石手川下りレジェンドに俺はなるーラン

今日も風つめたし。

９時半ジム到着、コアトレ類１時間ほどやり

外ランへ。コースは東方面　　石手川公園レジェンドコース

ストラバからメール、レジェンドでなくなりましたと（笑）

なので今日はそちら

昨日の負荷少なめだったので往路は脚軽く、復路はガス欠かしら

いきなり重くなりペースダウン。ま、いつもですがww

今日の走行距離は16キロでした。