塩は万能のクスリ

久光製薬株式会社　二宮和也さん起用　

原発性手掌多汗症の疾患啓発TVCM

 

「原発性手掌多汗症」疾患概要

 

原発性局所多汗症とは、国内のガイドライン※において、

「温熱や精神的な負荷、またそれらによらずに大量の発汗が

おこり、日常生活に支障をきたす状態」と定義されており、

特に手のひら（手掌）に生じる場合、原発性手掌多汗症と

いいます。本邦における原発性手掌多汗症の有病率は

5.33％であるといわれています。

 

※日本皮膚科学会ガイドライン：原発性局所多汗症診療ガイドライン2023年改訂版

 

 

個人的にこのCMを見て恐ろしくなりました

どんな症状にも病名をつけ 薬を処方するつもりでしょうか

 

たまにうちの夫の話を出します

本当は出したくないのですが

 

夫の場合も 手に汗をかきやすいと言っていました

手が湿っている 湿り気がある状態です

日常生活に支障をきたす状態ではありません

「…… であるといわれています」

という常に曖昧な表現を使い まことに不確か　

 

 

ある方が 芸能人の薬のCMに出ることを

かなり批判されていました

絶対に薬は飲まないと宣言している方です

だからわかる人にはわかるんでしょう

薬がどれほど危ないか

 

本当にこのようなCMが多くなりました

わたしは国民の不安を煽っているとしか思えません

 

「お医者さんに、相談しよう。」＝ 処方薬

 

これ あまり 言いたくありませんが

病院好き 薬好きという方も たまにいらっしゃいます

薬を飲まないで生きる人は信じられない

と言う人もいました

 

これらの症状は 塩を摂るとどう変化するのでしょう

そういうことも試してみるといいですね

塩は脳に作用します 可能性は無限大

握手すれば分かります

原発性手掌多汗症の疾患もまた塩で解決されます

 

「医学用語で 本能性 特発性 原発性という病名が

ついているのは 原因がはっきり分かっていない

という表現である」

 

「なぜ高血圧になるかは 実はよくわかっていない

高血圧自体が病気ではなくて 状態を言います」

 

よく「手に汗を握る」と言いますが

わたしも1，2度経験しています

面接で緊張により手の平に汗をかいたことがありました

 

私の場合 多くは脇の下に汗をかくことが多く

もっと若い時は お腹に汗をかいていました

 

原因が異なれば 症状も異なりますが いずれも

いい塩を多めに摂ることで解決されます

 

 

2リットルの水分を摂る定義は

いったいどこから出たのでしょうか

排出される水分が2リットルだからでしょうか

 

前に 水分を多く摂ると 認知症に効果があるとうたった

芸能人を使ったドラマ仕立ての番組がありました

今思うとなんだかうさんくさい話ですね

犬がわたしのあらゆる箇所をなめるのは

塩マッサージをしているからかもしれない

塩は万能のクスリなのである

現在はいろんな塩が出ています

こちらは漬物や味噌を作る時に重宝します

いい塩の量が少なめの価格も安くなります

ごはんやサラダにそのままふりかけると美味しい

3年前 この中から気に入ったものだけを新たに購入しました

その時にこの竹塩を購入しました

すごく高いですが 今は買っておいてよかったと思います

当初より5千円以上値上がりしています

竹塩でつくった3％の点眼液

竹塩でつくった10％の点眼液

それぞれに目だけではなく体全体にも使えます

わたしは2か所から購入していました

1年半くらい買っていません　残っている塩で頑張っています

驚くべき！塩の19の利用法

「人を愛する」とは「人を信用する」ということではない。

「人を救う」ということだ。

RAPTブログはこちらから

塩というのは、 人間の脳や神経の働きを助ける重要な栄養を 補給することができるものだ。

2020年10月29日「いい塩で」　数名検索された方がいました

アクセスされたページ にその記事が表示され画像も見つかりました

興味を示してくれた方にお礼申し上げます　ありがとうございます

当時は「漢宝塩」とありました　これでも検索できます

右の小さいのも塩です

画像を探すのが面倒で写したほうが手っ取り早いと思いました

現在は「神宝塩」に名前が変わりました

漢宝塩の研究開発者・工藤清敏の 【健康回復工房】

漢宝塩を研究開発した工藤清敏が 更に健康回復パワーを高めた

それが神宝塩です。

世界の伝統海塩を集め、最高品質の九回焼き竹塩も入れて、

17種類ブレンドしました。
焼塩も天日塩も入ってミネラルバランスも整えました。
普段のお料理にお使いいただくのはもちろん、 

おにぎりや生野菜、果実にもおすすめ致します。
ブレンドする塩の種類により、色味や風味が異なる場合がございますが
時期や季節によってブレンドを変えて作っております。

よろしくお願い致します。 

当初は別のサイトから購入しましたが　今はネットショッピングも

できません　購入する資金がなくなってしまったからです

その代り皆さんのからだが少しでも良くなるほうが嬉しいことに

気づきました　わたしとかつて同郷だったこともあり親しみを

感じています　わからないことは【健康回復工房】にお問合せ下さい

わたしはただの一般消費者です

塩1，5gにお湯150cc前後　塩により味が変わるので多少の違いは

あります　その日の体調によっても変わります　間違えて塩を

多めに入れて飲むと少しばかり胃もたれを起こすことがあります

小さい頃から胃弱でどうしても胃に症状が現れやすくなり

そのため多く食事を摂ろうとすると途端にお腹がパンクします

胃もたれが起こります　以前は次の食事が摂れませんでした

揚げ物が一番苦手でした　コロッケ1/2個　から揚げ1個が限度

塩をつけるようになってから　なんとなく食べられるようになります

現在はコロッケ大1個　から揚げ2，3個食べられるようになりました

このようにいい塩を摂り出すと自分の弱い部分が徐々に改善され

正しく食事が摂れるようになると思います

コロナワクチン接種の解毒に　特別なものが必要と考えるのではなく

いい塩もその役目を果たします　ただどのような場合でも

「自分のからだは自分で治す」他人任せではなく自分のからだを

よく観察しなければなりません　薬や治療法にもよりますが

前提として人間の体は個々に違います　わかりますか？

同じ病名であっても個々に症状は違います　けれど処方される薬は

みな同じです　その薬で治らなければもっと強い薬を出されます

強い薬はそれだけ副作用の出る確率も高くなります

一つだけではなく二つ三つ出ることもあります

それは時間差でやってきます

いい塩は一部スーパーにも出回っていますがその塩でさえ

今はなくなっています　昨年まであったぬちまーすも現在

スーパーでは扱っていません　私の場合買い置きが十分にあるため

大丈夫なのですが神宝塩（3kg）は年内で切れそうです　ほとんど

料理に使っていました　来年になっても生活費が入ることは難しく

それ以上に日本が不景気だということに気づかない人がいることに

驚きを隠せません　日本は衰退しているのです　

わたしの場合その理由を知っているので不安はありませんが

既にコロナワクチンを何度も接種した方　体に異変が現れている方

　私のように一度も接種していなくてもシェディングの可能性が

高くなり　日常生活が脅かされます

症状もなく突然亡くなる方もいるそうです

今日なのか明日なのか二週間後なのか数か月後なのか数年後なのか

誰にも予測が出来ません　重曹クエン酸も考えましたがどちらも

食品添加物です　わたしは体重減少に悩まされ中断しました

その理由を問い合わせても全ての会話がずれるのです

天然自然それもあったのですがいずれにしても自分の声に従いました

医者に診てもらっても症状を訴えても　減薬を望んでも医者は

何一つ聞いてくれません　逆に薬が欲しいと言えば

まったく嫌な顔をされません　以前は薬を貰うだけで良かったのに

急に診察を受けないといけなくなりそれも負担になりました

医者嫌い　薬嫌い　通院嫌い　時間とお金の無駄

副作用が増えていまだに後遺症に悩まされている

降圧剤とは恐ろしい薬です　断薬は出来ても副作用は残ります

薬を止めれば病気は治る　これも本当のことです

かつて悩まされていた手の指先の痛みや白くなる現象は今では

なくなりました　指が痛くて雪かきが出来ない時もありました

指に血が通わなくなっていることに気づきました

真っ白になって痛くなって数分後元に戻ります

ご近所の方にその話をしたら

「お湯に手をつければいいんじゃないの？」

それは対策であってなぜそのようなことが起こるのか

それを突き止めないといけません　結局原因は薬だったんですね

断薬もあってようやく症状は止まりましたがやめた途端

手があったかくなったことに嬉しくなりましたが

一番つらいのが脳をやられている事です　とても厄介です

いい塩は脳にもいいのです

塩というのは、その食材の味を引き立てるだけでなく、

摂取することで、人間の脳や神経の働きを助ける重要な栄養を

補給することができるものだ。

情報は黙っていても入ってくる

早朝の風景、愛犬4時前から起きます

脳は起きていても体が追い付かないこともあります

愛犬は目が覚めるとやたらと体を動かすんです

マジ、一人、いや一匹で寝てほしい

知人が保健所に勤務しています
野戦病院のような忙しさだそうです
青森市もワクチン接種後、２週間くらいで
亡くなってる高齢者が多すぎて、怖いと言ってました

これはあるショッピングサイトの管理人のブログです

ワクチンは、当日、あるいは5年以内に死ぬとも言われます

そもそもコロナウイルスの存在そのものが証明されていません

日本も諸外国も同じく、ない、と認めています

それでも人口削減の為にワクチン接種が必須なのです

これが茶番劇ともお芝居とも言われるゆえんです

その為、テレビ局もやっきとなってあおるのです

ある教授らは、1千万円以上のお金を各製薬会社から頂いています

テレビで内容を拝見すると、かなり抽象的

元大阪知事の橋本さんはどうなのでしょうね

今更マスクですか？ワクチン接種で死にたくありません

オリーブオイルでマヨネーズを作ったけど

卵白と酢が多すぎたからか、少し緩くなりました

常温にすると溶け出しそうです

キュウリ、トマト、ゆで卵につけます

ポテトサラダにいいんだけど、最近ジャガイモ買っていないから

いつもこんなふうに散歩します

まっすぐに歩かない

寄り道ばっかりして草むらに頭を突っ込む

ニオイを嗅いでいるんですね

症状がまるっきりないわけではないのですが

狂犬病予防接種以来、便が緩いです

今日少しマシになりましたが、目やにもうっすら出ていて

やっぱり犬にも負担となります

13歳になりました。元気でやっています

おととし、芝桜を抜いたら代わりにいろんな雑草が生えました

これは芝桜ではありません

春からスギナがどんどん生え出して追い付きません

雨も多く、なかなかスッキリ晴れないんですね

草取りをしていると下半身に疲労が来ます

今日は何も食べるものがなくて悩みます

息子のではなく、私が食べるものがないのです

野生肉があっても連日続くと飽きてきます

実は塩を摂るのも飽きるのです

明日から塩水にして飲みます

いえ、レモンはちみつ水にして飲みます

塩は少なくなるけど、はちみつも必要ですから

気温が上昇すると湿度が高くなりますね

体疲れやすくなるので、いつもより塩多めに摂るといいです

ビールは飽きますね

はちみつも塩も薬となる

今年は寒すぎる～　雪はまだこれからなんだけど

耳鳴りも復活してよくない

でも雪が降ると雪かきはしなければならない

朝の5時前後、早い人は4時前後から起きだして雪かき

氷点下の中でやっても汗をかくこともある

寒すぎて指が痛くなることもある

そうしてテレビはＮＨＫしか映らず

晴れるとまた映る…

肉じゃがも飽きてきたけど、作り置きのタレがあるのですぐに作れる

しらたきを入れると食べやすいが基本ジャガイモと玉ねぎと豚肉

ジャガイモ、なぜか真ん中に腐りが入っていて、続けて二個も

今日買ってきたばかりなのに、大袋だった

大きいジャガイモはやっぱり難しい

皮をむくのが本当に面倒くさい

それでカットしてから皮をむいたがあまり変わらないかな

懐かしいはちみつ。ローズヒップを入れたジャムみたいなもの

ラベンダーはちみつでありながら、とても美味しかった記憶

効能もあるがそれとは関係なく、消費するのが大変だった

甘みとして考えていたからだ。ところがはちみつは、「家庭薬」だったのだ

昨年の同時期にもはちみつを始めたのだが今年になり開花した

はちみつの使い方を覚えたのだった

はちみつは、「眠り薬」として最高のお薬である

私は睡眠薬も効かない人で息子を困らせたのだが

実際に耳鳴りが大きいので仕方がなかった

はちみつ水を作って飲んでいるが熱を出したり

食欲がなかったり、そういう時に飲むと、ポカリ飲料のように

効果を発揮する。今、レモンが出ているので最適♪

便秘解消、虫歯、歯周病、歯石予防、いろいろありすぎて書ききれない

栄養素云々を言うと、ビタミンＣが少し足りないくらい

そういう内容は置いておいて、疲労回復もある

風邪を引かないので実体験も出来ないのだが

日中耳鳴りがしても、就寝前にはちみつを多めに摂ると

自然な眠気が来て入眠が楽なんですね

夜中目が覚めてもうとうとします

同時に夜1回あった夜間尿も解消されました

少しずつ良くなっていたけど、たまにあるんですね

その為、夜は水分を控えめにしていました

はちみつを摂った日から、夜間尿解消されました

ただ、やっぱりはちみつもいいものを選ばないと効果が薄いと思います

いろいろはちみつにより効能が違うようだが

私はいいはちみつを条件にしただけで他は重視していませんでした

それでもこれだけの効果があったのです

太るどころかダイエットにもなるようです

はちみつを多く食べても太ることは一切ありません

塩っ辛い塩、甘いはちみつ、どっちもすばらしい

何を目指しているのか？ただ、夜、朝まで眠りたいだけです

それが叶ったら、耳鳴りも落ち着いてきます

そうなれば難聴もよくなります

ただ、それだけです

あ、稀にハチアレルギーのある方がいます

ハチに刺されたのとは関係なく、はちみつアレルギーのほうです

納豆に自家製出し醤油

納豆に出し醤油を使ってなかったので慌てて試してみた

確かに合う。ただ、甘みが強いのでいい塩を足してみるとよいかも

添付のからしを足すのもいいかもしれない

ギボウシ炒めにもつかってみた

悪くはないがオイスターソース炒めのほうが美味しいと思った

今日調味料買って来ようっと

自家製みりん、多すぎたかな？

前回よりも少し多めなので減らしたほうがいいかも

味見しないで適当に作ってるから仕方がない

今日は深夜からなんとなく調子がおかしいので疲れているかもしれない

気温が上昇して、庭の草取りもしていた

知ってる？アリとスギナは、精製塩でもヘッチャラらしい

アリは平気で塩の中に入っていくし

スギナは多少色が変わるだけで生育している。あっぱれ～

鳥のささ身と煎り酒

二日間お天気に恵まれたので、ささ身に塩をふって、天日干し

料理に使ったり愛犬の餌やおやつにもしている

ジャーキーみたいなものかな。日持ちするのでお勧め～

ピーマン二個を細切りにして塩をまぶす。水気が出てきたら

ツナ缶一個を混ぜる。これだけで一品

いいお塩は素材を引き立たせるのでそれだけで美味しい

カニ缶と大根のマヨネーズ和えも美味しかった

一番シンプルで美味しかったのは大根と塩だけ

サラダのようでもあり、浅漬けのような感覚でもあった

今日も大根を買おうと思ったらちょっと大きめで値段も高かった

土日は平日よりも高くなるらしい

その代わり、トマトを買ってきた

いいお塩があればそれだけで美味しくなる

身体も元気になるので、毎日の食材の味の変化を楽しむ

コロナ騒動で旦那が自宅にいると奥さんの息も詰まるようだ

奥さんの体調が悪い代わりに、買い物をしてくれる

それだけでもありがたいのに、それ以上何が不満なのだろう

旦那さんだって同じだと思う。仕事がなくなり、家にずっといることになる

逆の立場になって考えてみよう

お互いに不平不満はあるものの、そんなもんなのだと諦めるしかない

うちは何をやらせても嘘ばっかりついて何もやらなかったから

世の中の旦那さんを見ていると、よくやっているな、と思う

家事は大変だが、どうしてもできない時は、手助けも必要

夫婦はその為に一緒になったのだから

私はそれを必要としない家庭になっているのだけれど。苦笑

子供は勝手に育つ。家から出たら、親の干渉は必要ない

親がいつまでも手助けをすると、子供の為にならない

いつも親が助けてくれると思い、自分で考えようとしない

いざとなると、何もできない人間になってしまう

子供の為を思うなら、できるだけ、知恵を働かせる人になれるように

そういう考え方も必要。親がダメダメなら子供のほうがしっかりする

６年前かな？煎り酒という調味料を作った

お浸しにつかうと不思議な美味しさに変わる

材料は日本酒１．５リットル～１リットル、梅干し３個と昆布５㎝角2枚と削り節

昆布は途中で引き揚げ、梅干しの果肉を崩し、半量になるまで弱火で煮詰める

火を止める前に、削り節をひとつかみ加え、５分後にこす

冷めたら容器に入れ替え、冷蔵保存

残った昆布と削り節はどうしようかな…

あ、これも大根と相性がいい。早く平日にならないかな（大根を買う）

梅醤番茶もいいらしい

今日は雨の予報ですが、なんとなく晴れています

少し頭が重いです。肩こりから来ているかもしれない

今も断続的な耳鳴りがしています。きのうお昼過ぎから2時間耳鳴り

急に始まり、急に終わりました。少しつらい日々を過ごしています

愛犬、少し調子がよいようです。食欲旺盛、うんちも上々

夜中、「布団の中に入れて」と私をわざわざ起こします

二日続けて起こされるとたまったもんではありません

昨日はなかったです

６時間弱眠れましたが、それ以降悶々としていました

梅醤番茶（ばいしょうばんちゃ）が地味にヒットしています

何故これがコロナに効くのか真相はわかりませんが、

梅干しにある塩分ではないかと思います

梅干しを作っている方から譲ってもらうといいかもしれません

今時の梅干も減塩、添加物、国産ではないものが多いです

しょうが汁がなくても生姜をすったものでも大丈夫です

醤油の量１８gとかありますが、普通のスプーンで量ると７gになります

また醤油の種類でも変わってきますのでなんともいえませんが

なるべく安心なものを買い求めるとよいかもしれません

醤油といっても、スーパーで本物を探すのも至難の業

わざわざ、梅醤番茶の為に買い求めるのも一苦労です

まずは自宅にあるもので代用してみてはいかがでしょうか

まさに塩分を摂って、体の代謝を上げる、そんな感じかもしれません

梅干は自家製のもの。塩分もしっかりとあります

（白いのは結晶化した塩です）

梅の果肉１個分に醤油大１としょうが汁少々と番茶

（梅干が乾燥しているので種ごと入れました）

しょうが汁ではなく、冷凍した生姜を入れています

 

下痢、便秘、腹痛、吐き気などに即効性があるようです

冷え性、疲労回復、貧血、風邪などにも。一日１～２杯

「番茶」といっても私はよくわからず、野草茶のほうじ茶を使っています

この他に、県産ニンニクも好評ですが、結構高いです

生姜も国産のものとなれば、かなりな出費

私なら今現在自宅にあるもので試していますが

味はよいです。毎日となると、う～～ん、という感じですね 苦笑

こっちのほうが手っ取り早い 笑

身体で漢宝塩の材料があれば、必要な化学反応が起こり、必要なものができます

精神の安定から、炎症、解毒、排出、免疫システムの整備など

漢宝塩で症状が強まることがあります

これも解毒反応です。ミネラルの配分調整によって

最適な代謝活動ができるようにするために

またこの他にもいい海塩が出回っていますが

お一人様何袋と限定されているものが多いです

私にはもうそれほど必要ないものですのでなんとも言えませんが

必要な人に必要な量だけ届いてほしいと思います

いいお塩が免疫力を上げてくれます

私は胃弱なので玄米は諦めています

それを和らげるために、圧力鍋もよいそうですが

玄米は続けられそうにありません

にんにくだって、続けて食べれば、どうなるか予想がつきます

ニンニクを生で食べるって、どういうことになりますでしょうか

考えてみればわかることです

いいお塩を摂るのも結構しんどいのですよ

だから水や果物や野菜を摂り、胃で薄めるのです

漢方のような漢宝塩です。５月だったかしら？特定健診

私は面倒くさがり屋なので塩水にして飲んでいます

慣れると美味しいけど、最初はうえっ！となるかも笑

スムージーとザワークラウト

湧き水が枯れています。ほとんど出なくなりました

いったいどうしたんでしょうね…

まだ天気が不安定で雨や雪が入り混じった天候になりそうです

気圧に弱いのでお天気はとても気になります

熱中症は水分不足なのではなく、塩ミネラルと水の不足

水ばっかり飲んでもすぐトイレ～

塩分を摂りながら水を摂る

死ぬまで数字で管理する病気のリピートシステム（皮肉）

肉じゃがを作りました。今日はしっかりと濃いめに作りました

アメリカで２１万人弱の調査をしました

食塩摂取量が少ないと高血圧、脳卒中、心筋梗塞が多かった

（食塩摂取量が高いと死亡率が下がる）

アメリカの医学博士は塩抜きの食事の人体実験

3～4日目で冷や汗、食欲低下

５日目から全身倦怠感

８日目から筋肉の痙攣止まらず

９日目で人体実験中止

スムージー、ザワークラウトを作りました

どちらにもいいお塩を大１ずつ使っています

これ自分でやってみないとわからないんですよね

お塩って舐めてみるとわかるけど、

お塩だけ大量に摂るのは本当に難しい

摂りすぎると吐き気がしたりむかむかとします

だから果物や野菜、水を摂るんです

私は朝に小さじ１摂ります。口の中で溶けたら水を飲みます

それ以外は、飲み物や料理にふんだんに使います

いいお塩を摂り始めてから、お通じもいいし、寝つきもよくなりました

愛犬も落ち着いてきました

本当にお塩が悪者なら、私、とっくに倒れていますもの 笑

（くれぐれも精製塩はダメですよ）

出し醤油を作りました。長芋と卵に使ったら美味しかったです

もちろん少なく入れてもコクがあるので生卵、納豆、他料理にも使えます

醤油１００～１３０ｃｃ、出し粉大３、みりん３０～６０ｃｃ

昆布の細切りを適宜に入れて一晩

出し粉とは粉末のだし（無添加がよい）、みりんも本物を

塩は何十種類のミネラル複合体

細胞や常在菌は自らの栄養にもするし、修復にも使う

塩のミネラルが体温にも使われる

塩は身体の全ての細胞、腸内細菌、皮膚の常在菌に役立つ

いろいろわかりやすく書いていますが、とりあえず特定健診

治せるのは自分だけ、医者には治せません

冷凍の長芋に、生卵

この日もなんにもなくて、もやしと玉葱と人参を蒸し炒めしておりました

大きなマッシュルームもサッと炒めて、お醤油をかけると意外な美味しさ

杏を挟んだ梅干、缶詰のサンマ、もやしとマッシュルームのスープ、長芋に生卵

長芋に生卵と醤油、これ、イケます♪

いつものりんごジュースご飯に、市販のごま塩

市販のごま塩って、甘みがあるんですね

こんな感じで普段は食事をしています

主食、副食なんて全く考えていなくて、あるものを出して食べているだけ

そんな中、最近、少しだけ変えてきたこともあります

それは味噌汁、スープ類ですね

普段は水か入れたお茶

何故、みそ汁を飲む気になったのかと言えば、腸に関係します

脳と腸が繋がっている、ということは、耳鳴りの発作で明らかになっています

急な発作は、即座に腸に緊張を強いられます

途端にトイレに行きたくなることも多く、胃にも負担が来ます

最初の頃は背中にまで痛みがありました

他には、足の甲、膝周りや手の甲にまで、痛みがあったものです

病気を知るという事は、自分の体を知るという事です

医者のいう診断は、どこか的が外れています

患者は自分であり、先生ではありません

患者自身が自分の体を守ることが大切です

薬ではなく、身近なもので体調をよくすることも出来るのではないか

今日作ろうと思いましたが、まだ材料を揃えておりません

以前、「ちび丸」という味噌玉を作っていました

ちび丸は愛犬の名前でもありますが、こちらのほうが私は好きですね

白味噌というのは、熟成期間が短いようなので、別に一種類でもいいのではないか

干し野菜、だしなどを合わせて作れば、すぐにでもできます

すりおろしの玉葱、りんご酢がなくても、簡単に出来るという事です

味噌、有り余っています

もしかしたら、私はこの為に、「味噌づくり」に励んでいたのか（笑

「私は何のために、この世に生まれてきたのか？」

と考える方も多いと思います。私も未だにわかりません

「私のやりたいこととはなんなのか？」

これもわかりません。永遠にわからないかもしれません

この世からいなくなる直前に気づくかもしれません

今やりたいことをすぐに実行に移す。これも難しいですね

でも本当にやりたいのならば、それに向かって行動すれば、必ずや現実化する

これはよくわかります。私もそうしようと思いましたが、なかなかうまくいきません

全ては自分の意識から未来が変わる

けれど、そうするためには，、あらゆる困難が待ち受けています

それを苦難と受け止めるか、試練と受け止めるか、

現実化するための過程と受け止めるか、

原因を突き止めても、治療法はわからないかもしれない

何を試しても何もかわらない、それは他人のまねごとでしかないから

私は私の病を自分で治す。私が私の病を作ったのだから

昨日辺りからお天気が良くなってきています

ようやく春がやってきた、という感じです

きのう30分だけ草取りをしていました

雪の下では、草は普通に生えています

風もあり、ちょっと寒かったけど、30分だけだったから

出来ることとできないこと、これをわけないと、また同じことを繰り返します

おばあちゃんと言われる方、片方の胸がありませんでした

まだ傷が生々しいです…

人と比べてはいけません

胸の小さい、大きいは、必然的に比べてしまいますが

今、自分に出来ることは何なのか、それだけを見つめています

人間って必ず人の評価をしたがります

その前に、自分のことはどうなのかな、って思いませんか

一杯の味噌汁

私はいつもスーパーの雑誌コーナーで本を購入するのですが

その時に迷った本がありました

一番簡単なレシピだけを記憶させて、そのまま忘れていました

味噌とりんご酢と玉葱のすりおろし

玉葱をすりおろすのは、結構めんどいです

なかなかうまくすりおろせません

味噌は白みそも使うようです。ないので、手前味噌です

りんご酢は、自家製のものがあります

もちろん、お酢は市販のものです

りんごの皮、パインの芯、氷砂糖を入れて作ってありました

舐めてみたら、甘くておいしいです

それを代用して作ってみました

手前味噌160g、玉葱小1個、りんご酢の代用として、よくわからないお酢大１

これらを全て混ぜ合わせて製氷皿で凍らせます

味噌は凍らないので、取り出しやすいです

熱湯、だし粉、野生肉のスープなど、いろいろ味見をしております

食前に飲んだりしています

美味しいか、そうでないか、と、問われると、

美味しい時もあれば、そうでない時もあります

というのは、体調の変化があるからです

通常は美味しいと感じます。睡眠不足の時は、味が変わります

私の場合、耳鳴り＝胃の不調となるからです

ブリッジの件でストレスがかかっています。低気圧も重なっています

それで味が少し変わってしまうのです

たぶん、酵素玄米食の時もそうだったのでしょう

突然食べられなくなったのは、それもあるからです

玄米はご飯が足りなくなった時に解凍して食べています

そのようにしていただけば、とても便利です

レトルト食品ではなく、こうして冷凍保存しておくのも便利です

ちなみに、白いご飯は冷凍保存はしません。冷蔵です

この味噌汁、食前にいただけば、便通によいそうで、ダイエットにもなるとか

ただ、普段、便通の良い方は、それほど効果はないかもしれません

何に効果があるのか私は詳しく知らないのですが、

今までも似たようなものがありましたし…

他人には効いたけど、自分にも効くのか？となると

味噌汁作る時間がない、という時にはとても便利ですね

お湯を沸かせばいいだけだし、ちゃんと具も入っているし

今日はいつもの温泉に行って、ワインをグラス半分飲んで、ご飯食べて、

1時間ほどしてから、愛犬と30分の転寝、車のエンジンつけっぱなし

朝の宅配便が来る前に、温泉へ

息子は自宅にいたけど、インターホン、部屋まで聞こえないらしい

朝は雨が降っていて寒かった。耳鳴りもひどかった

ずっとこんな感じで過ごしています。でも、負けません

非定型歯痛も出ています。ブリッジ、2回まで作り直したことはありますが

3回はなかったので、かなりのストレスです

日中はなんともありませんが、夜中耳鳴りで何度も起きてしまい、

やはり歯の事を考えてしまいます。こうなると、心身症に近いですね

あの有名な阿保徹先生も、実は耳鳴りをともなっていたようです

ストレスによりいろんな症状を発症し、それでも薬は飲まなかったと言います

耳鳴り、飛蚊症は、（交感神経亢進による）血流障害が原因

直接の原因は、降圧剤の副作用と長期ストレスによるもの

血流障害まで分かったのならば、あとはそのまま、運命に任せるだけ

レイキも併用していますが、そればかりでは治せるものではありません

サプリと同様、手助けであると思っています

自分の想いもつらい事ばかりですが、ネガティブ思考は既に卒業しています

だからこうして、簡単であるけれど、台所にも立てるのです

薬に助けられながら生きている人もいます。そうでない人もいます

食べ物にもよいものはたくさんあります

それを全て鵜呑みにするのではなく、

やはりご自分の体で証明するしかないですね

真実は自分の中から生まれます。自分の体で証明しましょう