2015年11月1日(日)
『T山の会』
<蓬莱峡>
■参加者:安部ちゃん、梅安さん、最くん、聖子さん、ゆうさん
<久し振りのリード>
最近の健康診断のコレステロール値と、ここのところの運動不足に不安を懐いている様子の梅安さんは、今日は蓬莱峡にやって来たにもかかわらず、クライミングをせず座頭谷から大平山、東六甲縦走路を経て宝塚駅への縦走に勤しむため、早々に独りで蓬莱峡を離れた。ザック中には2㍑のポリタンを入れていると聞いた。
残った我々4人は計画通り、意外と登攀者の少ない蓬莱峡のクライミングを楽しんだ。最くんと聖子さん、僕と安部ちゃんが組んで、小屏風1本と大屏風を5本、何れも平易なⅡ~Ⅲ級ルートを登ったのだが、久し振りにリードする僕は、1本目の小屏風と6本目最後の大屏風で、瞬時躊躇する場面もあったりしたが、概して容易に登ることができて安堵することとなった。
一週間前の「私市駅~くろんど池~交野山~津田駅」間の山野歩(山野走)で痛めた左足、走ったのは僅かな距離であったにもかかわらず、膝裏部分(ハムストリングス?)に痛みが生じ、始めていた「スクワット」ができなくなっていたのだが、今日岩場を下降するときにも、膝を折り曲げると痛みが生じた。また帰路、蓬莱峡から生瀬駅の車道を歩くときには、左足首に痛みがあった。登攀と岩場下降で思いの外、足首や膝周辺の筋肉を使っていたのかも知れない。
『T山の会』
<蓬莱峡>
■参加者:安部ちゃん、梅安さん、最くん、聖子さん、ゆうさん
<久し振りのリード>
最近の健康診断のコレステロール値と、ここのところの運動不足に不安を懐いている様子の梅安さんは、今日は蓬莱峡にやって来たにもかかわらず、クライミングをせず座頭谷から大平山、東六甲縦走路を経て宝塚駅への縦走に勤しむため、早々に独りで蓬莱峡を離れた。ザック中には2㍑のポリタンを入れていると聞いた。
残った我々4人は計画通り、意外と登攀者の少ない蓬莱峡のクライミングを楽しんだ。最くんと聖子さん、僕と安部ちゃんが組んで、小屏風1本と大屏風を5本、何れも平易なⅡ~Ⅲ級ルートを登ったのだが、久し振りにリードする僕は、1本目の小屏風と6本目最後の大屏風で、瞬時躊躇する場面もあったりしたが、概して容易に登ることができて安堵することとなった。
一週間前の「私市駅~くろんど池~交野山~津田駅」間の山野歩(山野走)で痛めた左足、走ったのは僅かな距離であったにもかかわらず、膝裏部分(ハムストリングス?)に痛みが生じ、始めていた「スクワット」ができなくなっていたのだが、今日岩場を下降するときにも、膝を折り曲げると痛みが生じた。また帰路、蓬莱峡から生瀬駅の車道を歩くときには、左足首に痛みがあった。登攀と岩場下降で思いの外、足首や膝周辺の筋肉を使っていたのかも知れない。