パスタのゆで汁で作った食パン

食パンの高さが足りなかったのは、保温力が弱かったせい
今まで気温が高かったのでちょっとうかつだった
途中で気づいて慌ててヤカンのお湯を温め直したが、若干間に合わなかったのである

パスタのゆで汁をそのまま水分として加えたが、どのくらいの塩分か全くわからない
塩をいつもの半分入れたが味としては少し物足りなかった？かもしれない

ただ、前回は逆に間違えて塩をいつもの倍入れてしまい、味覚がおかしくなっていると思う
しょっぱさはあったもののピザ風にして食べると、いつもより美味しく感じられたのである


息子は今週になってから３０分早く仕事に出かけている。だから、朝食は６時頃になった
仕事柄辞める人も多いので、いつもの仕事ではなく、そちらに回されている可能性が高い
「こんなはずじゃなかった！」と思ってるかもしれないが、人手不足では仕方がない…




「人の体液と海水の組成はほぼ同じでり、輸血は必要がなく、生理食塩水を取り入れることで
それが血液となる学説が１００年も前に証明されていた…」


という内容の記事を読む。海水のことは時々書くが、私はそういう専門的な知識はない
また栄養素という分野にも欠けているので納得がいかないと思う

私のように、必死になって訴えても、読者の皆様、あるいは知人や家族、身内にも信じてもらえない
こういうことは日常茶飯事であるが、それでも私は信じたいし、書き続けたい

薬云々、栄養素云々、健康食品云々、油云々、運動云々、はては加齢のせいまで
私のように病に悩まされ続け、生活そのものが楽しくない、という人は多い
そのためだけに書いている、かもしれない。自分でもよくわからない…


来年の６月でそろそろ１０年が経過する。それまではなんとか続けたいと思っている
その後はよくわからないが、１０年が潮時かもしれない
せめて息子の結婚が決まれば、と思っていたがそれもなさそう…

私に似て？少し変わっているが、仕事も考え方も一生懸命。一時期は、もこみち君にまで似ているとも
私の前では無口で通っているが、裏では普通にしゃべっていると思われる
バイクとカメラに凝っているが、今はだいぶ落ち着いたようで、普通に暮らしている

私もまた陰口、怒りを自然と静めることを覚えた。何よりストレスがなくなった
温泉は着替え等をくわえて３０分、石鹸もシャンプーもなし

温泉に浸かりながら、いつもの人を眺めていた…
洗髪だけで３０分、シャワーと湯桶だけで３０分も頭にお湯をかけ続ける
湯治ということばもあるが、それを上回るのである

両足、両手、腹部、背中、お尻、他各部位ごとに、３０分かけている模様
石鹸（ボディソープ）も同じく時間をかけている。時間はわからないが

お湯をかけるのは何回なのだろうか？と一度数えたことがあった
お湯に浸かりながら数えたのだから、私のほうが湯まぐれ起こしそうになった

確か５０回近いと思った。その前にはシャワーでもずっと洗い流している
温泉に入るのは、一度で終わっていると思う。体形はちょっと小太りだが、一般的な中年女性

これだけまめに体を洗い流しても、両腿にはずっと傷なのか、湿疹なのか、赤いものが
見える
いつ見ても同じ状態なので、洗いすぎによる炎症を起こしているのではないか？と推測される

温泉が毎日なのかわからないが、よく見かける女性である。そして脱衣場に行っても汗がとまらずそこでも３０分休憩
少なくとも３時間以上温泉にいるのではないかな

本人よくてやっているのだろうが、これもよく見かける女性と重なる
スーパーで時々見かける、潔癖症の瘦せ型の女性

店内に入ると同時に手洗い。買い物をするにも手袋。買い物した商品は個別に薄手のポリ袋
箱ティシュも袋入り、菓子パンも同じく。過剰な袋と手洗いははたから見ていてもしんどい


完全な塩というのは、海水をそのまま煮詰めたものであり、途中で何も加工しないこと
きれいな海水ならばなんの問題もないが、そこまで私は把握していない

空のペットボトルを持参して、塩を作った人もいる。まことにご立派である
私もやってみたいのだが、海とは無縁の内陸部に住む住人…

さて、その海水を煮詰めた塩を毎日少しずつ摂っているのだが、なかなか人というものは
治った箇所がわかりづらい。ふと思った。飛蚊症、薄くなってる？

足のこむら返り、頭痛、便秘（歯磨き粉をやめたことも含まれるが）、まさかの飛蚊症？まで
他にも朝の目覚めスッキリしすぎて早起きも楽々～、体重は少しずつ回復（食が細いのかも）

毎日 血液（完全な塩）を摂っているのだから、お腹も減らないという現象が起きているのか
１００人のうちの１人でも信じてもらえたらそれでじゅうぶん。今までもこれからもそうでありたい


なんとかならないものを、なんとかなるようにつとめている、ごく普通の主婦
とにかくあきらめたくない姿勢で病と仕方なく仲良くしている

薬と医師とは仲良くなれない変わった主婦でもあるが、そこがミソ
バカでもチョンでも考えることはひとつ、「人生、自分の為に生きる」

血の流れは細かい神経にたどり着くのだから、鬱にもよいかと察する。もちろん筋肉にも…

 

キササゲ？

キササゲ かもしれない。豆のような植物、と検索したら、ヒットした

ずっと豆がなるのかと思ったが、枝のようにかたく、なんとも不思議な植物だった
なんだかスッキリした。そして、自分自身の病に関しても、そろそろ終わりにしたいと思った


耳鼻咽喉科への通院も１０か月となり、徐々にではあるがなんとなくよくなっている気もする
気がするだけで、不確か。不確かをさらに確かにするために、自ら行動を起こした
それには、少々金額が張るが、自分の勘を信じてみようと思った

今は「主婦の勘」もすでに消失しているようで、残念な結果になっているが、
それでも自分の信じた道は間違っていないと思っている

海水で作った「完全な塩」を摂ると、自然と体重が減るようだ
同時におしっこもじょぼじょぼ出るらしい。それは毎日ではなく、むくみも関係してるのかもしれない
だから今年の夏に限って、足のむくみとつり（こむらがえり）は、一切なかった

体重は１ｋｇ減少したが、むくみがなくなったと思えば、体内はさほど変わっていないのかもしれない
同じ体重の人でも体形が全く違う人もいます。痩せていても体がしっかりしていれば問題ないのでは
しかしながら、数々の病気はまだ現存。それを治すには、まだまだ、ということになる



硝子体出血（眼底出血）は、今年１月にも発症したが、それ以降治まっている
その時の原因は、班長として最初の集金日であった。多少遅くまでまわっていたので精神的にクタクタだった
かつ、その日、温泉に行っていつものように、多少汗をかいていたと思う

のちに眼球内の水分が足りないと、出血がどうのこうの、ということを何かで知った
たぶん、テレビかなにかだと思ったが、もしかしたら、汗をかくことも関係しているのでは？

しかしながら全く根拠はなく、それからほどなくして、ドライアイに悩まされる
目洗いをしなければ症状はさほどひどくならなかったかもしれないが、やってしまったものは仕方がない

そもそも原因が違うのだから。水道水の塩素で起こる充血ではなく、私の場合は加齢が原因
涙の量が激減してしまい、そして、これもまた自律神経が関係していた
もはやなるべくしてなった…　通院は２～３か月に一回、点眼薬を貰いに行く



歯の治療は今年になってから毎月一度は行っている。今月はまだ行っていないが
先月からの治療の続きで、今月１日には既に通院済み
ほとんど被せ物のトラブルであって、虫歯の治療ではない

非定型歯痛は歯に治療をくわえると痛くない歯がしみたり痛くなったりする
ようするに、「まぼろしよ～」なのである。適当に暮らしてれば問題ない
心配事をなくし、体の調子も整えておかないといけない

普通の人でも疲れたりすると歯茎が痛くなったりするだろう
非定型歯痛になった人は、それが頻繁に起こるのだ
だから、人生ハッピーな暮らしをしていればよいのだが、そういう人に限って神経細やか

現在は「歯磨き粉」をやめているので、虫歯のほうは問題ないと思っている
今まで書いたことはないが、「白内障」にも関係していると聞く
歯磨き粉にかかわっている人は、それらの事実を知らない訳ではなく、知らないふりをしているだけ
来月も歯医者さんに行かないことを望む。平均すれば月に一度は通院している



血圧はまだ駄目ですね。日によって良かったり悪かったり
血圧計もまた不安定なのである。だから測らないほうがずっとよいのである…

薬を飲まなくなって、うぅん、一年経ったかな？よくわからないけど、なんともないよ
むしろ、体も指先もあったかくなって、元気になったかな

即席麻婆豆腐と魚のハンバーグ。なぜかこれだけでお腹いっぱい…


満腹感はんぱない




「完全な塩」を摂るようになってから、おしっこも出る、ウンチもでる、ついでに体重も減る
お腹周りもスッキリ。今以上に痩せていた頃よりもスッキリしている

昔は常にお腹を空かせていて、間食も多かった。けれど今は間食もない。お腹が空かないからである
普通の食事を摂っても、すぐにお腹は満たされるし、遅くまで起きても小腹が空くこともない


むしろ太りたいために、食事の量を多くしても、やっぱり体重は元に戻る
食べてもたべても太らない。何を食べても太らない。一時的に増えてもすぐに体重は戻る
今までこんなことは一度もなく、やっぱり「完全な塩」はすごいな、と思った


しかしながら、せっかちな私はもっともっと早く耳を治したい。以前は治らないと思っていた
今もその気持ちが強いが、諦めたくないのと半々である



難聴と耳鳴りをともなう両耳の滲出性中耳炎は、まことに厄介である
普通に生活をしているが、起きれば耳鳴り、テレビを観れば聞こえない、会話をすれば…

そのたびに、喪失感やら絶望感やら…ストレスも自然とたまってくる
そして、耳鼻科に行くことも、自分の病気を知ることもずっと恐れていた

けれど、聞こえないということに悩まされ、諦めて行ってみた
そして、事実を受け止めて、聞こえの悪さは、滲出性中耳炎が原因だとわかった

姉に「もっと早くに行ってれば…」とも言われたが、私自身単なる難聴が進んでいるとばかり
同時に非定型歯痛も発症し、この間、自律神経は最悪の状態となる…


逆に、今の医療、健康、そして、自分の病気と真正面から向き合うことになる
病気になってよかったかもしれない、と思うこともある

ブログで「完全な塩」にたどり着いた私は、人は誰でも元気になれる、と知った
知らない人にもそれを伝えたい、と思った。けれど病を抱えた私にはできなかった

だからこれからそれを果たしていきたいと思っている
もしもこれがかなうなら、姉夫婦にもガンになったおばさんにもすぐさま知らせたい

あまりゆっくりできない。だから決断した。今やらないと、ずっと同じことを繰り返す
どんな美味しいものでも、体が健康であってこそ、ですよね

今日も食パンを焼きました。「パスタのゆで汁」を使いました
ふくらみがいまいちだけど、ちゃんとできました。問題は味




どんなものにも「息を吹きかける」

魚缶のつゆのカレー＆おでんのつゆの茶碗蒸し

幼稚園の解体中であり、数日後には何もなくなってしまうのである

何事にも興味津々、小さいころからそれは全く変わっていない
その為、いろんな分野に疑問を投げかける。食、医療、そして最近では皇室までに及ぶ
真実を知ることは確かに怖い。けれど、自分の心にまで嘘をついてはならない

またまたYさんの話になるが…

「テレビで病気の番組を観るのがこわい！」

そういえば、姉も同じようなことを言っていた。私も最近そう思うようになったが
怖いもの見たさ？で、どうしても観てしまう。その為、時々不安になることも

今時の医療は、いや、今の新常識、というのでしょうか
ひとりがこういえば、他の人も同じことをいうようになり、どこかおかしな現象が起こる
肩書はなんとかの有名なところが多く、にわかにうさんくさい

では昔の常識をいった方々は、これをどう思っているのだろうか？
そして我々は当時それを本当に信じていたのだから、これほどばからしいことはない
その繰り返しで世の中は成り立っているらしい。だから人々の病はいつまで経っても治らない

私のやっている腰痛対策に「お尻もみもみ」がある
興味があったので試しにやってみたら、試しどころか本当に効果があったので、
中にはちゃんとした医師もいるようだ

それをまたYさんにも言ってみたが、あいかわらず、私のいうこともうさん臭い、と思ってるらしい
この間、スマホで占いをやったらしい。その後、ずっと迷惑メールのようにメールが来た
そっちのほうがずっとうさん臭いと思うのだが

魚が高騰し、すっかり缶詰（高騰する前に買っておいた）ばかり食っている

その缶詰のつゆをその都度冷凍保存し、ちょっとたまって来た
デザートの甘いシロップ、人参のピューレ（冷凍）、自家製乾燥いもちでとろみ付け、
玉葱、ゆでたじゃがいも、カレールウ、シチュールウ各一個、他いろいろ入れてみた

魚の缶詰は味が濃いので、甘いシロップ（缶詰でもなんでもよい）がほどよい
今回は杏仁フルーツのシロップだった。なければだし汁でも水でもよいと思う
そういえば、椎茸は入れたが肉は入れていないかも…









おでんは市販のつゆを使う。そのつゆに卵を入れて、茶碗蒸し
具がなかったので、椎茸を入れる。また具はなくてもそのままでもいける味
なにより材料とか少なくてすむのが楽ちん♪









温泉でシャワーを浴びるのですが、時々目に違和感がでます。大抵はゴロゴロ感

それで１００円ショップに久々に行ってみた。素材があまりにも安っぽかったけどこれしかなかった…
やってみたら、結構使えるようです。ピンクの容器はクリームが入っていたものですが
塩と重曹を入れています。洗顔、歯磨き、そして、お風呂に入れてもよいそうです

日焼けした肌にも効き目があり、洗顔する時にちょっとだけ（洗顔フォーム）混ぜて使っています
顔は自分ではわかりませんが、手の甲にははっきりとした効果がありました
手の甲だけ白っぽく、やっていない腕のほうは黒っぽかったです

これもまた半信半疑で始めてみたのですが、手軽に美肌になれそうだと思いました
塩は海水をそのまま煮詰めたものです。海水があれば自分でも作れます
ちなみに、普通の塩を使うと、ピリピリと痛痒くなりますので…


テレビで観る名医は確かにすごいと思いますが、実際に自分も治療を受けられるか？といえば、
そうではありませんね。田舎ごときの私など、どうやってその治療を受けられるのでしょうか
とても虚しく感じられます。そしてその病院に行くことさえままならないのです

現実と理想は違うのだとその都度思います
名医でなくてもいい、ちゃんとした専門医が近くにあってほしいと願う
医師そのものが少ないのか、それとも別のところへ行っているのか、もっと平等にしてほしい


いつまで経っても治らない薬を延々飲み続け、飲まないと医師に見放され
そんな患者がこの世の中うじゃうじゃといる。おかしいと思うものをおかしいと思うのが普通
なぜ、生きる、とかなんとかのタイトルの本を立ち読みしたが、なんだかよくわからなかった

そこには明快な答えはないと思った…


目指すは体重増。まぁ、ぼちぼちでんな…

そのままかけるカルボナーラ

コンビニ二回、水汲み二回、お米を買い、そのまま配達しようとしたら、工事中
よくわからないが、今日は少し興奮気味で、朝から慌ただしい

ご飯を炊きながら、あ、みそ汁がない！と気づき、慌てて作る
戻した干し椎茸と玉ねぎ、もやしで作る。キャベツがないと少し不便である

４日間息子の休みが続き、気分的になんだか疲れているようだった
食事を作ることで疲れてるわけではない。何を出せばよいのかわからないのだ

段々に作ることが面倒になっており、今も自分の食事を何にしようかと悩む
主婦は残り物で食事を摂ることが鉄則であり、どこかでランチなどということは滅多にない

ずっと朝食に食パンを食べていた。久々にご飯を食べたら、なんだかお腹が空かない
朝はパン、昼は麺、夜はご飯が多い。夜に麺類を食べると意外と翌日体重が増えている

だからといって、それを意識的に行うのはもうこりごり…
お腹いっぱい食べただけでもう体の調子がおかしくなる。それならば、ちょこちょこ食べているほうがまだまし

それもまたあまり思わしくないようだ。お腹はそれで満たされるが、歯の修復には時間が必要
それで食べる回数を減らしたり、食べる感覚をあける、ということもままならない

食べる、ということが、今までにないくらい面倒になっている
どんなに歯磨き粉で歯を磨いても虫歯になる人はなるし、ただ、歯磨き粉をやめただけで
歯のトラブルなどがなくなる、ということもありうるのだ

時々非定型歯痛で悩まされるが、それは虫歯ではなく、以前被せた銀歯の治療である
数年前に被せた銀歯のところをデンタルフロスを使った途端、ポロリ

最近では使い方を変え、デンタルフロスを引き抜く時は片方を外してやっている
意外とこの方法でもきれいにとれたのである

銀歯を被せただけだと何も痛みがないのだが、そこに普通の治療を行うと痛みがくる
精神的なものなので、歯磨き粉をやめたから、が原因ではない

今は塩と重曹を合わせたものを使っているが、何もつけなくても歯ブラシだけでもよいのである
年齢的に、歯茎に歯ブラシが強く当たるだけで血が出るし、自分でも弱くなっているのがよくわかる

最近では、洗濯洗剤も「鮮度」が大事、というからびっくりである！
香り、鮮度、どこまでいくのでしょうね…

湯シャンのべたつきの解消法を見つけた。早速やってみたいと思った
洗い方の問題らしく、もっと丁寧に地肌を洗うらしいが…
どんなものでも洗剤が必要かといえば、そうでもない

自分でやってみて実感した。何もつけなくても肌はしっとりする
けれど加齢にともなう肌の弾力は失せた。同時に痩せていることも多々あるだろう
太る為に、もう少しお腹を空かせてから食べようかな…



以前にも書いたが、歯磨き粉をやめるだけで、胃痛、胃もたれ、便秘、切れ痔まで治る
こういうのは別に勇気も何もいらないのだから、本当に困っている人はやってみてほしい
一週間もたたないうちに効果は表れたと思う


また、腰痛もお尻を押したりもみほぐしたり、たたいたりいろいろやっている
やってみたら本当に効果があったので、お尻もみもみもついでに…
（お尻の痛い箇所を手で押すだけ。それを毎日適当にやってたら、なんとかなるかも？）









パスタが全般的にしょっぱめのせいか、途中から飽きてきた

がんばって食べようと思ったが、前回のこともあり、少し残した
翌朝、ニョッキと食パンを足して、残りを食べたら、こっちのほうが美味しかったのである
パスタのゆで汁は、ペットボトルに入れて冷凍保存



今日は食材を買わずに、おしゃべりをして終わった…
エネルギー使い果たしたせいか、食事にも力が入らない

なんとかなるかな、今日の夕飯

自家製干しブドウ酢

風も雨も…　なくはないが、比較的穏やかかな。妙に蒸し暑くなる…

雲がいつもよりはやく移動している。隣の車が激しく揺れたので、風のせいか？と思ったら
太った男性が乗ったので、車が激しく揺れたのだった…








にわかに心配なのがりんごである。このまま台風がスーッと通り過ぎてほしいかな

息子のご飯を作らなければならないので、どちらかというと楽しい連休ではない
月曜日は温泉に行く日だと決めている。たった３０分でも気持ちがスッキリする

以前は長い事入浴していたが、３０分でもじゅうぶん体があったまることを知った
無駄な時間を過ごしてきたなぁ、と改めて思う…






ぽｔｒｔ

ぶどうは買ってきたが、それを焼酎に漬けて、そのだしがらのようなブドウを乾燥

はちみつと酢を入れて、自家製干しブドウ酢をつくる









お昼は、焼きうどんで、庭から韮を採ってくる

韮の花芽はもうほとんどない…









これもまたお昼のラーメン。わかめとベーコンと韮

干し椎茸のつけ汁とトマトソースが少々入っている










らーめんの汁を使って、卵丼。玉ねぎ、椎茸、油揚げ、鶏皮

今日のお昼もこれである



「完全な塩」を摂るようになってから、太ることもなくなった
間食も自然と摂れなくなった。間食がやめられないというのは、普段の食事を制限しているから（かも？）

かつて私がそうだったから…
精神的に不安定な時、ドカ食いが起こる。また食事を制限する、の繰り返し
いつの間にか、脳がおかしくなり、自分では判断できなくなります

アルコールが入ると途端にセーブが効かなくなります
食べるのをやめたい、お腹がいっぱい、けれど手がとまらない、どうしたらいいの、また太る…

その背景には、いろんなストレス、不満と日常生活が絡んでいます
どうしたらやめられる？どうしたら痩せられる？今はその逆をたどっている。どうしたら太れる？

何も考えず、食べています。バナナもワインもぶどうも…
相変わらず、生きるのしんどいけど、ちゃんと前を向いています
私のはちっぽけな悩み。腰痛が改善されてそれだけでうれしい♪


人は生きるだけで価値がある。その道のりは険しい
人の悪口は自分の血を濁りさせる。清く正しく、だと、自分の血もきれいになるかも
そう思いながら生きているのだが…

瓶詰のポテトサラダがかわいい♪

カレーを作ろうと思って買ったじゃがいも。作れそうもないな、と思い、熱湯をかぶせる

乾かしてから暗闇に置いておく。気温が高いとあまり長くは保存できないが、
冷蔵庫にしばらく置いておくと、水分が抜けて美味しくなるのだが、それと同じような状態になる


なんでも冷蔵庫に入れたがる人もいる。病気も全て病院に行けば治ると信じている人もいる
そんなことはない。民間療法、あるいは、ちょっとしたことで治ることもある

悩みの種の腰痛が軽減されて、万々歳だわ♪
そして揚げ物を食べても胃もたれも便秘もなくなったし、（例の塩ですぐにお通じ回復）



あ、また脱線しそう…

ハム、ぬか漬けのキュウリ、玉葱もちょいあったので、ポテトサラダにしたの
小さな空き瓶に入れてるのは、自分専用。食べきれなかったら蓋をしてそのまま保存できる

マスタードマヨネーズの入っていた瓶に、ポテトサラダを入れる
食べきれなかったから少し残す。そして夕飯にまた食べる

きれいに食べきることが私の役目。残すのは息子だからそれもきれいに片づける
缶酎ハイなんかその例よね。無駄なものが出ないように、おかずもそこそこにしている

姉夫婦は二人分の三日分で、およそ４千円弱のお買い物。本人は安いと認識している
人それぞれだからそこまで私がいうことではない。それでやっていけるのだからね


また、脱線…

ようするに、普段食べているポテトサラダも容器に入れればかわいいかな、と思うのだ
お皿と違って、きれいには食べきれないかもしれないが、小瓶にいれるとなんだか楽しいのよね









ついでにこんなものまで作ってみたわ♪


この作り方を覚えるために、本を購入…迷ったけど作り方を覚えたかったのよ


ひもの部分はどうにでもなるので、とりあえず、普通のひも

包装紙もとっておいたけど、捨てたのよね。はぁー（ため息）
この作り方だと紙でも丈夫にできるし、とりあえず、新聞紙でもいいのよ



たまごどんのつもりが茶碗蒸しのように甘く仕上がった
おでんのつゆも利用して

体重ね…増えて、どーんと減って、増えて、結局１ｋｇまだ足らない
体調は普通だけど、それよりも見た目をもっとたくましくさせたいのよ

あそこがおかしい、ここがおかしい、というと、必ずこう言われるの

「痩せてるから！」


痩せていても普段風邪も滅多にひかないし、そういうことでもないんだけどね
Yさんにもそう言われて、「痩せたくて痩せたんじゃないわ！」と言っていた自分…

ニョッキのお吸い物♪

ほぼ朝の３時半。息子の部屋に電気が点いている…
犬の散歩から帰ったら、今度はトイレにも電気。なにやらお腹の調子がおかしいらしい
そのあとも何度かトイレを行き来していた。かわいそうに（苦笑


きのうの５時頃、Yさんから電話があった。アルコールが入っていなかったら出ていなかった
私が難聴だということをいつも忘れている。そしてしとやかにこういうのです…

「私、一人だからとても寂しいの」

（ほざけ、私にはいつもそういうけど、適当に同級生だとかに電話してるじゃないか！）


そしてこうも言い放った！

「病院に行って治してもらうのが一番よ！」　（これに関しては声に出して大反論！）

「でも、病院に行っても治らない人が、この世に、数万人、数十万人といるのよ！」

彼女はそのあと何も言わなかった。そして、しゃべりながら笑っているのだ

「あのさー　まじめに話してるんだから笑わないで、ちゃんと聞きなさいよ。」

何が面白くて笑っているのかと思うのだが、何も面白くなくても、ケタケタと笑っているのだ
とても不謹慎に思えるのだが、感情が高ぶるとそうなるらしい

そしてきのうはもうひとつ気づいた。何やら、「シーシー」と声がもれていた…
しゃべりながら、口から息がもれるように、「シーシー」聞こえる

つまようじで歯をシーシーするのと一緒。そして、その傍らからテレビの音も聞こえる
ちょうどご飯が炊きあがったころだったので電話に出られたのだが、その後
またもや電話が一時間を過ぎ、慌てて電話を切り、そしてコンビニにも急いで走る


会話の内容は仏壇、檀家、そして通販などなど…

Yさんに、「この間の日曜日、何しにおねーさんのところへ行ったきたの？」と聞いてみた

「荷物を置いてもらってるからそれをね…」

余計なことかもしれないけど、ついでなのでいってみた

「電車で往復だと千円かかるよね？なんか危機感がなくて、仕事探してるの？」

疲労感が強くてまだ一回も行っていないらしい。ほんまかいな

「部屋もまだ片づけてないしね、なんとか互助会に入ろうかな、と思って…」

「あんたばかじゃないの？仕事してから入りなさいよ。その後でも構わないでしょ。
お金ないんだよね？あれもほしい、これもほしいというけれど、この先また引っ越しもあるかもしれないのよ。」

頭に多少血がのぼっていたかもしれない…

「（有名な霊能者の）握手会があるの。それに行ってみようかな。」

「どうぞ、どうぞ行ってくださいませ。もしかしたら運気がかわるかもね」

「それはないと思うけど、握手だけだから」


彼女は昔から、風水、占いに興味がある。そして今回、Yさんが檀家だということを初めて知った
亡くなった旦那さんの時にお世話になったと思うのだが、
お寺の若い方に時々わからない事を電話で聞いてるらしい

「あなたは何をしたいの？」と言われないかと心配をするYさん
「別に言われてもいいじゃないの。わからないから聞くんでしょ？
あれこれ言ってきても、実際にお金はないんだし、やるのは１０のうち二つくらいでしょ？」

私のいうことは全く信じないが、こうした仏様（まだ正式な住職ではないらしい）とやらに関することは絶対のようだ
たとえ多少の間違いがあったとしても、彼女はそれを無意識に脳内で正当化してしまうだろう

こういうところが怖いのだ…

以前母親のことを書いた。私の就職の時も、
「神様に聞いてきた。ちゃんと就職できるようだ」と…

すぐ上の姉はその母親の姿をずっと見ていたので、すさまじかったらしい
かなり遠くまで自転車で行ったというから、その体力というか、気力というか、信じられない
その半分でもいいから、私にわけてほしかった…

Yさんのことが少しだけわかった
何を言っても受け付けない態度が時々出るのはそういうことだったのか…
全く持って、趣味も性格も合わない人だと思った

死ぬまで一回は会うかもしれない、とメールをしたあとだが、電話もこりごりだった
時々嘘をつくYさん、同じことをしつこいほど言うYさん、ほとんど年寄りの会話だ

疲労感の原因は足を骨折したことによるらしい。歩いたあとに来るというのだから
「ガハハハ」の「シーシー」で、あれは顎関節症が治っていないのでは？と思った
なにやらまた痛くなって、以前使ったマウスピースを一週間ほどやってたらしい

「あのさー、また歯ぎしりしてるんじゃないの？ストレスとかもあっただろうし」

「えー、自分じゃ歯ぎしりわからないんだけどー」

「当たり前よ。歯ぎしりは寝ている時にしてるんだから、自分では気づかないものよ！」

「えー、そうなのー？」



万事この調子…

早めに病院から帰って来たけど、ご飯がない…

冷凍保存してあった、ジャガイモのニョッキとキャベツでスープにしてみた
ちょっとだけご飯が残っていたので。足りなければ間食でもして、と思った








夜は電話で遅くなったので急いで作った。長芋をすりおろして味付けなめ茸は甘いので合わない

自家製のふりかけご飯。マスタードマヨネーズがうまい



今夜はまじめに料理する？かな…

人参サラダかな？

酔っているからついついいつもと違うことを言ってしまった。とも思われるが、実はそうでもなかったりする

Yさんはずっとアパート住まいだったが、地元にいた時から遊びに行きたいと言っても、なかなか承知してくれなかった
その理由をはっきり聞きたかったのだが、そこまで執着してるわけでもない

当時は、ボロアパートだからダメなのか？と思ったりもした
隣の部屋は住人はいないが、ちゃんと借りてる部屋らしかった
仏壇はあるのに誰も何もしないらしい。旦那さんが生きていた頃の話だが霊が居るらしい

そのせいで、Yさんの体にも変調が見られた。（旦那さんは普段から霊が見えていた）
総合的に判断して、そのこともあったのかと思ったのだけれど…

Yさんは普段から出歩くことが多い。趣味は？と聞かれれば、映画と旅行だと思った
私の家にも何回か遊びに来たことはある。どんなに汚くてもそのまま受け入れた
けれど、私は一度もYさんのところに行くことはなかった



そういう経緯もあって、「駐車場がない」と知って、プツンとキレたのだった
アパートだから当然だけれど、前もって教えてほしかった

しかし、彼女にしてみれば近くのスーパーなり、その辺に停めてくれれば迎えに行くつもりだったらしい
私はそういうのが面倒くさいのだ。親しい友人でもないから、「さいなら～」とメール
こういうところが私の素っ気ない、というか、あまり友人を持ちたくない理由かもしれない


たまに人とおしゃべりをしないとストレスがたまる、という理由だけで電話が来る事が多い
私はただそれを聞いていることもつらいのに…
こんなの友人でも何でもないなぁ、と常日頃から思っていたのである








人参に塩をふって冷蔵庫に入れておいたが、そろそろ食べきらないと…

そう思って、お酢や缶詰のオイルを入れたら、そのまま食べられるサラダとなった
蒸した鶏むね肉はマスタード、マヨネーズ、そしてお好みの塩をふる
ミョウガの甘酢漬けは、生姜と似たような味わいに変化



それからご飯にはピーマンの佃煮。とろんとして食べやすい。種はそのまま使っている

冷蔵庫の隅っこに、インスタント味噌汁が転がっていた

ラップに包んであったものだ。半分をお湯に溶かしてみた。なぜか辛みがある
辛いものは入れた覚えがないのに。何故辛いのだろう…

食パンはいつもの倍の塩を入れている。間違えて入れてしまったのだ
にがりなどの入っている塩なので普通の塩より辛みもないし、湿っている塩である
「完全な塩」は、海水をそのまま煮詰めたものだが、それとはまた少し違う味わい

「完全な塩」は、海水をそのまま煮詰めれば家庭でもちゃんとできます
きれい、汚いはさておき、煮詰めればちゃんと「完全な塩」と同じになります


冷凍保存の食パンはいずれも元種自体がまだ完全ではなかったので、
それを食べた後の今回の食パンはとにかくうまい♪









人参サラダにはお酢を入れたレーズンもトッピング。食べやすくなっていた

何故かわからないが、買い置きのレーズンが手付かず。そしてマスタードが残り少なくなって、マヨネーズをたっぷり～～

何が面白いかっていえば、残り少ないものに、何かをプラスすることが楽しい
それがいつも美味しく変化するので、やめられない

残り物には福がある、（ちょっと違うかな？）ということなのかな
今日もまだ夕飯は決まっていないがそれなりに作っている



「非定型歯痛」は、治療が終わってから二週間ほどで治まったが、それとは別に口腔内の違和感はある
噛み合わせがおかしかったり、舌で歯の裏をさわると押されたような感覚もある

脳がおかしな「イメージ」を作るらしいが、それは無視するしかない
歯の状態が敏感になっている時であり、とにかく普通に過ごすことが大切
それを気にして、いつまでも触ったり考えたりすることもよくない。平常心が大事

本当に太りたいと思っているのに、やっとこさ１００ｇ増…
それも明日にはどうなるかわからない。今日のお昼はカップうどんとご飯と缶詰と人参サラダ
ワインも一杯飲んだ。だからこのあとは昼寝…（実際にはお昼寝が出来なかった）


先月の終わりごろから、お通じが本当に一日おき。夜が過ごしやすくなってからだと思う
冷え性というよりも、季節を敏感に感じ取るので、それが寒暖差アレルギーにもつながるのだろうか



「非定型歯痛」に関するブログは、自分で探すとよいと思う
あまり辛辣なのは、かえって体（精神的）に悪影響を与えます

ただ、ネガティブなだけではなく、ポジティブな内容もあります
それが意外と効果があります。自分に置き換えることができます

「非定型歯痛」は、名前も症状も皆さん違います。病院が違えば、病名も違ってきます
人によって薬が合う、合わない人もいたりします。当然ですよね

けれど、私は頑として、薬は受け付けませんでした（漢方薬でも）
だから病院からは、もう来なくてよいような対応に迫られました

医師に、「では、私は一体どうすればよいのでしょうか？」と逆に質問されました

確かに冷静に考えれば、そういうことになるのでしょうね…
まさかの助教授のことばにあっけにとられましたよ。あははは

 

ただ、病名がわかっただけでもよかったし、首の違和感も実はなんでもなかった、
ということもわかったし、大学病院に行ったことも後悔はしていません
自ら望んで紹介状を書いてもらったのですから



田舎は病院が少ない。またはないに等しいのですからね。そこが難しいのです
またポジティブな旦那さんに助けられて生きている人もいます

よくわからない明言よりも、実際に暮らしている人の言葉は心にちゃんと響きます
そうした方のブログはしっかりとしています。薬よりも私は効果があると思いました


ただ現状を伝えるだけでは病は治りません
どうしたら楽になれるか、ということを日々思っています
実は、「非定型歯痛」のことは忘れる、あるいは別の楽しいことをする、これが私の薬かな

「ご飯は薬にはなりませんが、食べないと死んでしまいます。」
それ以上にエネルギー（生命力）のあるものを少しずついただくとよいようです


こういう話、Yさんの心には届かなかったのですよ… 悲しきかな

食パン焼いた♪

早朝４時前から目が覚めていた。何回か寝付くことはできたのに、やはりすぐに目が覚める

そういう時は思い切って起きる。夕べから仕込んでいたパンのことも気になっていた
起きると発酵はすすんでいて、まずまず。種継ぎをした元種の元気がない。少し早かったのだ
それでもなんとか醗酵してくれたので焼くことはできると思った

けれど、その最中、急に体調がおかしくなる…
トイレに行きたいのもあったのだが、具合が悪いのに時々お腹が空いてくることがある

そこで早めに朝食を食べても、食べてる最中もなんだかおかしい
やはりお腹が空いているのではなく、今日は体調がおかしいのだ

トイレに行って用（便）を済ませ、それから灯油と水汲みに出かけた
朝の６時なのに、ガソリンスタンドは混んでいた
今日はイベントもあり、車の通れない道（AM９時～PM５時）もあるのだった

最近朝晩の冷え込みもあって、少しずつ体調が変化してるような気がする
例えば、ずっと快便だったのが、一日おきとかになり、便もかたい

朝は５時前後に起きれるようになった。腰痛が何から来ているのか全くわからない
どれもこれも老化、だと言われれば、何か悲しくなってしまう

朝食の準備と洗い物を済ませて、パンの発酵も済ませて、それから横になった
３０分寝たら体調も回復し、見ると愛犬も寝ていた

パンを焼いてから買い物に出かけたが、割引券でお米は買えないのだとわかった
帰宅したら息子は出かけていてほっと安堵した



今日はバカに暑い。夏に逆戻りしたようなお天気。Yさんに久しぶりにメールをしてみた
メールを送信＝電話が来る。おちおちメールも出来やしない

病院に行ったついでにアパートにでも寄ろうかと思っていたのだが、駐車場のことが気になっていた
それを確かめたら、なんと「停められない」という返事が来た

遊びに来てもいいよ、といわれても無理だよね。なんだか、プツンとキレた
今日はおねーさまのところに遊びに来ているらしい…

死ぬまでには会えるかもね、さいなら～ とメールを送る
もう何も心配しないことにした。言葉のキャッチボールができない人に何をいっても無駄だ
（酔いのせいか、ついつい本音が出てしまったようだ…）

いいな、自分の事だけ心配してればいいのだから…
私はこども二人、犬一匹の心配をしなければならない（私の事は誰も心配しないの）

既に室温２８℃になっている。ドライアイで何故目がかゆくなるのかよくわからなかった
やっぱり乾燥が原因らしい。それと温泉に行くと目の調子が悪い

シャワーをやめて、湯桶に頭を突っ込むしかないのか
パスタのゆで汁はまだまだ使い道があって、そういうのを考え実行するのが楽しい

生活スタイルを楽にできると、時間にも余裕ができる
そのせいか、毎日時間に追い立てられることもなくなった

昼間っから、残っていた缶酎ハイ（ではなく、ビールっぽい）1/2本を飲み干す
昼だけはお薬を飲まないのよね。それでも体重は増えない…

遠くの風景が食べ物よりも心を癒してくれるような気がする

実家は田んぼも畑もある、ごく普通の農家だった

そして、小さいながらも毎日忙しい両親の姿を見るのは辛かった
忙しいからこそ、私という小さな人間（病弱で無口）は、かなり煩わしかったと思う

猫の手よりも役に立たない私は、ひたすら逃げ回っていた
田んぼに行くと迷子になり、田んぼに立つと決まって強風が吹き荒れた
畑に行くと蝉が怖かったが、捕まえることはできた

当時のりんごは小さくてかたく、そして酸っぱかった。それでも美味しいと思った
今のフルーツは、ただただ甘さだけを追求している
昔食べていた、まが（まくわうり？）、それだけを思い出す

だから自然というものは苦手だった。車に乗ると５分も立たないうちに車酔い
それが今では運転をしたり、道を覚えることが楽しい











けさからなにか歯が疼く。痛いのとしみるのと

原因はあきらかに耳鼻科の通院だと思った。それ以外に何もないし
水汲みと灯油は何も心配はない。歯の痛みは心因性のものである

わかっていても、本当に歯は痛いし、しみるのだ。だからやっかいなのである
また体が疲れていてもなるのだが、あきらかに心因性のものが強い

けれど原因を取り除けば、すみやかにその痛みはなくなる…
現に病院に向かっている頃には、すでに歯のことは忘れているし

車から降りた途端愛犬が吠えるので、遠くの駐車場に停める
相変わらず、うるさい奴だ。体はちっこいのに、声はやたらと大きい

犬の声もまた面白いもので、鳴いてるのか、吠えてるのか、しゃべってるのか
犬の鳴き声もいろいろありまするね
もちろん、野獣のように、ちと怖い時もあります。ガルルルゥー

犬はいぬ。動物であることは間違いない！








滲出性中耳炎の治療中はアルコールはダメ、らしい？先生には聞いたことはないが…

薬の関係もあるらしいが、私はグラス一杯なので、加減して飲んでいる
薬は飲まないか、あるいは、かなり時間をあけるか

ちょっと残った焼酎に、カルピス、お酢などを足す
ミョウガの甘酢漬けが妙に合う…
２～３か月アルコールをとっていなかったと思う



たばこでも酒でもやめようと思ったらすぐにでもやめられる人である
現にたばこはすんなりとやめられた。酒もやめようと思えばやめられる









ミョウガも汁物には合う。人参しりしりを食べきる。これにもお酢を入れていた

きのうも夕飯に納豆を食べた。食前酒として飲んだからかお腹がいっぱいになる








お昼、スパゲティ味の焼きそばを食べたら、この間食べたパスタの味と同じになった


今日もなかなかお天気がよろしくて…そこで姉にメールをしてみた
無事、上あごのできものの除去は済んだらしい
ハサミでちょん切って、電気をかけたらしい（焼く？）

そのできものとは、魚の骨に身がついたようなけったいなできものだった
だから口腔外科専門医でしかやってもらえないだろうと思っていたのだ

ところが耳鼻咽喉科でもとってもらえるらしく、それではできものが小さかったからではないか？
姉曰く、「耳鼻咽喉科だからだよ。」というのだ。意外だった…



自分で検索して画像を見ているうちに気分が落ち込んできた
非定型歯痛の時もそうだったが、人の痛み、苦しみも感じてしまうので、できれば避けたいところだ

そういう経緯もあって、毎日あっちが痛い、こっちが痛い、というの（ブログ）は自分も苦しくなってしまう
ところがポジティブな旦那さんを持った人もいらっしゃるようで、あきらかに人種が違うような気がする

今は苦しいが時間が経てば苦しみは治まり、終わりが見えてくる。その後のことを考えたほうがよいのだという
確かに先のことは考えていなかった。とにかく今の苦しみが過ぎることだけを考えていた


非定型歯痛は、心（精神的な）の病気である。鬱とは違うが中には鬱を発症した人もいる
自分にとって嫌なこと、したくないことをしなくてはいけないこともある
しかしそれはごく自然な生活の中で生まれてくる考え方であって、特別なことではない

たとえば、仕事をしていても、今日は苦手なことをしなくてはならない、
そう思うだけで歯痛が起こるのだ。肉体的に疲れている時も用心
けれど、痛みは本当にあるし、いずれも普通の歯痛となんら変わらないのだからやっかい

だから間違って痛くない歯（丈夫な歯）を抜歯する人も多いのだそうだ
もうしばらく時間がかかりそうだ。夕べは銀歯に歯の形がついていて、それも二本抜ける夢をみた…

できれば天からお金が降ってくる夢をみるほうが楽しいと思うのだが…　それも虚しいかな