豚バラブロック肉のゆで豚

台風が去って、といっても、その最中に寝てしまったのである

ずっとテレビに見入っていたが、最近テレビを観るのも疲れてきて８時に寝ることもある
きのう、台所の蛇口から水がポタポタ…
あせった！普段から水は大切に扱っているので、このポタポタは許せなかった

洗濯機のほうの蛇口はすでに水漏れが起きているので、全く使っていないのだが
台所はそうもいかない。ましてや、浄水器を設置していた
すぐに外して、申告書の作成に必要な時だけにしか電話をくれない夫に
仕方なしに電話で問い合わせ。あんぽんたんな答えが返ってきた

夫「板金屋だろ？」　私「はっ？なんで板金屋なの？」

夫「だって、屋根の水漏れだべ？」　私「屋根ではなくて、台所の水漏れ！」

私「どこに電話したらいいの？」　夫「○○か、○○かな？」

私「○○は、名前が変わったみたいで依然と違うのよ！」　夫「電話帳で調べれば？」」

私「あんたって、本当に役に立たないのね。わからないから電話したのに…
本当に役に立たないのね！」


言い過ぎたのは自分でもわかっていた
しかし、的が外れているというか、全く論外である
また自分はすでに、自分でなんとかできる、という自信もあったようだ

自宅を建ててくれたところに電話をして、水漏れを直してもらえるだろうか？
という電話を入れて、お昼前にきてもらった
なぜ、あせっていたのかというと、台風が近づいていたからである
また、ポタポタという水漏れが本当に許せなかったのだ

しかしながら、夫は役には立たないが、お金の部分では役に立つので
修理を終えて、早速請求書のメールはあとで送るから、といって
自分の心を落ち着かせた…

毎日こうしたトラブルの不安を抱えながら暮らしている
そばに夫がいないということは、常に不安を抱えながら暮らしているということになる

「あなたは、いても困るけど、いなくても困る。１０年後の住宅ローンが終わったら
その後はどうするの？私は難聴も抱えているので、通院もつらいし、毎日不安である」

夫からはちゃんとした返事はなかったが、今の仕事を続けるかどうかはわからないという
大きな仕事でもないし、小さなしごとでもないし…
けれど、これ以上のストレスを抱えることもしたくない

離れて暮らしているから、離婚しないで今こうしていられるのだ
という夫婦もあるだから、世の中さまざまだ
もしも夫が急にいなくなったら、私はどうすればいいのかわからなくなる、
という姉とは全く正反対

Yさんから先日また電話があった
一度は無視したが考え直して、今度は私からかけなおした
通帳に残っている現金が容易におろせなくて、その書類とかを書いたり送ったりと
なかなか前に進まないという話が多かったが…

Yさんの旦那さんは、60代半ばだったと思うが、なんと霊が見えていたというのだ
顔がスーッと寒くなった…
死んだ人の霊が見えるという話は、たまにテレビで観たり、聞いたりすることはあったが
それを自分で祓ったりするということはできなくて、ただ見えるだけなのだそうだ

その話はまた後日詳しく書くことにして…
何のために結婚したのかといえば、彼の余生を見送るためにYさんは選ばれたのだろうか
そして、もしかしたら、Yさんの身代わりになったのだろうか
（Yさんは、旦那さんと一緒になって、少し体が楽になったそうだ）

霊は見えないほうがよいと思うのだが、見えても自分以外の人を助けることも
できるのだという、そういうことにもなりうるのかも…
人生とは……　という、電話の内容だったのだ








ｓ

豚バラブロック肉の表面に軽く塩をして、冷蔵庫で数日置いたもの

トマト、ニンジン、麦茶、細かく切った昆布、にらの花芽などを入れて








スープには、翌日卵を溶きいれる

豚肉はラップをして冷蔵庫へ







炒めても炒めなくてもスライスして、ソースをかけてどんぶりにしました

脂身は多いと思う。私は慣れないので、多少胃の調子がつかれるかな？という献立
味はよいので若い人向けにはよいと思うのである







茄子はホタテを入れたが、少し味が濃くなったので、これもまたごはんにのっける

このほか、細かいニンジンなども入れている







ニンジン、ミカンの皮の入った塩を入れて洋風の漬物（ザワークラウト）

ミカンの皮を乾かして、細かくし、塩と混ぜると本当に香りのよい塩となる
その塩を使ってみた。味わいがいつもと変わり、また食べ続けている
暑い時は二日ほどで重しを外し、冷蔵庫で保存するほうが食べやすいようだ

冬の食べ物であるが、私は夏でも作っている
これさえあれば、という感覚で作り、そうして食べている

文章が乱雑というか、大雑把なのだが、多少勘弁してほしい
暑さもあったのだが、体調も思わしくなく、通院も多かったので
なかなか長いことパソコンの前に座れなかったのだ

小さなことがらがなんとなく続いてしまって
また愛犬も暑さで多少弱っていて、気疲れが多いのであった
洗濯機は壊れているが、バケツに水を汲んで洗濯することから解放された

うれしくなって、シーツを洗った♪

何気ないことが何気なくうれしい…

きれいに食べられない子には、どんぶりが一番！

台風が去って、急に暑くなるとか、翌々日の朝が涼しくなるとか

合間を見て、動物病院に行ってきた。まだ薬は１０日分もあったのだが…

歯は相変わらずだが、喉のほうが心配になったので耳鼻科にも行ってきた
次男が小さかった頃に行ってた病院だ
夏休みが終わったせいなのか、随分とすいていた

歯とは関係ないということだった。慢性ののどの炎症と言われた
それも聞こえの悪さで聞き逃してしまい、また動転してしまった

帰宅してから病院に電話をして聞いてみたが、ちゃんとした病名ではなかった
たぶん私がうまく理解できないのだろうと思ったのか

最初聞いた時と違うなぁと思った
急に病名を言ってきたので、私の脳がついていかなかった
また、歯とは関係ないといわれて、ちょっと納得がいかなかった

薬を飲んですぐに良くなったとも思えないし
悪くもなっていないが、朝も昼も夜も飲むという薬の多さに辟易

次男が通っていたころも、症状は全くよくならず、薬だけが増えていった
それも思い出してしまい、どこか不安になっている

今日更新しようか明日更新しようかと思ってるうちに、目の具合もよくないので
少し更新を休んでいた。きのうは暑かったし、けさはだるかったし

とにかく通院というだけで気疲れする
買い物でお金はつかってないのに、医療費でお札が消えていた

クレジットカードでの支払いができたらいいのだが、
この辺の病院は、みな、現金である

一番大きな病院で一度聞いたことがあるのだが、そのような予算がないので、
クレジットカードでの支払いはできないのだそうだ


茄子炒め、ツナなどをご飯の上に全部のっける
またのっけてもきれいに食べられないことも。ようするに、
汚く食べる子には…が、本当のタイトル

お箸でもスプーンでも器をかえても、基本は物を粗末にする子は
ごはんもきれいに食べてくれない、ということなのである






ｎ

これは輸入牛の炒め物。これにも茄子の炒め物

ニラの花芽を入れている







味噌汁の具がない、とわかり、乾燥させたロメインレタスを入れてみた

入れた直後は、とろろ昆布のようにもみえる…
私は前回作った味噌汁が残っていたので、そちらを飲んだ
食べた感想をいえないので困った…









チャーハンを頻繁につくり、瓶詰の枝豆もちょこちょこ食べている

そして、お通じも毎日出るように、一応努力している
最近覚えたのが、便意がなければ、少ししゃがんでみて様子をみる
すると、おならがでる。調子がよければ便意も…

テレビの前でそうしたことを試みている
時々雑誌を読んだりして…
トイレでやってる人は多いだろうが、トイレでは長居できない

３分から５分をめどにトイレを済ませている
いつなんどき息子が来るかわからないからだ







豚こまは、源たれと茄子の炒め物の残りのつゆを足して炒めた

炒め物のつゆはご飯にかけてもおいしかったので、肉の味付けとして使ってみた
味噌やらコチュジャンやらのうまみが残っていると思ったからだ
青いのはにらの花芽（冷凍しておいた）。つゆだくの豚丼♪






豚丼にまたレトルトカレーをかけて、お昼にした

野菜がないので、少し寂しい食卓になった
食べきったあとはちょっとさびしくなる


また雨が降ってうんざりなんだけど、昨日よりはましかも
３１、１℃で、湿度が高くて、体が疲れていたらしい
今月はずっと通院。こんなに病院に行ったのも赤ちゃん（次男）の時以来かも

精神的な疲れだけど、肉体は疲れていない
疲れていても、それは暑さのせい。暑さのピークは過ぎたと思うので
そろそろ、おいしい焼き魚が食べたい

缶詰もいいけど、やはり焼き魚にはかなわない
主婦は三度三度献立を考える。実際にはめんどくせー、が素直な気持ち

自分だけ食べるなら、冷蔵庫の中から片っ端から探してみる
するとちょとした保存食で賄えるのに…

今日もこれから通院だ。行くはずだった温泉も今日はやめた…

「使い切ること」「食べきること」で枝豆の瓶詰。

「盆栽屋敷」に咲いている、ツユクサなり…

じめっとした梅雨時のようです。曇り空です
早朝起きたら、両方の扁桃腺が腫れていて、ついでに顔もむくんでいて
さらには、二日続けて便秘気味

金曜日の午後、歯の治療 一時間後、歯痛がして、扁桃腺も腫れる
段々痛みが増して、さすがに我慢できないので、金曜日から明日に変更してもらう
本当は今日にでも診てもらいたかったのだが…

我慢できない痛みなので、歯医者に電話を入れようと思った
途端にピンポンがなって、やれやれと立ったら、姉だった
てっきり宅配便だと思ったのだ

手にはいつものように、野菜をいれた袋
私はもう、半分うつ状態のようでだいぶ気落ちしていた
今日はだんなも一緒で、いつもにこにこ顔である

「今度はニンジン持ってくるからね」

いつもは、え？また？と思うのだが、ずっと歯痛で悩んでいたので
買い物にも身が入らず、テレビのオリンピックを観てひたすら感動していた
掃除を終えて、座ったら偶然男子４００Mリレーが入っていた

パチパチが止まらなくて、ずっと観ていた
よくて、銅メダルだと思っていたからだ
またパチパチして、ずっと感動！





ｓ

最後のドライカレーは、ピラフにしてみた

なんかいまいちの味だったがピラフにしてようやくわかった
いつもより塩気が足りないのだった
枝豆とトマトももらった。枝豆は下処理が大変だった

歯痛というか、扁桃腺は下を向くと意外とつらいのである
つーっという痛みが伝わるかのように…







枝豆、嫌いではないがじゃがいもと一緒で私は普段食べない

そこでふと、ひらめいた。大豆の酢漬けなどあったではないか
それを思い出して、枝豆の何漬けになるのだろう？
梅酢漬けと即席漬けとザワークラウトの漬け汁の合体








精神状態不安定なので、画像もそれなりに乱れている

そうそう、足の魚の目なんだけど、真ん中の小さいのはとれたんです
だから今年から素足で歩いています
これだけでも夏は過ごしやすいです

元々素足で歩くのが好きだったのですが、魚の目、たことかで
素足で歩くことが困難でした

茄子の炒め物は、味噌が肝心。味噌がおいしければ肉、いらないです
ピーマン、ししとうのグリル焼きもできました
全部加工してしまいました。トマトは柔らかくなる前に、冷凍


ということで、テレビにも入ってましたね
家庭での食べ物ロス。私は普段から食べきる努力、捨てない努力をしてまいりました
その結果、息子には捨てられることが多いのですが

簡単なようで簡単ではないことに気づいたと思います
賞味期限にとらわれていたら、全てゴミ箱行きでです
におい、あじを確かめて、ちょっと危ないな、と思ったら
加熱をして、すぐに使い切る努力をします

冷凍庫に入れるものは、作りたてのものを入れています
お菓子など食べきれないことはわかっていますので…

食材を使い切ることも意外と難しいものです
ニンジンの皮などむかずに、そのまま使います

食べきることは、あまり品数を多くしすぎないことです
家族が多かれ少なかれ、食べきれる分だけ出します
そのため、肥満防止にもなります

食生活が豊かになったとはいえ、その真逆で貧困に悩まされている家族、
また子供たちが大勢いることも事実です
お店の売り切れない食品、家庭での食べきれないほどのパン、野菜、おかず、お菓子

私は歯痛の為、最近缶詰ばかり出しています
姉からいただいた野菜類は、とても助かっています

あいかわらず、姉の体重はかわらないようです
元々薬のせいで太ったというのですから、間食をやめただけでは
なかなか効果は現れにくいと思います

いつになったら歯医者さんとお別れできるんでしょうか？

なんてことない、茄子炒め

「盆栽屋敷」と勝手によんでいる私なのだが、先日お盆に帰省していた家族（たぶん…）

母親、子供らはすべて女子だけ。母親とその中の一人が、急に来た道と逆方向へ行った
すぐに、ピン！と来て、（お！盆栽屋敷を見てるな、と思ったのだ）
だいぶ前から盆栽は、外国人にもかなり人気があるらしい

どうやって暮らしを立てているのか不思議ではある
毎日そこを通りながら時々見ているのだが、見ても役立たないので最近は素通り
お化け屋敷にならなければよいのだが…

そろそろ、暑さもピークを過ぎて、少しずつ過ごしやすくなっている
今日は朝からずっと病院に行っていたので、愛犬には留守をしてもらいました
出かけると必ず、わんわん吠えられます

無視をすることが一番。私も外へ出てしまったらすぐに忘れるようにしています
愛犬は、一番暑かった日に、体調を崩したくらいで、元気にしています
毛が少し抜けている箇所もところどころあります

私は髪をバッサリ切って、本当にすっきりしました
ただ短くカットすると、髪がぴんぴんはねる、天然パーマです
それも剛毛？栄養はすべて髪の毛にいってるのかも…







茄子をいただきました。ピーマンもいただきました

茄子炒めは自家製のみそに、コチュジャンを少し。適当につくりました
冷やすとまたおいしくなって。肉を入れなくてもおいしかったです
また食いたいです。でも、もらいに行くのが面倒です








ドライカレーは暇なときに作っています

トマトが水っぽくなってしまったので、ドライカレーに入れてしまいました
いれても水っぽいので、最後にカレールーを一切れ、いれました
私はザワークラウトがあれば、ごはんが進むのですが息子には出せません

酸味が強くなると食べないと思うからです。。捨てられても仕方がないのかも
あまり野菜好きではないのかな…
ミョウガが好きなのですが、あまり生えてきません
すぐに食べきってしまいます。漬かる前に食ってしまいます


週に一度歯医者さんに行っています。さすがに歯磨きをがんばっています
いままでお昼に磨いたことはなかったのですが、お昼も磨いています
今日治療してもらったら初めて痛くありませんでした

まだかすかに痛みがあるようですが、我慢できる痛さでした
お風呂に入ると少しのどに違和感があります
だから温泉も控えています

最近になって、もう少し体を作りたいな、と思うようになりました
その辺の知識は乏しいのですが、年齢を重ねてからの細さは貧弱に見えます
そして、老けて見られます。だから少しずつでいいから、筋肉をつけたいのです

するとすぐに、ではツナ缶、いや、鶏肉だ。そういうことではないのです
まんべんなく栄養を摂り、その中で少し不足がちなものを摂りたいのです
好き嫌いというか食べず嫌いが多いようです

ごはんはしっかりと食べ、肉、魚、野菜も
涼しくなったら、また料理が作れます。今はじっと我慢しています
パン作りも我慢しています

テレビからの情報に惑わされると、痛い目にあいます
常に自分で考えることです。疑うことです
そうそう、姉のダイエットのきっかけは、
そんなに体重があるとは（身長１５４ｃｍ、体重６４ｋｇ）思わなかったそうです

今は間食をやめているそうです。あと、砂糖はとらず、みりんをよく使ってるみたい
砂糖は太る、とずっと信じてるようです
ならば、私も肥満にならなければならないのですが、私は痩せています

歯の痛みもあって、最近、パウンドケーキが重宝しています
最初は味噌汁と合わないなぁと思ったけど、おいしく食べています
冷凍庫の奥からまるで宝物のように、次から次へと出てきます

どれも無駄なくおいしく食べています
食べられることは至極しあわせなことなのです♪

ドライカレーだけ？

台風の影響からなのか、少し雨が降りました

カラカラの土が少し湿ったようです。代わりに、じめじめとしてかえって暑苦しい

実家の犬なのだが、おち○ち○から出血するのだという
これで二度目で、今はおちついているそうだ
よけいな心配をしてしまったが、検索すると、意外と多かったので驚いた

なにがあっても病院には連れて行かないので、私もどうしたものか
そう思ってしまう。連れてきた当人（姉の息子）が知らんぷりなのだから
元カノと一緒に連れてきた犬で、結局は家族である姉とその旦那が育てることに


４０％オフで買った豚バラ肉を手切り（包丁）でスライス
高くなった玉ねぎを使ってドライカレー
なにも材料がなくなってしまて、ようやく茄子が手に入った

私が実家にもらいに行けばよいのだが、買い物も温泉も以前の半分に減り
出不精になってしまったのである
暑くて片付けも滞っているのだが、少しずつまた始めている







特に変わったことはなかったのだが…

音沙汰のなかったYさんから、突然電話があった
一回り以上離れた旦那さんが、先月末ガンでなくなったのだという

町でも全く見かけなかったし、どうしたものか、と時々思い出していた
あれこれ、嫌なことが多かったけど、やっぱり心の中ではずっと気になっていた

旦那が糖尿病になって、というところまではわかっていた
いつの間にか痩せてしまっていて、その頃には既にガンが発生していたのだと思う
それから二年かそこいらで亡くなったのだから…

戻りたい場所も、勤めたい場所も何もわからず、
Yさんは、遠い（県内の）北のほうで暮らしていた






虫歯もそうだが、どうやら歯が下がってきてるようだ

特に銀歯をかぶせた箇所が時々病むのだ
老眼もあって、その原因がよくわからず、鏡をみてハッとした
その銀歯から白い歯が見えてきて、あれ？と思ったのだ

そういう歯が二か所同時に病んでいて、困ってしまった
また噛むと痛い歯もあって、これが定かでなない
たぶん、これだろうと思うのだが、指で触ってもあまり感じない

歯の痛む箇所は、ひどくなってからようやく判明する
銀歯をかぶせてる箇所が奥歯周辺に多いので、わかりづらい
原因がわかって、２、３日落ち込んでしまった

なんでこうなるの？と…







オリンピックを観ながら、いつものように思う

負けたのは自分のせい、メダルをとれなかったから申し訳ない
かわいそうでしょうがない
悪いことをしてるわけでもないのに…


同時にあのグループが解散。騒動が起こった時期から、私は彼らの番組を
あまり観なくなった。かれら自体は好きではあるが、番組としては
どこか飽きてきた部分もあって…

ようやくけじめがついて、これでよかったのでは？
私もけじめをつけたかったのが、なかなかできなかった

髪を７０ｇも切って、かわいいおばさんに若返った
自分でチョキチョキしました

愛する鳥と虫と花と食。

ガガイモの花がなぜか好きで、時々写している

花の質感がなんともいえず、なぜか高級感を覚える
生地ではないのだからおかしなことと思われるでしょう…
暑かったわぁ。愛犬も私もぐったりしました

そのうえ、歯がしくしく、しくしく痛む
さらに扁桃腺も腫れ、喉の痛みまで出る始末
鏡で見たら赤いではないか！これだと痛いわけだ

口でうるさくいうと信じてもらえないので、紙にメモ書き
奥歯の虫歯がひどいと喉や耳の違和感、頭痛、肩こりが起こるそうだ
親知らずだとそのような傾向もあるようだが、私の場合は親知らずではない

しくしくと痛み出したと同時に、喉の変調に気づいた
最初は見た目から。鏡を見たら、右側がなんとなく、腫れている？
それから徐々に、つーんという痛みではないが、そういうことがのどの奥で起こった

のちにそれが扁桃腺の腫れとなってあらわれた
いつもの扁桃腺の腫れの症状の出方と全く違うのである
歯の痛みがあると喉もおかしくなり、痛みがないと、喉もいたくない

先生には邪険にされたが、その治療自体が本当に痛い
ある部分まで来ると、あ！そこは…と思っているうちに矢のごとく
するどい痛みがやってきて、その余韻でまた痛みが広がり

「痛いっ！」と、叫ぶと、申し訳なさそうに、なにか先生も、「あっ！」と
言ってるようだが、私は頬に手もあてられず、ひたすら我慢
涙がちょちょぎれそうなくらいなのだ

痛い時には、手をあげることなどできないくらい痛く
叫んだほうが手っ取り早い
かつてない痛みで、私は週に一度の治療ですっかり心がしぼんでしまった

治っているのか治っていないのか、痛み止めの薬を飲みながら日々暮らしている
歯のしくしくはさほどではなく、喉のほうが気になってしょうがない
炭酸もの、塩っ辛いものはのどに来るので、アイスクリームばかりがおいしい

ひんやり感がとにかくのどに良いのだった
病気をうまく説明できないときは、診察券と一緒にメモ書きで出すとよいようです
読みやすいように、簡潔に書きます
なんと１２枚目で納得のいくメモ書きができた

すると、「他にも何かありますか？」などと言われ

「あるけど、今は奥歯の治療をちゃんとしたいので…」

一本の歯がしくしく痛むと、ほかの歯もなぜかおかしくなります
歯や歯茎を丈夫にしたい、と思っていますが、
もしかしたら普段の食事内容もあるのかも

髪だけはよいのに、歯が弱いのではどういうわけなのか
お茶はよいといわれますが、普段お茶は飲まないし、うがいを徹底する？
いや、それだけでは…

かたいものが食べられないのは、とにかく苦痛である
歯もまたストレスが関係してるといわれている
かたいものを食べてストレス発散してるのに、発散できない

だからのどに来たのか？

まじめに止まっているスズメ！？

ず～～～っと止まっていました
ちゅんちゅん、おいらはまじめなスズメだちゅ～～ん…







アロニアに発生した害虫です。アロニアには害虫がつかないと思っていました

ももやりんご、なしなどにつく害虫かもしれません
何度もなんども洗って下処理したアロニア。悔しいですが、庭に捨てました
暑さと害虫の為、やむを得ず、泣く泣く捨てました

今年はいつになく豊作といっていいほど、でした
少雪、猛暑、連日の雨もありました
来年からどうしようかな、と悩んでいます

薬剤散布、ということばはあまり使いたくありません
本当に困った。アリの発生から解放されたら、今年はまたもや虫に悩まされます
虫歯のほかに、幼虫（ﾓﾓｼﾝｸｲｶﾞによく似ています）にも悩まされます

アロニアはまだいっぱい実っています。そのまんまにしてあります
今年は何もしないと決めました。冷凍庫には昨年のものがあります
なんだかねぇ。虫はかなり苦手で…








パラパラチャーハンでしゅよ。ご飯がよかったのかも

にらの花芽も今年は少なく小さめです
長いと息子も残すので、細かくしています
パラパラというだけでチャーハンはおいしいのですね

いつものように何もない食卓です









毎年私の前に現れてくれる鳥さんです

この日の午後の散歩は暑いから、途中で引き返したんです
それがなかったら、写せませんでした
ぶ～～ん？と羽を広げて、電柱に止まってくれたのです







めんこいやろ？なんやこれ？足が黄色いど










即席めんの焼きそば

豚バラ肉（ブロック肉）のうまみもあったのかいつになくおいしい？
味付け、焼き方（炒め方）を少し丁寧にやった
塩梅もよかったし。胡椒、ききすぎたかもしれないが

生姜（梅酢漬け）の細切り、浅漬けのきゅうりも添える
本当になんにもなくて、焼きそばにしたんだ
トマトも豆腐も水っぽくておいしくない

昔は豆腐もとまともちゃんと味があった
なんでこんなにおいしくないんだろうと思う

鶏皮とキャベツのソース掛け

大きなキャベツは冷蔵庫に入らなく、少しずつ使っていた

今日も３５℃の予報で、体も精神的にもつらい
愛犬もご飯を食べなくて夜中（もしくは明け方かも…）に食べてたようだ
朝の散歩に素直についてこないのでおかしいなと思ったら
廊下の二か所に粗相をしていた

もしかしたら息子の行動に伴ってのことかもしれない
ねぶた祭りの時にも粗相があって、どうやら興奮すると粗相の回数が多くなっている
犬は利口でありながらひどく敏感な動物である

「具合（犬の）が悪いのに、わざわざピンポンに反応することはない！」

と、私は犬にいってもわからないだろうということをいっていた
その時は、息子のパソコンの宅配便だった
大きな荷物が二個もあって、宅配便のお兄さん（多少おじさんかな）に

「あ、そこに（玄関前）置いていいわよ」

「いいんですか？すごく重いですよ？」

玄関を開けた途端、愛犬がまたパーッと出てしまうからだ
ニコニコしながらおにいさん、もしくはおじさんは、帰って行った
私は前日ようやく歯の治療がすすんだ

麻酔は完全には効かず、また痛い治療となった
体の調子も整えて出かけたのだが、どうしたものか
治療が終わって、聞いてみた

「どうして麻酔が効かないのか？奥歯だから？
今まで一度も麻酔が効かないということはなかったのに…」

「麻酔が効きづらいか、虫歯がひどいからだとおもいます」

明快な答えが返ってきたので、ルンルンで帰ってきた
前回の麻酔では頬が腫れ、次第に黄色いような色が浮き出ていた
アロエの汁がついたのかな？とおもっていたのだ

腫れは一週間以上続くのだが、今回は意外と腫れが少ない
歯の治療とともに、のどの違和感も解消された
先生は否定していたが、やはり歯の痛みからのどに来ているのだろうと思った

のどの違和感がいつもの扁桃腺の腫れの症状とはあきらかに違うもの
インプラントは保険が効かないこともあるのだが、その後の経過も少し不安である
私がやるとトラブルのもとになる可能性が高い

改めて歯は大事だと思った
最近週に一度くらい野菜を持って来てくれる姉なのだが、
亡くなった母親の入れ歯が何個も出てきたというのだ

段々歯茎も痩せてくるから、そのたびに作り直さなければならないらしい
食べ物をちゃんと噛めないと脳にも体にも変調をきたす
昼食後の歯磨きもしたほうがよいというのだが、私は常に食べている

また唾液の量も少ないので、虫歯はできやすいほうだと思う
姉の歯はきれいで銀歯も２、３本しかなかった
脳の病気と血圧少し高め、あとは太りすぎ以外は健康優良児に近い

私は虚弱体質ではあるが、少しだけ力持ち
だけど精神的に弱いので、考えすぎる傾向にある
なんでも疑問に思ったことはすぐに口にしてしまうので
お医者さんはあまりいい気持ちはしないようだ

だけど聞かなかったらなにも始まらないので、かえって聞いたほうがよいと思っている
普通は連れ合い、あるいは付き添いの方が聞いてくれるが、私はいつも一人である
難聴（耳鳴りがひどい）と付き合いながら暮らしている

耳鳴りは補聴器をつけたほうが緩和されると、テレビで放映された
実際には補聴器を扱っているお店では、逆のことをいわれた
耳鳴りがひどい場合は、補聴器をつけても難しいのでは？…といわれたのだ

どちらが正しいのかそれはわからない。私の耳鳴りは気圧の変化が主に大きい
他、緊張感、心配事、それらの複雑な精神的なものも多い
ストレスが原因で発症した耳鳴りは、治ることは困難とされている

ストレスは体のどこにどうあらわれるのか、本当に怖い…
自分では気づかないうちに、ということもしばしば
私は最近愛犬を家に置いて出かけているのだが、ものすごく気持ちが楽なのだ

何をいいたいのか自分でもよくわからないのだが、
とにかくそういう気持ちで毎日暮らしている

鶏むね肉を蒸して、その皮をチリチリと脂が出るまで、フライパンで炒める
蓋をすると脂がはねないのでグリルを使っている時に、鍋をかけながら調理している
（今回はピーマンとししとうを焼いている）
脂を小皿にとり、そのあと太めの千切りのキャベツを入れる

蓋をしていても火力が小さいので、（グリルの余熱のような熱さ）
焦げることはないが、火は通りやすいので時々使っている
（グリルの奥の名称がわからない。）

少し火を通したくらいでやめて、ソースをかける。またはソースにつけて食べる
鶏皮のうまみが加わって、意外とおいしくいただけた
ちなみに鮭のあらのような箇所の骨など、歯茎に刺さるようになって

なんだか年寄りっぽくなってきたなぁと思う
大きな錠剤も飲み込みにくくなってきたし、加齢というものは本当に急にやってくる
手足の血管、いえ、体中の血管も目立ち始めている

夏は食べていても体重が減ってしまう。気づいたらもう１ｋｇ減っていた
アイスクリームも一日３本。お通じは最近毎日
今日も頑張って食べようと思うが、午後からは暑くて死にそうになる…






ｄ

首輪をつけた猫がいた…






早朝なので暗くてわからないが、まだ若い猫らしい

カメラを向けてもなんのその。リラックスしている








冷やしラーメン。麺は即席めん

数年ぶりに作った。たれはムンチだれと普通のドレッシングを混ぜた
それぞれ少し下味をつければよいのだとあとで気づいた
それでも歯医者さんが終わった後の夕飯なので、よく作れたなと思った

野菜とか切ったり蒸したりして、前準備しておいた
あとは氷とお水をスーパーからもらってきてあるので、それを使って麺を冷やした
意外とおなかがいっぱいになった







ぴーまん、ししとうのグリル焼きとキャベツの芯（愛犬の餌）、鶏皮入りキャベツ炒め

もらったピーマンのグリル焼きは、本当においしい







少しずつであるが治っている。朝と夕方少しかゆい

かゆすぎて、お弁当用の保冷剤を患部にあてた
どんな虫に刺されたのか、ちょっと怖い気がする

今日がピークかもしれない。暑さがはんぱない…
ちなみに今日は息子、３食いらないそうだ
具合が悪いのは私ではなく、犬。またそれとは関係ないのかもしれない

どんなパソコンを買ったのだろう…

最近、温泉に行くと、お尻を観察することが多いのだが、
お尻のしわとかたるみで、加齢を感じることも多い
年を重ねるということは、体もそのように変化するのだと…

整形では隠し切れない箇所ではある…

アロエ、アロニア、疲れた。

アロニアを収穫していますが、今年初めて害虫の被害にあっております

画像もあるのですが、ねぶた祭りのピンポンで愛犬がとてもうるさいのです
わんわん、うろうろ、わんわん、うろうろ、の繰り返し
比較的風があるのでしのぎやすいのですが、今日は猛暑日になりそう

私はまだ歯痛、虫刺されと闘っています
今日も麻酔が心配です。虫刺されはかゆくて赤くなっています
なんだか、ずーっと体調が変です

のどは多少よくなりましたが、前かがみになると少し違和感があります
歯の痛みとのどの違和感で、麻酔も効きづらかったのかなぁ…
なんにも進まなく、ただただ、一週間が過ぎてゆくのである

予約はいつも一週間後、なんだか混んでるようなのもあって、先生も余裕がないのかも
ただ、受付のこやつ、とやらは、意外とかわいい感じで、
予約が取りやすいので非常に助かっている








暑さがピークで、さすがに食べるものがなくて、買い物にでかけた

味付け肉に、ギボウシ。手抜きである
痩せているがゆえに、少しでも、と思い、自分も肉を食する
翌日体重が増えてるかも、と思って量ってみたら、変わりがない

また、暑すぎて、体重が減っていることもたびたび…
姉は今、おやつを食べるのをやめたそうだ
あまり長続きはしない傾向であるが、おやつといっても
食パンとジャム、たまに菓子パンを買っている

小腹が空いた時に食べてるらしい
おからは冷蔵庫に入れないので、かびてしまったらしい
夏は痩せにくいといわれている

なにか痩せようと思ったきっかけがあるのだと思う
今度聞いてみようと思うが、暑くてそれどころではない…
愛犬も夕方以降はぐったりして、ごろん








アロエを飲んでみたら、苦いのなんのって…

この苦さははんぱない。さすがの私も飲むことに躊躇するくらいだ
しかし、小１とか小２とかずつスプーンで飲んでみた
まぁ…便通が少しよくなったかな？程度…

少しずつ、気長に続けることらしいが、私はたまにだから








作るよりも洗うほうが大変

ずっとお天気に恵まれて、急に雨続きになって、そうしたら
小さな白い幼虫が水に浮かんでて。よく見たら赤いのである
アロニアの色素で赤くなっているらしい

なんどもなんども洗って、やっと終えたけど、アロニアはまだ半分も収穫していない
エアコンが欲しいなと思いながら、数年経過
貧乏だという人に限って、エアコンがついている家庭が多い

どうゆうことなのか、私はいまだによくわからない
貧乏ではないからこそ、つけているのではないですか？
本当に、どんだんず？

民間療法

朝に咲いてるから朝顔？朝顔（ヒルガオかもしれない）も効能があるらしい

身近なもので体を治せるならいいと思う
胃もたれにはタンポポの根っこが意外と効くようだ
暑いので少し頭痛がして困っている

奥歯の痛みからどうやら扁桃炎を起こしたようだ
誘発されたのかもしれない…
普段は左側なのに、今回に限って、右側なのだ

他にストレスもあって、ちょろちょろと小さな病気が続いている
また虫刺されで足首の内側が腫れていて、あやや～～
そこでアロエをとって貼り貼り付けた
まだ腫れているが、半分ほど引けた。虫刺されで腫れたのは初めてかもしれない

ピーマンは腸を刺激して、消化活動を活発にする繊維質が豊富
トマトは温室栽培が多く味が薄いのが残念！
とにかくなんでも食べないとへばってしまう…

扁桃炎は熱が出なかったので、幸いした
元々扁桃腺は疲れがたまると、よく腫れる。普段でも左側だけは大きい
だから４０代に入るまで、ずっと虚弱体質ですぐに微熱

いやはや、人にはいえない食生活でした…








缶詰料理。ベーコンのマスタードソース煮がおいしいのです

５２７円が２５０円。商品自体にポイントもついていました
このソースが本当においしいのです。パンやごはんにかけて食べると、他には
何もいらないというおいしさでした

鮭缶も用意し、作ったのはツナキャベサラダ
あまりおいしいキャベツではなくて、いつもよりかため
食うものがないので、これでいいのだ（昼食）







ｇ

午後にはもう花がとじていた

朝顔の効能は…頭が痛いので、今日はよしましょう…








ミョウガが少し採れました

だいぶ待ったのですが、９個しか採れません
フキは飽きて、今はミョウガが好きです
アロエ酒は、砂糖を入れないで作ると虫刺されにもよいようです










自家製の味噌をこしてみました

もしかしたら、飲みやすく？なったかもしれない
明日飲んでみるけど、どうかな？
残ったカスは、豆なのでごはんのおともにしてたべました
黒大豆の皮部分が入っています。お通じがよくなるかも…


梅雨明けしたといっても、ずっと雨が降っていました
午後になると、ゴーッ、ザーッ…
今日はまだ降っていません。だからムシムシなのです

愛犬もぐったりだけど、ちゃんと食べてくれています
暑いのに、時々べったりとくっついてきます
犬の習性なのでしょうね。暑いのでまたすぐに離れますけど…