昨年のお弁当かな？

きのうまで、急にポカポカとした二日間だったので、体がだるくてしょうがなかった

今日久々に寒くなって、かえってしゃっきっと 目が覚めた
無事に耳鼻科の治療も終え、薬ももらって、帰宅できた
金曜日なのに意外と混んでいた。耳の鼓膜、普通の厚さにな～れ♪

ここ数日 ずっとまたあるブログに夢中になっていた
この世の不思議が 本当はふしぎではないことがようやくわかった
今試している 体質改善とも関係があるのだが、そのつながりの中で知ったブログでした

なんとも心が救われるおことばがいっぱいあって、なにか自分が恥ずかしくなった
本当に恥ずかしいと思うのならば、自分の心を改めればよいのだ
この１年間、ずっと病と不安とたたかってきた

不安が病を引き起こしたのだと思った。病は 他人ではなく、自分のせいである
不安を抱えることは、人間だから当たり前のことなのだが、
自分でじぶんの体を傷つけているのだから、病は次から次へとうまれてくる

人を恨まず、自分を信じ、そして、清らかな心で他人に接しよう
ということがなされれば…なんとかなるのではないだろうか
病（やまい）は気から。気持ちを整えることで、病を遠ざける

その工夫は人それぞれで、私から病を遠ざけるには、何が必要なのだろうか
そう思った時、ふと実家のことを思った
夫のことももちろんだが、今しばらく考えている

ずっと 自ら病を引き寄せているような気がしていた
今持っている病もあせらず、じっくり 治そうと思っている
１０日目にして、ようやく普通の便に戻った


寒いのは嫌だけど、体がシャキッとしたのでちょっと助かった
雪もほとんど降っていないので、寒さだけが戻っていた
問題なのが今晩のおかず。大根を買ったがまだ作っていない

大根一本まるごと買ったのは、およそ一年前？








カメラの内蔵メモリーに残っていた画像です。液晶画面が壊れているので操作が困難でした

なんとかSDカードにコピーできました。これも一年前のものかも…
来月から自分の為だけのお弁当を作りますね
揚げ物を少し食べてみましたが、やはり胃もたれはありません








鶏チャーシュー、あおさのり、長ネギ、焼売








電子レンジで目玉焼き（おそるおそる、黄身に穴をあけてから）、あおさのり、焼売、長ネギ

電子レンジで作った目玉焼きは普通…


４月から片付けと思っていても、できる時は今からでもやりたいが、腰がまだ痛い
だからできる範囲でやってみようと思っている
ギックリ腰って どれくらいで治るんだろうか…

今日できることはなんだろう。飯つくれー　かな