の行列。まつこと数十分。


これこれ、味噌ラーメンをとにかくいただきませんと北海道にきた価値ありませんです。
持ってきたクーポン券にて麦飯を無料でいただきました。
レジにて清算すると、店員さんから　道マラがんばってくださいとエールいただきました

ホテルに荷物を預けて、マラソン受付に。
ちょっと時間あるので、記念撮影。



受付会場にてBB師匠、彦にゃン師匠と待ち合わせでありますが、時間あるのでちょっとうろうろ。
おいしそうないろんなトマトあるので、ひとつ購入。
お姉さんお奨めのトマト購入なので、ここはひとつ記念写真いただきました


無事合流できたので、BB師匠引率で、雪印フルーツパーラへ
男4人ちょっと並んで入店。（ここははずせませんですわ）
おじさんは、迷わずパフェ

ちなみに、お隣のみなさん10名くらいの方が完食してはりました12000円のパフェ。
食べてみたい、１品であります外のディスプレイでありますが、これこれ。


いや～おいしかったです。BB師匠　ほんまご馳走になりました

よぶんちゃんと、大会終了後甘いもの補給に行きましょうと下見した別の店のケーキ

ほかにも、いっぱいおいしそうなケーキ、ケーキ、ケーキ。
この季節、なんもないと言いますが・・・甘いものツアーできますやん

よぶんちゃん体調不良で、これなかったこのお店は次回のレースとあわせてリベンジであります

この日夕食は・・駅ビルの回転おすし屋さん「花まる」　

元気一杯の店員さんたち。２時間待ちで入店できました。
おじさん所要で不在やったので、よぶんちゃんに2時間近く並んでまってもらってました。
行列のできるわけ・・・

安くて、新鮮、うまい！！！！　えらい違いですわ、松山市内の某回転すしと雲泥の差

待ってる間に、ゆるきゃら「キュンちゃん」グッズさがしに・・・。
うりきれてました・・


おなか一杯で、十分に堪能したマラソン前夜でありました

ようやく朝レン開始

土曜日朝、いつもの公園にて５Kインターバル　実施。

１本目、5分半～６分　。　2本目、5分半ペース　最後１周目　フリーで追い込み。
女子のみなさんについていけず最後尾でゴール。　

そのあと、病院に受付すまして、喫茶店に荷物預けて再び公園に。
２Kほど、ジョグして終了。

午後は、アミノでしたが雨模様なのでサボってしまいました
あとで参加された方に聞くと、腕ふりなんかしないで腰で走れの講習があったとか。
ちょっと聞いてみたかったですな


日曜朝、膝が少し痛みありなので　ひさしぶりの白パン君とデートといたしました。
いつもの、坊ちゃん球場方面からの自転車ロードへ。
今日は坊ちゃんマラソン折り返し地点からさらに先、未踏の地。
どんどん川の上流をいくと砥部動物園を発見。
こんなんを、ポタリングちゅうんでおますやろうか

動物園入り口で折り返し来た道を。
今日も、みなさん暑い中
道路の車とめて、橋の下に集合しているランチームに遭遇。
かなり本格的な感じで、ランシャツ、ランパンの女子らしき方もおり
ここで定期練習してはるみたいですわ。

一人で走ってはる方も、追い込み練習してはります。
こつこつみなさんすごい

本日のは、３２K。

そのあと、朝食後　ジムへ。
さきほどのに刺激され、ちょっとだけ走っとこうと
公園にいったのですが、あまりの暑さに４K（キロ5分15秒ペース）で

芝の上にてジョグとWS　で１K　にてジムへ戻り。
水中ウォーク３０分にて本日の練習、りはびり終了でありました。