夜ご飯と朝ご飯と。

バスから降りた車掌さんがいるのだけれど、わかりづらいね…
カメラに残っているからトリミングしてみようっと

そういえば、昔は恋愛をするなら、顔のよい人はいいけれど、結婚をするなら
まじめに仕事をする人で、顔は二の次でいい、というようなことを言っていたが

男性は若い時は そんなにいい顔とはいえないが、年齢を重ねて来るうちに
とてもよい表情に変わってくる人も時にはいたりする


今日はお天気がよいです。７日目でようやくウンチが出ました
ついでに、温泉にも行ってきました。腰も少しだけよくなりました

うつ伏せで寝てみたらものすごく楽なんですが、普段はこのうつ伏せで寝るとかえって腰が痛くなります
何故なんでしょう？しかし、これもまた上半身を起こすと痛みを伴いました

ギックリ腰もまた症状のひどい時は入浴はやめたほうがよいようです
考えたらよくわかることですけど、入浴ができるくらいだから普通に歩けるということですね

自分で判断はできますので、できる限り安静にしてるほうがよいと思いました
私は洗濯もあって、バケツに水を汲んでいましたし、雪かきもしていました

日常生活を普通に過ごしながら、腰痛とたたかっていた、というのでしょうか
アイタタタ…というたびに、愛犬は不思議な顔をしていました

愛犬も今の時期、少し体調が不安定です。ご飯はよく食べていますが、ゲロをします
先生から ゲロをしやすい、と言われていますが、小さい頃からそんなに変わっていないと思いましたが

犬も寒かったり、あったかかったりと気温差が激しくなると、人間と同じく体調不良になります
犬の背中をなでなでしてもしようがないのでしょうが、「大丈夫か？」と背中をなでてあげます

吐き気がしている時は、私の手を舐められないのですぐにわかります
食欲がない時も手を舐められないようです。自分の手（足）も舐めていますが
私の手を頻繁に舐めるのは、少しだけ異常なような気もします。大抵は眠くなる時によくします

猫もよく舐めてるようですが…








豚バラブロック肉の脂が甘いのか、それともタレも甘かったせいか、どっちもなのか

あまーい。おまけに、ご飯柔らかいときたもんだ。ご飯のやわらかいの、超苦手…
夕ごはんに、塩、干し椎茸の軸、お茶殻のふりかけ









冷凍保存してあった自家製のふりかけをきのうのふりかけに足してみる（袋、再利用）

これで美味しいふりかけになっているはず…だ







インスタン味噌汁もよく作っているが、今日はあおさのりをいれてみた

朝の忙しい時間帯に、カメラにおさめるのは、パタパタとする…








今日は、食パン。干からびたチーズ、トマトケチャップ、炒めたザワークラウト、ウインナー、みそ汁



あおさとお茶を頼んだ。それが午後の２時に届いた
横になっていたので、すぐに起き上がれず、無理をして起きたら体中痛かった
愛犬が吠えていたし、車二台あったし、いない訳がないと思って玄関を開けられた

ピンポン二回なって、ようやく玄関先に出られたけど、痛さで

「す、すみません。せ、背中が痛くて…」

腰が痛いのに、背中が痛いと わけのわからないことを言っていた
いつもと違う宅配業者だった。そしていつもと違う時間帯となった

夕べお茶を沸かして一杯飲んでみた。味はさほどではないが、熱いお茶は久しぶり
翌日便が出たので、体の回復の手助けをしてくれたようだ。ありがたい♪

あおさのりは、みそ汁とラーメンにいれてみた。あと一週間もあれば、腰の痛みもよくなるだろう
体を動かせることに、普段からもありがたいと思っていたが、もう十分すぎるくらいに わかっている

振込料金０円も すごくありがたいなー ♪

久々に ドライカレー♪

夕べ、寝っ転がってテレビを観ていた。笑いのツボにはまってしまい、腰が痛くなった

寝ながら笑うと痛みが増してしまい 起き上がろうとするのだが、なかなか起き上がれない
ギックリ腰は、一度痛みを伴うと とてもやっかいなのだ
テレビに背を向けていても、思い出し笑いが止まらず、同時に痛みも止まらなかった

やっと座ることができて、またテレビを観ていたのだが、笑いをこらえきれなかった
おかしいのと痛みとごっちゃになって、涙が出そうになった
久々に笑ったかもしれない…

しかし、その痛みのせいで、就寝後 また寝返りを打てなくなり、その夜も寝汗をかいていた
前日はよく眠れたので、体重はすぐに４０ｋｇに戻っていたのに、けさはまた０、２ｋｇ減っていた
ご飯は普通に食べていたので、寝汗が原因である。布団の中で全く動けなかったのだから

ギックリ腰の痛みは、どういう時に出るのかといえば、少しわかりづらいかもしれない
ぎっくり背中と同じく、寝起きが一番つらい。近くにある籠とかに手をやり体を起こす
その際、必ず愛犬が右側に背中を向けて座っているのだ。全く邪魔でしようがないのだが…

そのあとなんとか起き上がります。腰に重みがズシーンと来ます
立ち上がる時にもまた痛みというか、重みがズシーンときます
立って一歩歩くとまた、重みがズシーンと来て、痛みが走ります

この三段階を経て、ようやく普通に歩けるようになります
初期、中期、後期は症状が異なります。私の場合は、中期に当たります
今回のギックリ腰は、徐々に痛みが増すという、腰の痛みのようです

たぶん、当初の雪かきによる背中の痛みは、腰にも来ていたのです
実際、テレビを持ち上げる前に、腰痛を感じていたので、そこでやめるべきだったのです
いつものように、できるさ、という安易な気持ちでやってしまいました

ギクッ！という前に止めていたのですが、元々の腰痛がさらに悪化してしまいました
以前のギックリ腰と多少症状が違うような気もします
トイレ（和式）は なんとかできます。重いものもなんとか運べます

寝ている姿勢から起き上がるのがつらい、痛みがあった時は、寝返りが打てない
正座、もしくは、足を崩している時でも立ち上がるのに多少痛みがある
軽く横になっていてもすぐに起き上がれない。腰がなんとなく沈んでいるからだろう

あとは、いつもと同じように生活ができているが、朝晩より日中のほうが楽である
今日でお通じが６日出ていません。おならは多少出ます…
よって、いつもと違い、ご飯がおいしく感じられません








豚バラブロック肉は、使い道が多いので、安くしている時を狙って買っておきます

玉葱さえあれば簡単にできるので、これしか作れません
一年間、歯のことで悩んでいたので、作るのを忘れてしまったような気がします
逆にシンプルに、焼き魚が食べたいと思うようになりました

ホッケ高い、イカ高い、サケ高い、魚が高くなって、普通に買えなくなりました
イワシは安くて美味しいのですが、私はあまり買わないのです
魚売り場、眺めて素通り…

 

 

容器は使いまわし。塩、お茶の出し殻、椎茸の軸を粉末にして、ふりかけ

見た目、ごま塩みたいになった…



朝夕、冬で、昼、春っぽい…体もついていかなく、腰の痛みもあって、３０分寝た…
今日こそ荷物が届くかと思っているのだが…

この間 通販で取り寄せた塩がどこへ行ったのか見当たらない
掃除をしながら少し片づけたのだが、たぶん その辺にあると思う
今日中には見つけられると思っている…


腰の痛みには お笑いと くしゃみと 咳は 禁物。めちゃくちゃ痛いがなぁ…

お昼、焼売わかめ味噌ラーメン♪

一番小さな冬を見つけました！


米を買いに出かけました。商品券で買いだめしたお米が残り少なくなってきました
灯油の補給もあります。どちらも重いです。なんとか運べました
きのうの夜、ギックリ腰の症状がだいぶやわらぎました

ギクッとならなければ、通常の暮らしはできますので
治りは意外と早い方で、半分はよくなったと思っています
毎回一人でヒーヒーわめいていますが…

きのうは歯医者で時間を潰してしまったので、今日は買い物をしなければ、と思いましたが
結局、米と焼売だけ。便通がまだなくて困っています
昨年は５日とか６日とかあったと思いました。年に１度はあるようです







わかめたっぷりに、焼売一個

味噌ラーメンですが、あまり美味しいラーメンではありませんでした








ラーメンも適当に具がないと美味しくないですね

そういえば、鶏チャーシューもあったのだった。忘れてた…









長ネギのオイル漬けも入っていますが、沈んでいるようです





わたくしとしたことが、歯医者の予約時間を勘違いしていました
１１時を１１時半だと思っていたのです。１５分前になって、ハッと我に返りました
時計を見て、やべっ、１１時半ではなく、１１時だった！

息子の昼食を用意する時間がなくなってしまいました
それまで台所周りを片づけていたのです。気づいたら、１０時４５分！
愛犬を抱え、息子に歯医者に行ってから、ご飯を作る、と言って出かけました

帰宅したのは、なんと１時３０分前…
お腹が減っていたのか、カップ麺を食べたようでしたが、それでも昼食は簡単に出しました
予定より３５分遅れの治療で、しかも土曜日。なぜかおっさんが多かったのですが
あとから子供が二名ほどやってきました。土曜日の予約はあまりよくないようです

ギックリ腰と頭痛となにやら気分も悪くなって、しまいには空腹感まで…
疲れがたまっていたのか、けさ目が覚めたら、空が明るくなっていました
ついでに、雪まで積もっていて…　頭痛はまだ続いています

 

 

 

主役は麺ではなく つゆ（汁）

雪解けが始まると、アスファルトの道に傷があったり、穴っぽこが目立つようになる


ギックリ腰になってからはや五日目となる。ギックリ腰ではない、その手前だと思っていた
夜床に就いたら途端に腰に痛みが走った。ギクッ！というのは 痛みのイメージそのものなのだ
三角定規のように角度のある痛みが内側に突き刺すようだった。それが、ギクッとなる

あまりの痛さに声も出る。「イタッ！」それが、２、３回続くので体が硬直してしまう
足元にある湯たんぽをわきに寄せようとするだけで、痛みが走るので動けなくなった
頃合いを見てなんとか湯たんぽを寄せられた…

いつもの体重が減っていた。それに便通もない…
体重が０、１ｋｇずつ減っていた理由が、けさになってわかった
寝返りがうてないせいか 寝汗をかいている。体が痛くなって動かせる範囲内で体を横にしてみた

それから起きようとしてその辺につかまりながら体を起こす。この時点では、ぎっくり背中と違い楽だった
そのあと、ズシーンと腰の辺りが重くなり、一挙に痛みが押し寄せる
それが過ぎてようやく立ち上がれるようになる。ようするに、つかまり立ち

その工程がうまくいくと、あとはいつものように動けるようになる
そのような状態が最近続いていて、当然食欲はないが、食べる量は同じである
ただ、ごはんがいつものように 美味しいと感じなくなっていた…

便は出ない、寝汗はかく、寝ると痛みが出る、寝返りがうてない、食欲不振
ぎっくり背中は、あれほど痛みが激しかったのに、意外と早く治った
なのに、ギックリ腰になって、その容態は急変し、そんなにたいしたことはないだろうと思っていた

トイレにもっていく 水の入ったバケツを持った瞬間、激痛が走った
もしかしたら、それが原因で悪化したのかもしれない
いつもと違い 着替えに時間がかかるので、愛犬がいつも様子を見に来ていた

歯痛、精神的なもの、ぎっくり背中、ギックリ腰と連打でやってきた
それでも毎日なんとかなるさ、で生きているようだった
ひとつだけうれしいことがあった。それは、振込料金を無料でできたことだった

銀行振り込みなど、振込用紙で窓口で１回、
ATMで振込用紙を使って２、３回やったことはあるが、現金そのものは初めて
預金が少なかったのであらかじめ入金をし、改めてキャッシュカードで試みた
キャッシュカードそのものもあまり使ったことはなく、意外とドキドキする

その日は一列に並んで待っていた。自分の番になって、ことを済ませた時には誰もいなかった
最後の番号を打ち忘れて、新たに打ち直していた。それ以外はうまくいったのだが
さすがに周りを見たら誰もいなかったので、ひとり苦笑いしていた

３分はかかったと思うが…意外と簡単であった。念には念を入れてネットで調べまくっていた
調べまくっているうちに、振替料金も無料になることもあるのだと知った
一番安い料金でも２１６円だが ３２４円からもっと高い料金も普通にあった

普段クレジット払いなので困惑した。それと代引きはクレジットカードを持っていない頃やったことがある
だいぶ前 宅配業者に「どんなものを買っているの？中身はなんなの？」と聞かれたことがあった
代金が高額であったからだ。私はなにも答えなかった。その人は特別おしゃべりな人で親しみやすい方だった

何回か同じことを聞かれたがあまりいい気持ちはしなかった
その方は、地元で有名な黒石八郎さんに、顔と声がよく似ていたから悪い気はしなかった
そのうち その方も来なくなったのでそういうこともなくなった

ご近所づきあいもこれと似たものがあって、あまり人の家の内情のことを聞かれると困ってしまうもの
「うちはこうだけれど、お宅もそう？」ならまだよいけれど、自分ちのことをひた隠しにして
よそのうちの事だけ聞くのはあり得ないことであり、それでも全くなんとも思わない人もいるし

また通販でお買い物をしたのでそれを試してみます。今日は歯医者で気持ちが急降下…







画像を加工するのがよくわからなく、途中で面倒くさくなった…

おえかきの画像を取り込み加工しようとすると、同時に OneDrive も立ち上がってしまう
自分は全く使わないので そっちの方に気をとられて、加工に手が回らなくなった
右クリックでアンインストールという項目も出てきたが、それをしたことで後で困らないのか、ということも考えた

最近パソコンに手を加えても結局壊れたらなんの意味もない
画像も別にとっておいてももったいないとも思わない
しかし、人の顔というものは、全く別人である、と知った
特に女性は詐欺である、というくらい、別人である。美女がごく普通の顔であったのだ


うどんもらーめんも少し飽きてきた。けれど、そのつゆによってはとてもおいしい茶碗蒸しができる
材料は卵と麺のつゆだけなので、安上がりだし、お腹に優しいのだ
それと食べてもおいしいし、なめらかなので歯にも優しい

具はたまに魚肉ソーセージをちょんちょんと入れるが、入れなくても十分においしい
なんでもかんでも料理にてをくわえて作るのは面倒くさくてしょうがない
最近、体の不調が多いのでそういうことも思った

体の調子が悪くても 簡単に料理ができるおかずが作れたら、と思っている
鍋に少しの水を入れて、器にラップ（アルミホイル）をし、鍋の蓋をして弱火で数分
これなら男性でもお子様でもできる。簡単でおいしいのだから

もっと別バージョンのものも作れたらよいと思っている
体が思うように動けなかったら、脳を働かせることでイメージがわくもの
早く荷物届かないかな。ちゃんとおうちにいる時に来てほしいな…

最後の煮豆。

ここはちょっと上り坂になっているんです。坂になっている停止線から、グーッと上っていきます

信号もまた長いっ。近くにある信号機も同じように長い。だからいつでもどこでも渋滞
土曜、日曜日は、うんざりとする。たまに、右折（左折）してる時に車が割り込んで来る
会釈をするなり、なにかしらの合図をしてくれればよいのだが、何もないから困る

そして、今日もウインカーを出していなかった車がいて困った
自分さえよければいいのか、おじーちゃん！（忘れる時もあるけれど）
ちなみに割り込んできたのは、おばちゃんだった…

危ないから、ブーっと鳴らしたね。そのタイミングもまた少しずれていた
急なことだったから、私も一瞬だけ ずれるんだよ
交通事故だけは誰もが避けたいことだよね









ザワークラウトを食べることを忘れていたので、けさ、汁気を切って、軽く煮る

味はほとんど変わらないので、煮ても炒めてもよいのだ
麺類のトッピングや付け合わせ、箸休めにもなるだろう
野菜が足りないなぁと思ったら、気休め程度にはなると思う


煮豆もこれが最後となり食べつくした。煮汁を卵焼きに使うとすべて食べきれる
全ての基本はちゃんと食べきることにある
まずいものでも自分が作ったのだから 自分で始末する（食べきる）

夏のころ、キュウリを１本腐らせた時にはショックを受けた
それくらい食べ物は大事にして食べている
ワカメ一切れでもお金を出し買っているのだからと、むりやり旦那にワカメを食べさせたこともあった

水一滴、ワカメ一切れ、つま大根１本でも、

「あなたのお金から出しているのだから ちゃんと最後まで食べてくださいよ！」

このこと書いたの、これで３回目くらいかも…

安い高いは当たり前、買ったものをどうやって最後まで食べつくすか、たぶん
私の脳内はそれしか考えていないと思う…

若いころは、商品を選び、とにかく買い揃えていた
多趣味も重なって、次第にものも増えた。しかし、その分余計なものも増えた

人の真似をしても、それは自分ではない。ただ似せて作っただけ
料理も同じことがいえる。油を使った料理はひじき煮などあたり前
油を使わない料理は本当に少ない

普段食べている卵焼きもそうだ。ご飯に油を入れて炊く人もいるだろう
カレーはルーにもたくさん入っている

最近 揚げ物は食べていないが、胃もたれの元だった
調味料も増えてしまい、なんとか減らそうと試みているが

この腰のなんともいえない痛み…　
歯痛よりはいいが、腰の痛みもまた、切なくなるくらいつらい

Yさんに、　「入院しないだけだね」と言われる始末

いや、入院しないとするとでは、大いに違いはある
まだ外の空気が吸える。自分の足で歩ける。自分の手でご飯を食べられる

お風呂（温泉）のストレスもなくなったのだが、ギックリ腰の時の入浴は
あまりよくないような気がした。気づいたら、また夜寝ていて起きたら、腰にズシーンときた
痛みではなく重たいのだ。これはあかん…

いつも愛犬を抱っこしながら床に就くのだが、夕べは寝室まで歩いてもらった
不自由だけど、いつもの暮らしにありがたみを感じている

ザワークラウトもまた少しずつ食べようと思っている
今夜は市販の餃子。明日、あさっては、耳鼻科、歯科…

鮭とたまごどん。

お昼ころ、ブログにアクセスできなくて、他のブログはなんともなかったので、そのまま閉じた

散歩中、時々愛犬を置いてけぼりにして、自分だけ先に歩いていた
愛犬、そのまま座って待っていた。手からリードが外れていたことに全く気づかなかったのだ

「ごめん、ごめん…」

すると愛犬、すぐに鼻をフンフンさせ怒る。いつからフンフンやっていたのか思い出せない
様子をうかがっていると、ご機嫌斜めの時が多かったので、それ以来、「フンフンッ！」が
でると、あ、怒ってるな、とわかるようになった


Yさんからようやくメールが来て、

Yさん　「今日から、車いすに乗ってトイレ練習中、入院中なのにお世話してくれる人がいるから助かってます」

私　「まだ動けないかと思った。よく頑張ったね。私はギックリ腰。これはこれで大変かな。」

Yさん　「えー　今ビックリ腰　歩けるの？」

本人間違ってることに気づいていないとおもう…
よく頑張ったね、といったら偉く感動してたみたいだった
詳しいことはまだ聞いていない。思ったより元気そうなので、安心した

私のギックリ腰は、段々痛くなって洗濯しながらバケツを持ち歩いていたので
とにかく痛くてたまらないのだ
温泉に行ってもいいものなのか わからないが夕飯前に行ってきた
服の脱ぎ着、入浴するのに多少手間取った

帰りはパジャマをそのまま着てかえった。これほど楽なことはない






テレビをかえたら今度は顔が面長になった

久しぶりに、イクゾー（番組名わからないが）さんを写す







最後はうたをうたいながら終わっていた…

春はもうすぐそこまで来ている。よし、イクゾー








鮭のあら、きれっぱしを買うのだが、最近これもまた高くて買えない

以前は１９８円（税抜）で買えたのが、最近では、なんと３９８円（税抜）。およよー
豚バラ肉をスライスしてたまごどんを作ったらやっぱりおいしい
今回は玉ねぎだけ入れました。腰が痛くて作れません…

ぎっくり背中の時は寝起きがつらかったが、ギックリ腰は全般的に痛い
歩いてる時はさほどではないが、中途半端な姿勢がなんともつらい
こんなに痛くてもご飯作るのか、と思うことも…

それでも高い弁当を買う気になれず、ひたすら適当に作っている
ご飯が足りないせいか、やはり間食にカップ麺を食っている息子
最近は以前のような食事になって来た。ポテトチップスは食べなくなった

缶チューハイは自分が好きで コンビニでポイントと交換してくる
カップ麺もそうだ。今日はもやしが安かったので３９円が３５円になった
最近スーパーのもやしが値上げしていた。今頃になって値上げかいな

コロッケも３６円が３９円になっていたり。当然気づかない人も中にはいる
せこいわけではない。高いより安いほうが得だと思うからそれなりに考える
そうでなければ、ずっと１円を大事にしていないと思う

バナナ、油揚げ、コロッケ１こで買い物終了！
材料のない時のほうが作りやすいが、本当に腰が痛いんだよ！
まさかの寝返りも痛くて、横を見ると愛犬、相変わらず真横に寝ておる

なんで縦に寝ないんだろう。犬の寝方はようわからん…
それでいて、いつも背中をひっつけてくる。最近では廊下を走る姿が元気過ぎて
本当にこのこ、病気なの？って思うくらい、元気！

ドライフードにも多少の鶏肉を混ぜている。その頃からだろうか
なんか、元気なのよね。犬は肉がいいみたいね。骨はあかんやろ？
もう少しで、散歩も出来るようになるね。ちびこ～～

うふっ。今日念願の４０ｋｇになった♪

毎日何もないから同じ食事。

この年、初めて見る野鳥がわんさかいた。びっくりするくらいいた

その翌年、柿の木は伐採され、野鳥の姿は全く見られなくなった
雀、ヒヨドリ、ツグミ？メジロ、他にもいた
今日は吹雪いていた。雨から翌日吹雪くとは…

腰の痛みは思ったよりも痛く、またもや不自由な暮らしをしている
ぎっくり背中よりはまだましだが、さすがに１０ｋｇ近く水の入ったバケツは持てない
くっ！といいながらも なんとか持ちあるいている

しゃがむ、立ち上がる、そうした際の工夫に、近くにあるものに手を添えながら立つ
しゃがむ時も中途半端な姿勢は無理で、どちらかというと座っている時もつらい
体の向きを移動させる時も腰に負担がかからないように、そっと動く

病院に行くまでにはなんとか治さないと。いつも なんとなく体が弱いというのは、どうしようもない






毎日といっていいほど屋上から眺めているが、今日は寒すぎて1枚写して終えた

これ以上、これ以下もない。毎日淡々と写している







湯たんぽから離れない愛犬は、毎朝 湯たんぽを確認している

お座敷犬、玄関に出したら生きてゆけないのだろうね







湯たんぽに入れるお湯を沸かしながら、ポリ袋に入れてゆでたまごを作ろうと思った

時間に間に合わなかったので、急遽 温泉卵にした
できた途端、息子がやってきた。よくわからないが、夕飯の時間が自然と早くなった


この世の中、（初めての事）やったことのないことって意外とあるもの
それを確認しながら、というか、調べながら黙々とやっている

心配性というか、少しでもわかればいいなぁと思いながらも まだ不安である
勉強であるならば、予習のようなものである

そして、できるだけ安く、簡単に、便利に、などと余計なことを考える始末
一度試して便利だったら続けるし、そうでなかったらやめるし

そうして、きのう生活費が振り込まれているのを度忘れし、今日おろしてきた
キャッシュカードを持っていたので助かったが、その際も愛犬一緒！
だからかなぁ、腰が痛いのは…


私の体重 ３９、８ｋｇ（今日）、愛犬 ３、９ｋｇ

私 は増やさないといけないが、愛犬は減らさないといけない
だけどこのままの状態でも悪くはない。ようするに、数字ではなく、なかみが問題
体の生きる力、ようするに エネルギーが足りないのだろうね…

ばばぁ、これからも生き延びなくてはならない、病気とは無縁の生活は夢の話なのか

何もない時は缶詰に頼ります。

「まめ」とは、なんなのでしょう…

早速調べてみたら、居酒屋の名前だったようです。なんだ…
単純に考えたらよかったんだね


雪は降らねど（多少は降っているが）、寒さが体に染み入る

けさになってテレビの電源を入れたら映らなくなった
段々おかしくなっていたものの、なんとかテレビも頑張っていたのに

重いテレビを下におろす時はなんともなかった。おろしたテレビを上に持ち上げようとしたら、
軽く腰がギクッとなりそうだったので、その手前でなんとかやめられた
あと、１秒もしたら、完全にぎっくり腰になっていた

やばやば…せっかくぎっくり背中が治ったばかりなのに
息子のごはん、洗濯、掃除、買い物が全くできなくなる
ましてや、トイレにも行けなくなる。愛犬が一番困る…

Yさん、手術をして、たぶん入院中だと思う。肝心な時になると連絡が途絶える
もしかしたら退院してから連絡が来るかもしれない。そういう人だから

うちの旦那もそうだった。スキーで足を骨折し、二か月間入院してたらしい
私には全く連絡がなかったし、連絡をしたとしても、何もできないことはわかっていた
お互い何があっても 何もしないだろう、と思っている

テレビは以前からあるテレビでなんとか観ることができている
買うことも考えたが、どうしても今あるテレビで観ることを考えていた

息子に聞いたら、「モノラルだから…」モノラル？それをネットで調べてみたら
お、これは大丈夫そう…　

黄色いラッセル車はロータリー付きのモーターカー（MCR）だということを今日知った

最近買い物よりも電車を見る楽しみを覚えている







この赤い（後ろ 黒のラッセル車）のが いなくなって、この黄色い（上）のがやってきた

冬もそろそろ終わりを迎えている…







何も食うものがない、ということで、卵焼きを作った

ごはんに、長ネギのオイル漬けをトッピング。茶殻のふりかけもついでに…







オイルサーディンの付け合わせに生わかめ（長ネギのオイル漬け）

肉団子スープ、ごはんにはふりかけ（お茶漬けとして作ったもの）を添える


今日はあまり動かないようにしよう。室温１５、４℃だし
テレビ、画面の色がきれい。リモコンがどれだかわからなくなり、全て電池を入れ替えた

結局壊れたテレビのリモコンを使ったら、ビンゴだった
壊れたテレビのリモコンは二つ使用していた。ごちゃごちゃになりながらも
ちゃんとテレビを観ることができ、ご機嫌である…


さて、最近毎日のようにお通じがある。今の時期はカチンコチンにかたいのだが全くそれがない
しっかり便意があるし、色も黄色っぽくなってきた

もう少し気温が上がってくれれば、片づけも出来る。苦手だった通院も慣れてきた
耳抜きができたことで一時的ではあるが、聞こえもよくなる

鼓膜の薄いのが解消されれば、普段の聞こえも 体質改善もできるのではないのかと期待している
いや、体質改善ができれば、耳の聞こえもよくなるのかもしれない

意外とただ太るのも簡単ではないなぁ…

食パンと鍋焼きうどんと…

Yさん　「私、ゴミ出しの時転んで大腿骨骨折 、しゆづつ（手術）します痛いよ」

きのうの午後の5時頃にメールがあったらしい。気づいたのは夜就寝前だった…
あまりの衝撃に少し寝付けなくなってしまい、この先どうするのだろうかと不安に思ってしまった

先日歯医者の待合室で電話が鳴っていた。しばらく続いていてなぜでないんだろうかと不思議に思っていた
それは病院の電話ではなく、私のケータイだった

時々音が別の方から聞こえることもある。それが私にもよくわからないのだが…
その日、短いながらも二度電話をかけあっていた

その時ふと思ったのだ。まだ春ではないのだが、少し浮かれた声で話していたので、うん？と思ったのだ
どこか危ないな、と頭をよぎったのだが、それがなんなのかよくわからなかった

昨年亡くなった旦那さんのことがあって問題もある程度解決し、新たな生活をと考えてるところだったのだ
住まいも仕事も、と思ってる矢先のことだっただけに…

おせっかいでもちゃんと声に出していえばよかったなと思った
少し浮かれてるようだけど、気をつけなよ！と








海の塩は、パン種に入れてもしっかりと醗酵してくれる

いつもより発酵時間が長くなっても生地が全くだれない。ただ、味がいまいちおいしくない
小麦粉のせいかもしれない。国産小麦粉にこだわるわけではないが、味は全く違う

おいしい小麦粉を手に入れたいという気持ちは今でもあるが、小麦粉も高くて買えなくなってしまった
バターなど恐ろしいことになっている。まだ冷凍庫に入っているので今もそれを使っている
バターがなくてもパンはできるが、ふくらみがなくなるので最低限は入れている








太めの乾麺をゆでて鍋焼きうどんにした

肉団子スープから肉団子とスープを別々にした。すべて残り物で調理している
人参は塩をふって冷蔵庫で保存。あげ玉は別のうどんに添付してあった残り物
魚肉ソーセージ朝の残り物、さつま揚（小）冷凍保存のもの、長ネギのオイル漬け少々







肉団子スープはおよそ２５０ｃｃ。蓋をしてあっためた

これだと時間差で二人分作れる。隠し味に醤油を小１強入れた
滅多に醤油を使わないのだが、醤油は驚異の魔法の調味料だった。美味い♪

鍋焼きうどんの前に、バナナを１本食べていた。鍋焼きうどんを食べたあと食べ過ぎたかなと思った
今日も３９、９ｋｇ。０、１ｋｇずつ 増えたり減ったりを繰り返している
この後もお腹が出ないようにと願っている…


神様ではない私なのだが、最近貞子に憑りつかれてるかのような錯覚を起こしている
それはあくまで冗談のつもりで書いたのだが、それがYさんに乗り移ったのではないのか

また、Yさんの旦那さんが、そこから動いてはいけないよ、と忠告しているのかもしれない
そういうふうにも考えていた…　今のタイミングで骨折はただの偶然なのだろうか

何故、転んだだけで骨折なのか 私は痩せていても骨折はなかった
小学生の時、左腕が車に接触しても痛みはあったがすぐに治った
（今考えればちゃんとした接触事故だよね…）

妊婦の時も階段の真上から落ちたこと二度。手首を痛く打っただけ、すぐに治った
非常に転び方がうまいのだろう。椅子から落っこちたこともあった。お腹の中の子は長男だった
長男は三度ばかり 私とともに 真っ逆さまに落ちていた…

中学の同級生もまた ただ歩いていただけで、足を骨折したと聞いた
Yさんは介護の仕事に就こうかと考えていた、これでどうなるかわからない
彼女は全く不運としかいいようがない…

茶殻のふりかけ♪

天気予報が少し外れて、なんとなく午後からお天気も良いし、掃除もした

出かけることが面倒だったが 体を動かしたほうが 脳にもよい
うちにずっといると じっとしていることが少ないので、常に片づけたくなる
片づけすぎて疲労感を覚えるので 今の時期はあまりしないように 心がけている

午後になって なんとなく温泉に行きたくなった
いつも朝方に行くのだが、今日は午後に行ってきた
帰り道、コンビニの名前がかわっていることに気づいた

以前（そこの）化粧品が欲しいと思っていた。今は何も必要なくなった
最近、洗顔も歯磨きもほとんどしていない。洗顔は温泉に行ったので二日ぶり
洗濯は息子が大物を出してきたので、ついでに私の着ているものも出して洗った

洗剤を入れて洗うのはいつもと一緒だが、５分だけ洗って、そのまま数時間 置いておいた
いつの間にか水がよどんだ色になっていたので、それからまた１０分回す
意外と効果的な洗い方なのではないか？と思っているが…

柔軟剤といえば、姉が頻繁に買うのを見かけたので、どのくらいの頻度で買っているのか聞いたことがあった
その時はわからないといわれたのだが、この間、（買い物）二回に一回は買っている、と答えてくれた

二回に一回ということは、週に一回ということになる…
なんかおかしい、どゆこと？考えられることは使う量が多いということだ
以前は、そんなに柔軟剤を買うことはなかったのだ

今年になってからだろうか。見るたびに、柔軟剤を買っているので不思議に思ったのだ
買い置きはあまりしないほうなので、ちゃんと使ってから買っていると思う

相変わらず季節感のないものばかり買っているようだ
トマト、ミニトマトは毎回。三週間くらい食べ忘れて腐らせたこともあったそうだ

マイナス気温は脱したが、この時期に体の冷えるトマトは食べたくない
いや、姉の体は違うかもしれない。私が寒いさむいと言ってる時でも店の中で汗をかいていた

体に手を近づけると、ぽわ～んとあったかみが伝わって来た
暖房器具と同じくらいあったかいのだ。しかしいったん冷えると体が動かなくなるそうだ

今年は雪かきもできるようになったそうだ
昨年まではやるととめられていたそうだが、それだけ体がよくなった、ということだろう
メールのやりとりもなくなった。お互いに不安を与えることはしないようにと思っている







納豆オムレツだ。献立にこまるとこれが登場してくる

卵二個と納豆一パックあれば十分。長ネギのオイル漬けも少しいれた







お茶漬けのつもりで作ったものが、ふりかけとして食べている

自家製の七味を入れると結構美味である。下の瓶は、茶殻のふりかけ
茶殻を乾燥させて、塩（海水）と混ぜた

ごはんにかけて食べたらしょっぱさはなく、甘みさえ感じられる
しおっからさが全くないので食べていても不思議でならない

完全なお茶と塩は、通販で取り寄せた。私も長い事食べ物に関してそれなりに勉強してきたつもりだったのだが
パンにも料理にも使っている。梅酒との相性もぴったりだった

湯上りに梅酒がすすむ… 今飲んでいる梅酒は味がよい
何をどういれて作ったのか全く覚えていない…

死ぬ前までに消費しないと、死んでも死にきれない
もったないオバケが出てきそう。いや、貞子かもしれない（笑