目標（山野走）

2015年3月1日（日）
『目標』
＜山野走＞
運動をすることで、「左顔神経麻痺」や「思考能力減退」「腰痛」「脚力不足」「左手指の痙攣」は改善できる筈に違いない、先ずは軽い腰部ストレッチから始めてみようと先日思いたち、極めて短時間だが日々継続している。「高所登山」「雪山」「岩登り」という山行が直ぐには可能になるとは思えないが、躊躇していた日本山岳協会の「山岳遭難・捜索保険」加入の支払いも済ませた。
それは、如何なる運動をするにつけても、目標や目的がなければ継続できないだろうと考えたからで、先ずは「ストレッチ」から、次は「街中歩」、その次は「山野歩」だろうか。段階を踏んでしっかりと歩くことができるようになったなら、「早朝ランニング」、次は「山野走」だろう。何月頃になれば私市界隈の森中の「山野走」を無理なく楽しむことが可能になるかは分からないが、今夏に向けて、自身に与えられた時間と我が身体力の許す範疇で頑張ってみようと思う。