う～～ん…タイトルが思い浮かばない

きのう、車のカラーナンバーを調べていた

今の車のボンネットを開けるのは初めてだった

えっ！開かない、なんで？最後は手が真っ黒になっていました

ようやく助手席側にカラーナンバーを見つけました

そういえば、画像もあるんだった。あとにしよう

愛犬と一緒に、ホームセンターに行きました

補修用の色を見つけました。でも、実際の色とは違いますね

販売店で買った方がいいというけれど、カラーナンバーを調べて

購入したことで満足してしまいました（苦笑

色を塗るのは好きだけど、さすがに車の塗料は勝手が違います

おまけに、外の光で、飛蚊症が目立ち、老眼鏡がきついです

年齢を重ねると、飛蚊症や光が見えることも多くなります

私は、眼底出血をしてから飛蚊症が出ました

昨年から残像、虹色の光を見ることもあります

現在は残像、飛蚊症、閃輝暗点があります

老化に伴い、眼の異常が多くなっています

春、市外の眼科医に診て貰いました。異常なし

その際、看護師に言われたことがあります

視力検査の際、

「視力下がったかな？」

「前回とあまり変わりませんよ」

「あ！ほんとだ」

「裸眼で見えているのだから心配ないですよ」

確かにそうなんだけど、いろいろ見えてほしくないものが見えてくると不安

運転していると飛蚊症が気になってしまい、本当に厄介

裸眼で見えるからといって、よけいなものが見えるのは嫌なもの

私は他の人と比べているのではなく、自分の前の症状と比べている

他の方がどうあれ、基準は自分

他の人が悪いから、自分も悪くなって当然、という考え方ではない

以前と比べて不快、と思うのはごく自然な考え

以前なかった症状が出てきた場合、どういうふうに考えたらいいのか

老いを受け止めるのは、そんなにたやすい事ではない

症状を受け止めるには、考え方を変えなくてはならない

それを他人がこうだから、というのは納得がいかない

ごく自然に起こるのか、それとも、自分の体質も関係しているのか

飛蚊症は血流障害から起きているとも言われる

ストレスも関係しているので、なるべくしてなったのか

同級生に、緑内障になった人もいる

年に一度、いつもスーパーで偶然会う

彼女はいつも明るく振る舞うが、内心はそうでもないらしい

肺炎になったと聞いた時は、頬もこけ、いつもの彼女ではなかった

また、耳が遠くなったことにも気づいた

彼女もまた血の巡りが悪いと感じた。女性に冷え性が多いのは

男性に比べ、筋肉が少ないからだと言われているが、実際はどうなのでしょう

この世の常識は全て非常識と考えています

カラスに表情があることを知っていますか？

そしてそのしぐさまで、人間と同じだったのです

こわおもて、優しい顔、カラスにもいろんな顔があります

見ていて飽きないですね

お天気が悪いと心もおかしくなります

今までその原因も考えていました

本当に心だけの問題なのだろうか？

非定型歯痛と脳、脳とお天気、脳と心

脳になんらかの異常があれば、心にも変化が起きる

低気圧が近づくと、耳が圧迫されるのか、聞こえが悪くなる

これだけでストレスを感じ、見た目とは違い、脳内は忙しく働いている

神様に見守られ、時にはお叱りを受け、そして最後は一人懺悔

正しいということは間違いではないが、それを表に出し過ぎて嫌われることもある

何故ならばすでに薬で療養しているのだから、私のようなものは煙たがれる

けれど、私が考えていた通りに病が進んでいると思うと、正直つらい

口酸っぱくして言っても、誰も耳を傾けてくれない

こやつは何を言っているんだ？それくらいしにしか思っていないだろう（特に姉）

医学者でもなければ、助教授でもない

けれど本質の的は得ているものと思っている

たまに、思い込みの勘違いもあるが、薬害の症状はいずれも同じ道を辿っている

私もいろんな医者に診てもらい、愛想もつかしたし、されもした

嘘もつかれたし、私も嘘を言った

誰だって、自分の都合のよいようにしたい

でも真実だけは曲げてはならない

バカ正直だってなんだって構わない

特定健診だって、自分の為にもなるけれど、本当に栄養素で成り立っているのか

それも考えている

今回はごく普通に受けた。食事内容は変えてはいません

特定健診を受けると決めたのも、前日でした

私は普段から日時を指定するのが苦手、苦痛なのです

そのおかげで、特別なメニューの献立とちゃらんぽらんなメニューでも

なんら変わらなかったことに気づきました

現在、サプリと海水の塩、他には、野生肉、スープも時々摂っています

もう少し摂りたいところですが、金銭面でなかなか思うように購入できません

今はとにかく、レイキを受け止めることだけに、集中しています

目に見えない分、わかりづらいと思いますが、好転反応が起こったことで

より確かな手ごたえを感じています

医療を信じる方も信じない方も現実をみてほしいと思います

それが答えです。一番わかりやすいのが、お薬の説明です

実は副作用というのは記載されているものばかりではありません

それ以外にも出てきます

またひとつのお薬だけではなく、別のお薬の相互作用も関係してきます

誰もがそのことに対し把握しているわけではありません

むしろ、知らないことのほうが多いと思います

誰も調べていないのではないですか？

だから、お薬手帳を見ても誰も不審に思わない

いつでもどこでも、OKサインが出ます

私のように、薬を飲んでいない、あるいは一種類しか飲んでいない、とわかると

とてもびっくりされます

「体調は変わりないですか？」「ちょっとここが辛いです」

それだけでお薬の種類が増えます

本当に何も言えなくなりますね

その痛み、もしかしたら副作用かもしれませんよ

な～んてね、冗談きついかな？

特定健診の為に食事内容を変えても変わらない

画像は特定健診前にいただいたもので、レトルトカレーに目玉焼きをのせ

サバ缶、ベーコン、鹿肉、自家製みそ玉を使った味噌汁

カレーは辛く、マグカップの底に残ったみそを溶かしきれず、口の中は炎の状態

サバ缶は美味しく、鹿肉にキパワーソルト、ベーコンとレタスはシンプルに美味しい

全体的にしょっぱいな、と思いながら、水を流し込む

昨年までは、特定健診を受ける為に、食事内容を考えて食べていたと思う

2年間、特定健診は受けなかった

更にその前は、一週間、長期で3か月間の食事を注文して食べていた

最初の頃は、血圧も安定していたが、徐々にそれも効かなくなり

数値は徐々に悪くなり、ここもダメなんだな、と気づく

（資金が続かない、毎日の食事にストレスが重なる）

ご飯中心はありがたかったが、今はそれも違うとわかった

栄養素で考えても体の変化はさほど変わらない

長年飲んでいたサプリも悪くはないと思っていたが

何年飲んでいても効果はあまりなかった

そのあと、植物ミネラルに出会い、骨密度は最高の数値となった

さまざまなサプリを摂り出したが、結果的に残ったのは、二つくらいだと思う

「海水の塩」は、基本のものなので、摂り続けている

それもサプリになるので、最終的には3つ

お昼に健康診断結果通知書が届きました

身長は4mm伸びて？いますが、前々回と同じ身長に戻っていた

腹囲は微妙ですね。体重は変わらないのに、5㎝も増えている

前々回はそれよりも3㎝多い

ということは、測る箇所によって違うか、測り方の違い

前々回は体重も一番少ないのに、腹回りだけが増えた

便通があったかないかも多少関係するが、どれもこれも眉唾物である

体重を量るにしても、着るものにもよるし、どれくらい引いているのか

病院により、－700gから－1kgか、そんなところかな

気になる血圧は、160。下は低かった（想定内）

前回計測した看護師は、血液を採る時も痛く、その後しばらく腫れて散々だった

血圧も平均値。機械でやった時は、ずっと血圧が高かった

代謝のほうは若干数値を上回ったが、前回よりいい

脂質はLDLコレステロール値が高いが、前回と全く同じ

悪くなっていないし、私にはまだ高い方がよいということらしい

更年期障害がおさまりつつある

逆にHDLコレステロールが増えているので、これもよしとしている

なんだかんだいって、いろいろなサプリはさほど効果がなかったらしい

自分としては、LDLコレステロール値が少しは下がっているかな？と期待していた

降圧剤はこれからも飲むことはないし、食事の量、回数、運動量を

増やすことは全く考えていない（痩せすぎ）

入浴、ジョギングで汗をかくこともない、運動は犬の散歩で

ちんたらちんたら歩くことだけ

あとはこまめに家の中で動き回っている、スーパー内も同じ

食べれば食べるほど、体に負担がかかる

体重は増やしたいので、ある程度の量は食べている

けれど、耳鳴りによる睡眠障害の関係もあり、なかなか増えてくれない

夜間尿もなくなったが状態がひどくなると、またトイレに行きたくなることもある

自律神経を整えるには、まだ時間が必要なようだ

今日はお昼に耳鳴りがひどくなり、仮眠を取った

起きたら軽く頭痛がし、かえって状態が悪くなったが、

愛犬とともに、水を汲みにいくと状態がよくなった

特定健診の前、やたらと焼きそばを食べていた

なのに、結果は悪くなっていなかった、むしろ改善がみられた

大事なのは、数値ではなく、体がちゃんと動いているかどうか

薬で対処しても治らないのだから、そこに頼ってもしようがない

気持ちが沈みがちな人は、時間が必要であり、わざわざ薬を飲んで

悪化させることはありません

私もまたとても気分が落ち込みやすいです

外気温が低い、天気が悪い時に多くなります

でもそれが仮に脳のしわざだとしたら？

昨年だったかな？今までにない低温で

「私、いったいどうしちゃったの？」

そんな気持ちになりました。氷点下15度だったかな？

降圧剤の副作用（後遺症）で、血流が悪くなっていました

さらに気温が低下したことで脳内が混乱してしまったようです

このことにより、私は冷え性だったと気づきます

頭が働かない時は脳が黒い地球儀、睡眠薬で脳がシャットアウトされた時も

全て自分の脳内でイメージしていました

全ては自分の体で感じることです

私は小さい頃、扁桃腺が腫れるのか、よく微熱を出していました

だから疲れやすいのだと思います

草取りをしただけで、一週間微熱が続きます

草取りを続けているうちに、熱は出さなくなりました

疲れやすさは残りますが、以前のように寝込むことはなくなりました

草も自然ですからね。土と太陽も…

その草を使って、今日も料理してました

これから早めのご飯にします

痩せていても、貧血なし（見た目で判断しないこと）

にこたまは、しあわせの予感？

4か月前のその日、私は神様に懺悔しておりました

「ごめんなさい、許してください」と

それが再び繰り返されました

やっぱり神様は許してくださいませんでした

当然だと思います。きのうは散々でした…

すぐに私は気づきました。神様はちゃんと見ている

そして、全てのことに、公平に見ている

なんだか年を重ねる度に、こういうことに気づき

しんどいというか、なんというか

今日はなんとか立ち直れています

へこむのも早いけど、立ち直るのも早い

全ては偶然ではなく、必然である

それを知ってからだと思うけど、人間悪いことはできません

必ずやその報いを受けます。私だけは、ということはないのです

きのうは雨も降りましたが、耳鳴りはさほどひどくはなかったのです

そして睡眠中も夜中の1時に目を覚ましますが、耳鳴りもひどくはなりません

好転反応が抜けたころから、耳鳴りが大人しいです

普段も耳鳴りはずっとしています

今も鳴っています。小・中・大と分けていますが、大以外は気になりません

音としては気になりますが、生活に支障はありません

聞き取りには問題あります

声が大きい、小さいにかかわらず、しゃべりのはっきりしない人は苦手です

滑舌が悪いのとマスクをしている人は聞こえづらいです

早口もダメですね。あと、くぐもった声を出す人もいます

普通に言えばいいのに、なぜか急に、ひそひそとしゃべり出します

先週、特定健診を受けた時にもいました

看護師はベテランのようで、普通にしゃべればいいのに、突然声のトーンが低くなり

聞こえなくなり、すると、今度は耳元でしゃべり出します

私としては、いいのか悪いのか戸惑ってしまいます

補聴器の電池が切れたと思ったからです

そうした細かいことは、わかりにくいと思うのですが、その方を前にして

普通にしゃべって下さいとは言えません

また、貧血の検査をすると言い出したのもその看護師

昨年は、手足にしびれ、と書いたが、実際には手のしびれだけなのです

なにかと気になる看護師ですが、悪意はないのです

なんとなく気になる看護師で、来年は特定健診の意味もなくなったので

行くかどうか決めていません

個人こじんの基準値は、はっきり決まっていないようなので、必要ないと思っています

基準値そのものも曖昧であり、不確かなもの

医師自身もおかしいと思う人も多いようです

先ほど、子宮頸がん、乳がん検診のはがきも届きました

だいぶ前には歯科検診の通達もありました

なんだか嫌な気分に陥ります

病院に行けば行くほど、病は勝手に増えていきます

ある程度の年齢になれば、誰でもひとつやふたつ、気になる箇所は出てきます

その度に検査をし、基準値を超えれば薬の処方となるのでしょうか

もちろん私は受けません。かえって、放射線の被爆の心配をします

レントゲン、CT、MRI、バリウム検査など、一切致しません

骨密度の検査を無理やりやらされ、それ以来、医者は信じておりません

当時の院長は、金儲けのことしか（病院の経営）頭になく

たまに性格がコロコロと変わることもあります

人間として一番厄介な人物。今頃、野垂れ死にしてるかもね

この先生だけは、と言った先生はまだお目にかかれておりません

明日辺り、特定健診の結果がわかると思います

あまり変化はないと思いますが、それでも見るのは楽しいです

腹回り、身長、体重は気にしておりません

悪玉コレステロールは気になりますが、さほど食事にも気をつけていません

ただ、「海水の塩」とサプリは、継続しているので全体としては気になっています

血圧は元々正常値でしたが、更年期障害になってから、血圧は高く推移しています

今もまだ続いていますが、160でも問題ないです

昔は180が基準値でした。130は論外です

白衣を見たら血圧上がる？私の場合は、白衣を見たら怒り出します

それで血圧上がるのかな？

にこたまは、今まで1，2回見たことあります

今年になって既に2回目（合計4回目）です

いつも息子の胃の中におさまります

お互いに、何を考えているのか、様子を伺っています

実は何も考えていないのかもしれません

現実はその日その日を生きることに精いっぱいです

きのうの時点では、生きることが辛かったです

こんな思いをしてまで生き続けなければならないのか、そう思ってしまいます

今日はコロッケを買ってきました

味も飽きていますので、2個だけ買ってきました

一個38円→39円→45円

大きさも徐々に小さくなっていました

元々イモ類やみそ以外の大豆製品は苦手

豆腐の味がないんですね

昔の豆腐の味を知ってると食べられないのです

キュウリもトマトもレタスも同様。何を食べても味がない（味覚は正常）

だから、子供の野菜嫌いが多いのかも（大人でもいます）

食べて美味しければ、野菜でも肉でも魚でも食べられます

魚は養殖が多く、肉は健全な肉ではないだろうし

ただの食わず嫌いかな

ちょっと眠くなりました…

ギボウシとサバ缶の佃煮

けさは暑さから解放されての気だるさです…

仕事から帰ってきた息子は、遅めの夕飯を食べてすぐに出かけました

私は地獄の底から聞こえるような耳鳴りにより寝つきが悪く

それでも5時間は寝ていたという、しあわせもの

耳鳴りにもいろんな種類があり、飽きませんね

たぶん、体調により、音が変化しているのだと思います

体は暑くても寒くてもいけません。そのバロメーターが耳鳴りなのでしょう

その前に、ギボウシとサバ缶の説明を…

ギボウシをちょいちょい包丁で採ってきます

なんとなくサバ缶を思い出し、そこにギボウシを合わせれば

佃煮も出来るのではないか

豆板醤、砂糖、みりん、醤油、レモン果汁、水、味噌をちょいと入れる

玉葱、韮、もやし少々。サバ缶はほとんど汁を使い、ちゃんと身も入っている

これらを煮詰めてまた瓶詰

野生肉にキパワーソルト、イタドリの煮物も作る

多少筋っぽいイタドリもあり、その場合、咀嚼して口から出す

好転反応が抜けたらよくなる？ということではなく、この後も何度か繰り返します

今回が一番ひどかったので、次回から多少弱い反応となります

こうしたことも私にとっては楽しい事です

いろんな発見があるからです。体に出る反応を忌み嫌うのではなく

それに対し、ちゃんと向き合うことだと私は思います

16年前、耳鳴りを発症した時期、私は二週間程して耳鼻科に行きました

当時は薬を出されましたが、効果はありません

夜はノイローゼのようになり、よく眠れませんでした

それでもいつの間にか、夜は眠れるようになっていました

睡眠薬で眠る、という考えは全く持っていません

耳鳴りと向き合おうと思ったのは、2年半前だったと思います

滲出性中耳炎を患っていました。治療は無駄でした

およそ1年後、今度は自律神経失調症になっていました

耳鳴りはもう今までの耳鳴りとは違い、豹変します

恐怖と不安が入り混じっていました

1年経ち、通院もサプリも効かないとわかり、レイキに期待

病になった原因も明らかになりました

けれど、何故治らないのかわかりません

降圧剤の副作用による後遺症、そこまでわかりました

では後遺症はいずれは消えるのでしょうか？

それもわかりません…

「いつかは耳鳴りも難聴も治る」

と心の中でずっと思っていました

それが「レイキ」なのかな、と思います

薬を飲んで症状がよくなるなら、副作用は我慢する

という方もいらっしゃいます

確かにご本人の選択ですから、自由に選べます

現実はそうもいきません

薬はあくまで症状を抑えるだけ、それ以降、薬は効かなくなります

副作用はますます悪化、薬の増量、薬を変える方向へ向かいます

体も脳も衰弱し、さらに体内は薬で免疫力が低下していきます

何気ないことに怒りや悲しみを覚えます

他人を寄せ付けないという行動も出ます

私のような押しつけがましい考えは、即遮断されます

薬を否定している方に、私のような考えはわからない

そう思うのでしょう

違うのです。たとえ、薬を飲んでいても減薬という気持ちがあるのならば

前向きに考えてほしい、ただそれだけなのです

逃げたい気持ちもわかりますが、体は正直です

取り返しのつかないことになります

自分さえよければそれでいいの？

もうひとりの自分は、「もう薬は嫌だ、解放してくれ」と言っています

それがあなたの体の痛みとなっているのです

私の耳鳴りもそうです

もう嫌な記憶は消してくれ、消えたら、耳鳴りもよくなる

自分の体は自分で治す。自分の体と正面から向き合う

治せるのは、医者でもなく、薬でもない

生き方、考え方を変える

ここまで来るのに、私も遠回りしました

今でも「病気になってよかった」ということは思いません

病気になって死んでしまったら元も子もありません

その原因が薬害だとしたらどうなされますか？

取り返しのつかないことになります

もう一度現実を見て下さい

いろいろ作ってますが、加工する気力がありません

好転反応が抜けてきました。代わりに暑さによる気だるさが増しました

愛犬はすでにバテています。すぐに眠ってしまうんです

寒さにも暑さにも弱い犬ですが、食欲はあるようです

きのう、きょうと、おかずを作っています。画像もあります

けれど、気だるさに眠気も加わり、体が動きません

朝の温泉、ワインを二口三口、今日も31℃の予報、参りました

なんとか眠らないように努めたいのですが、体は半分寝ています

今を乗り切れば、好転反応も落ち着いてきます

これを繰り返しながら病は消えていきます

もしかしたら、隠れていた病が出たり、別の病が治ったり

肝心の耳鳴りはそのまま、という可能性もあります

治ると信じてやっています

いろんなブログを見ているうちに、いろんなことを知りました

特に医療の世界は、もうペテン師の世界です

どこにも真実が見えてきません

特定健診は、別にやらなくてもよいもの、特にバリウム検査は必要なし

体調を壊す元。個人の自由でやりたくなければやらなくてもよいのです

医者にかかればかかるほど、健康から遠のきます

私の住んでいる地域は、専門の病院が少ないのでかえって助かっています

非定型歯痛は口腔外科専門医になりますが、市内にはありません

また市外に3件あるかないか

こどもが小さかった頃、アパートのすぐそばに、病院がありました

その為、何かあると、すぐに病院に走りました

その結果、次男は病弱な体になってしまったのです

薬を止めた途端、次男は成長とともに、元気になりました

病気のせいではなく、単なる薬害と知ったのは、だいぶ後になってからです

彼の後遺症は、頭髪に白髪が出てきたことでした

ちょうど小学高学年の頃だったと思います

家系に、若白髪はおりません

小学3年生のころまで薬は飲ませていました

薬は3か月程で抜けると言われていますが、後遺症はすぐには消えません

（現在、次男の白髪はなくなっています）

愛犬も薬を飲ませていた頃、副作用が出始めました

私と一緒になって、薬を止め、ミネラルのサプリでなんとか食い止めました

難病が治り、元気に過ごしています

愛犬はプチプチが大好きです。プチプチに囲まれていると

とても幸せそうです。そのまま眠ってしまう事もあります

何故プチプチが好きなのかよくわかりませんが、プチプチの音が

心地よいのでしょうね

今日もアイスを買おうと思いながらそのまま帰ってきました

アイスは癖になります。一度食べると際限なく食べてしまいます

今日のご飯は山菜の佃煮と煮物

これだけでしあわせや～

ヤマボウシの季節と勝手にクッキー

風が強く、写るかどうか心配でしたが、写りました

何がどうということではなく、風情がいいというか、ヤマボウシの実は

果実酒にも向いており、少し甘めですが、レモンと合わせると病みつきになります

てっぺんを向いて咲く花なので、気をつけて見ないと全て葉っぱに見えます

今年は5月とは思えないほどの気温、いつもと違う感じがします

水分（雨）が欲しいだろうな、そんな風に見えました

先日クロオオアリと思われる虫が家の中に侵入

捕まえようとしましたが、すぐに逃げられてしまい、

数日後、玄関口で生き絶え絶えの姿で見つかりました

ひっくり返っていたので死んでるのか？と思い

箒で玄関外に出すと動き出すではありませんか！

翌朝（今朝）、犬の散歩でまた、その虫を見かけたのです

たぶん、家の中にいた虫だと思います

普段この虫は見かけません（昨年、湧水の近くで初めて見ました）

アリさんの横を通り過ぎると、動きが止まりました

なんだろうな？と思い、数秒間動きを見届けていました

愛犬の散歩はすぐに終わり、その場所に戻ったら、もう姿はありません

虫は苦手で、老眼の為、間違えて手づかみで触ることもあります

でも、虫も生きているのだと思い、むやみに殺せなくなりました

だから、これからはそっと逃がしてあげようと思いました

アリさん、私にお礼を言いに来たのかな

息子のお土産のパウンドケーキ

食べきれなくて、薄く切って、乾燥させます

すると、クッキーに変身。カステラもできます

紙袋に入れて乾燥も出来ます

黒い部分は炭パウダーのようです。最初はレーズンかと思いました

歯の悪い方は、紅茶、コーヒーに浸しながら食べられます

無駄にしない、むやみに捨てない

昨日から息子も出かけています。私が寝てから準備をしています

それが息子の楽しみだと思います。独身生活を満喫しています

私も体の状態が落ち着いたら本格的な片付けをしていきます

本当は既に始めてもいいのですが、まだ好転反応が抜けていません

ただ、けさ少しだけ、気だるさが抜けたかな？と感じています

好転反応は徐々に弱くなっていきます

それを繰り返しながら治っていくそうです

信じるしかありません。信じることが難しくなると、レイキが流れなくなります

私の体が自然と受け付けなくなるからです

人の意識というものは本当に不思議なもの

治ると思えば、意識はそこに向かって進みます

そこが薬とレイキの違いです。レイキは自然治癒力を高めます

何年も薬を飲んでいる方も、減薬、断薬をしながら暮らしている人もいます

それは地獄絵図といっても過言ではありません

人としてもう一度生きたい、と思うからです

薬は脳を破壊してしまいます

けれど減薬、断薬をすると、少しだけ人間としての姿が垣間見えることもあります

我に返るそうです。私は今まで何をしていたのだろう？

そう思うようです。その間の記憶がないのだから

私のように耳鳴りで悩まされている方も非常に多く

大概、夜は睡眠薬を使用しているようです

私が行った先の眼科医も言っていました

「耳鳴りで夜眠れなくなり、それで目に異常が出るのでしょうか？」

「それは関係ありません。でも睡眠薬はよくないよ」

何故、安易に睡眠薬に頼るのか。睡眠薬は脳を遮断します

私はそれを自分の脳内で画像としてみました

イメージといったほうが正しいのかもしれません

えっ？と思った瞬間、脳の記憶がなくなり、瞬間恐怖を感じました

睡眠薬はあまりの耳鳴りの大きさに効きませんでした

そのことにより、私は睡眠薬から逃れられたのです

改めて申しますが、どんなに苦しくても安易に飲むものではないし

長期に渡り飲むものでもありません

私たちの体は薬を異物としてとらえます。化学物質です

薬の成分はほんのわずかであり、他は添加物で成り立っています

食べ物の添加物に気を付けていても、薬の添加物には気づきません

だから体内に入ると、代謝も悪くなり、副作用も起きます

人間は熱を出す、咳をする、下痢をする、嘔吐する、湿疹が出るなど

悪いものを出そうと体は必死になって頑張っています

それを薬で抑えてしまうので、治りが悪くなります

状況によると思いますが、薬ありきで対応せず、

体の反応を見極めることも大切です

私が今、そのような状態（副作用ではなく好転反応）

夜の耳鳴りはぐぐぐーっと、響き、そして睡眠も浅く、足元がふわっとします

でも少しずつその感覚が体から抜けています

たまには耐えることも必要です（我慢はいけません）

根本的に治さないと死ぬまで続きます

完治はあるともないとも、それでもやっています

苦しいを覚悟で挑んでいます

結果、データが好きなんでしょうね

だって、医者と呼ばれる方、事実ではなく、嘘ばかりいうもの

ぼやけてる焼きそばの画像

なんかまだカメラに慣れなくて、風景のほうがまだ楽です

場所によりますが、明日辺り、30度前後になるとか…

最近、即席袋麺の焼きそばを食べています

昨年はほとんど食べなかったと記憶しています

もやし、ニラ、豚肉、ギボウシを入れてボリュームたっぷり

これだけ食べても体重に変化なし

ブログ、メールを書くことでもエネルギーを消費します

でも世の中、運動しないと痩せないと思っている人は大勢います

でも、本当は食生活が関係しているのです

運動しないから痩せない、食べなくても痩せない、

私の場合、食べても食べなくても太れません

自律神経の乱れって恐ろしいです。海水の塩も関係しています

それでも太りやすい人はいます

自分では食べていない、飲んでいない、そう思っていても

実際には食べている、飲んでいる、と感じます

自分のことって、本当にわかりにくいですね

朝に掃除機をかけて、温泉に行き、息子はまた出かけるよう

体は相変わらず、だるいし、夜は仮眠程度の眠りでした

時間見たら、2時間おきに耳鳴りに起こされていました

強い耳鳴りが多少なりとも弱くなるまで、適当に手を当てています

心を整えつつ、体を楽にしてあげています

だからといって、片付けを疎かにしてはいけないのですが

一日一か所、という感じで片づけています

耳鳴りのひどい時は、正直、体も心もつらいです

「あー　しんどいな」って声に出していいます

でも、なげやりになってはいません

医者にも見放された耳鳴りは、心の病だと言われました

では心の病で病院に行っても、治せない薬を処方されるだけ

漢方薬？蜂の子？健康雑誌で云々？

本当に治った、という人もいると思うけど、大概効かない

毎月まいつき、いろんな方法が載っているが、期待は薄い

雑誌もそうだが、テレビだってそうだ

毎回情報が変わってくるんだから

既に耳鼻科では、耳鳴りに薬は効かないと判断している

降圧剤の副作用はひどいものです

私はそのことに気づいたから、通院を止められたけど

何の疑いも持たない人は、ずっと続けているのです

治っているなら問題ないけど、症状は全く変わらないのです

そういう患者に対し、何も言わず、私のように、聞けば「治ります」と言う

1年近く経って「大学病院の紹介状は書けません。あなたの場合、

補聴器をあてることで、会話ができます。大学病院に行く理由がありません」

この耳鼻科医は、私に対し、こういったのです

「大学病院への紹介状は、しばらくここで治療してからです」

完全に騙されました…

私が聞くまで、ずっと同じ治療、同じ薬を処方、耳さえ診ませんでした

滲出性中耳炎は、治療では治りませんでした

通院を止めている間に、片方は治っていました

もう片方も本当は何もしなくても治っていたのです

まだ、その頃は医者を信じていました

医者に騙されるだなんて、詐欺だ

誇張しているわけではなく、実際にあった話です

それ以降も耳が痛い、痒い、聴覚過敏になった際も病院に行きました

でも処置は全く同じ。耳管通気は久しぶりにやると、痛みを伴います

途端に薬を処方します

耳を診ないで、少し痛みがあるだけで薬です

おかしいと思いませんか？耳管通気とは無理やり鼻から耳に空気を送ります

耳管の具合によって、痛みのような感覚もあると思うのです

必要のない処置と薬。あほらしくて、それ以降行くことはなくなりました

時間とお金の無駄遣い。でも、医療は全て共通していました

それでも中には、薬が治してくれる、と信じ込んでいる人もいます

何を言っても聞く耳を持ちません

夕飯、何を食べようかな

焼きそばを食べられるようになったということは

体も元に戻ってきているのかな

小麦粉はダメ、このミネラルでなければダメ、

白米より発酵玄米、それも無農薬がいい、

オーガニック野菜がいい（オーガニックの意味もわかりません）

ご飯はダメで糖質云々…白い食べ物はダメ、だったら何色？ピンク？

この食べ物が体のここにいい、それ毎日続けられますか？

毎日放映される食べ物、どれだけ買い、どれだけ摂ればいいのでしょう

正直な人、素直な人は、大真面目に取り組みます

薬もそうです。CMはそれだけ影響力が大きいのです

例えば、缶詰。缶詰にもいろいろ取りただされています

それでも我々は、食べたいと思います。カップ麺もそうです

これを食べれば体を悪くする、とわかっていても食べます

そこまで徹底する理由はなんでしょうか

病気予防の為？では、栄養素はどうでしょう

どんなに食べ物に気を付けても、病になる人はなります

それはどう説明できるのでしょうか

体は栄養素だけでは成り立たないのです

というところまで私もわかってきました

治らない病はそこに関係してきます

目に見えないエネルギーは生命力です

その生命力は、今の野菜や肉には含まれていません

無味、無臭。キュウリもトマトも味がない

だから、マヨネーズなどの調味料が欲しくなる

食べてもたべても、野菜の味がしないのです

これでは、栄養どころではありません

今は、栄養失調ではなく、栄養過多といわれているようです

一日二食にしただけで便通がよいです

特定健診も楽だったし、これで結果がよければ万々歳、かな

お絵描きしたいです…

また暑くなってきましたね

手軽なオープンサンド

今日は心地よい風が吹いています

きのう、電気工事は休み、今日再び再開、結構なストレス

いつの間にか金曜日になっていました。早いですね

相変わらず好転反応が続いております

脚の運びがおかしいのはすぐに治まったが、その後だるさが続きます

今日は腰から下が全体にだるいです

いつまで続くのか、わからないそうです

すぐに治まる人もいれば、長くなる人もいる

個人差があり、何が、どこに、いつまで続くのかも皆無

先日から本気になって、レイキと向き合っております

今までは、治らないだろう、という気持ちを持っていました

今は、必ず自分の治癒力で治す、という気持ちで臨んでいます

施術師は媒体であり、道具だそうです。施術師が治しているわけではなく

本人の治癒力により、治すということになかなか気づけません

どうしても誤解をしてしまうのですが、ようやく本気になっています

だらだらと続けるのではなく、治す、ということに集中しました

夕べの耳鳴りは中くらいかな？悪くもよくもなく、日中もそんな感じ

両手を頭に当てながら寝ていました

その都度、手の位置を変えています

耳鳴りに悩む方は睡眠薬に頼る方も多いと思いますが

毎晩飲むものではありません

そういった場合、頭、額、腸（お腹）、耳、（耳の周辺）などに、手を当てると

なんとなく、耳鳴りが静かになります

10分～２０分、それ以上でも構いません

手に力を入れないで、「消えて、静かになって、うるさい」などと思わずに

雑念があってもよいので、手を当てていると、いつのまにか癒されてきます

この方法は毎回効果があるわけではありません

精神状態に左右されると思いますが、コツなど何もなく、ひたすら手を当てます

横になるともっといいですが、私は座った状態でやっています

リラックスした状態でいいと思います

静かに音楽を聴きながらでもいいかもしれません

私はテレビをつけていても、ほとんど聞こえておらず、

調子のいい時は、ある程度の音が聞こえてきます

テレビのボリュームを上げていないからです

補聴器も使いたくなくて、耳鼻科医は、

「タンスに大事にしまっておく人もいるよ」と聞いたことがあります

笑えるような笑えないような冗談でした

「耳鳴りで気が狂いそうになる人もいる」と言った言葉も聞かされました

そういうネガティブな発言も普通に教えてくれます

看護師では、あからさまに対応に出る方もいます

このような看護師は、ごく一部と思われましたが、そうではないようです

「どこにでもいる」と息子から聞き、愕然としました

「どんな耳鳴りですか？」と聞かれたので

「ボイス系のほかに、いろんな音が何種類も重なり聞こえてきます」

その途端、付き添っていた息子のほうに顔を向け、最後まで私の顔を

見ることはありませんでした。私の頭がおかしいと思われたのでしょう

息子にも質問をしていましたが、その内容はよくわかりません

先生は普通に対応していましたが、私が質問に対し、答えていると

「ちゃんと私の質問に答えられますね」などと言い始めました

精神病、あるいはうつ病と思われたのでしょう

その間、私のことはそっちのけで、息子とずっと会話をしていました

孤独、と感じました。難聴と耳鳴りだけで精神障害者と思われたのです

聴力検査の時、「もう一度検査していいですか？」

「かなり聞こえてませんよ！」と、別の看護師にも大声で言われました

自律神経の乱れは、病院に行くだけでおかしくなっていました

こんな看護師、今まで見たことありません

でも、息子に言わせれば、どこの病院にもいるそうです

いつかは罰が当たると思います…

スーパーでいただいた食パンを解凍し、グリルで焼きました

朝食として食べるベーコンエッグ、ウインナー、レタスをのせただけです

マヨネーズ、マスタード、塩コショウ、みそ汁、茄子の蒸し炒め

SDカードを入れる、電池を充電するなど、前のカメラと違い、使いづらい

慣れない感じで写しています

落とさないように、長めのストラップもつけています

パソコンのバッテリーも寿命が短くなったのかな、と思います

体全体が重いです。掃除機をかけたいのですが、明日以降にします

早く特定健診の結果が知りたいです

特定健診時、あまりにも体重が少なかったので、ふつうの体重計を出して来ました

太っても39kgにしかなりません。きのうは服を着たままで、38，5kgでした

体重計は服の重さは引いてあったのか定かではありません

そこの病院では、身長と体重を一緒に量る測定器でした

全体がグラグラと揺れて、非常に不安定な状態でした

身長は158，5㎝。やっぱり４ｍｍ減っている、というか縮んでいる？

死なない程度に生きています

痩せているから太っているから、病気だ。

これ違うと思います。偏見です。差別です。問題ありです

問題あるのは医療の在り方です

看護師、忙しいと思うけど、切ないです

幸いなことに、地元ではなかったのが救いです

地元にいる看護師にはこんな人いませんもの

もっと人に優しく接してください。たとえ、精神病を患っていたとしても

脳が壊れない限り、ちゃんと心は持っています

おかしいです。あなたの対応。人として許せません

看護師としての資格もありません。非常に不愉快な気持ちにさせられます

笑って許せる事ではありません

みんな体も心も病んでいるのに、病院に行ってさらに痛めるのですか？

あなたが逆の立場だったら、どう思われますか？

それを問いたいと思います

おばさん、心底傷つきましたよ。一生忘れないと思います

でも、忘れなければ私も心の傷となります

だから、忘れるように努めます。１年前のことです…

特定健診の日

今日は電気工事もなく、平和。きのう急に決めた特定健診受診

特定健診の基準値は、毎年変わり曖昧である

正しい基準値を把握していないのではないか

血圧の基準値は、「年齢＋90」これが正しいと言われている

なのに、今年になり、また基準値が130になったと聞いた

嘘でしょ？と思いました

私の今日の血圧は160を超えていました

ひどい時は180を超えてきます。それでも気にしません

自律神経の乱れは致し方のないことです

病院に行ったことで、血圧は上昇します

今日は患者が少なくて、すぐに呼ばれてしまいました

心の準備が出来ていません

信じてもらえませんが、人見知りもあり、緊張感が半端ではありません

ひどい方は思うだけで、うつ気味になる方もいます

それだけで薬を飲む人もいます

薬を飲むことにより、うつ気味がうつ症状に変化していきます

これが薬の怖いところです

薬は飲まなくても自然と治ります。時間がかかっても治ります

私は耳鳴りにより、うつ気味になりました

実際には耳鳴りによる恐怖と不安から来ています

昨年の春先はひどかったです。なんでこんなに毎日不安なのだろう…

でも、気づいたらうつ症状は消えていました

初期の更年期障害の時もそうでした

その時は、開き直りの精神で克服しました

どんな場合でも、私が私の病を治す、という気持ちが大事です

誰も助けてはくれません。病は人任せでは治らないのです

どんなに設備の整った病院であっても、人間に不必要な処置は

病気を治すどころか、死に至らしめることもあります

何故、特定健診の基準値がころころと変わるのか

特定健診を受ける本当の意味はなんなのか

私も行かなくてもいいと思っています

サプリの効果も確認したいので、ただそれだけの為に受けています

昨年、心電図で狭心症の疑いがあると言われましたが

実際にはそのような症状はありません

今年は大丈夫でしたが、心臓の動きが少し下がっている様子

聴診器を当ててもらい、大丈夫でした

特定健診の始まった頃も心電図で狭心症の疑い

たったそれだけで、狭心症予防の降圧剤が処方されました

厳密な検査もなく、医者の診断はまぎれもなく、誤診です

それは私ばかりではない、皆さんにも当てはまります

そして、必要のない薬を処方されます

その一番が降圧剤です

おばさんである私は、血圧140、150で騒ぎ立てません

ずっと飲み続けるものでもないと思います

今日行った病院の先生は、ものわかりのよい先生でした

「降圧剤の副作用で、自律神経が乱れました

それで心電図に乱れが出るのだと思います

降圧剤であらゆる病気を発症しました。それで薬をやめました」

先生、納得したような顔で聞いていました

今回の件で、心電図もまた、信用ならないということを確認しました

脳の乱れは確実に、心臓にも伝わります

体は全てが繋がっています。個々を調べ、個々が悪いから、個々に薬を処方する

これだといつまで経っても病は治りません

私は自律神経の乱れを感じ、その上で症状を調べていました

症状が同じであっても、原因が違うと治し方も違ってきます

私はその時点で悩みました

他の方は、〇〇で治した。けれど、私は治りません

治るまで続ける。これも違うと思いました

そして、私は△△を試しました。治りました

私の考えていることに、間違いはなかった

症状が悪化して1年。ようやく、自分の体を知ることができました

体重もこれからは増えていくと思います

気温も上昇し、頻尿もなくなりました

あとは、睡眠障害を確実に治すこと

5時間でも眠れた感じがします

看護師さん、私の体重が少ない事で、貧血があると思ったようです

薬も飲んでいないので、珍しいと思われたのでしょう

貧血はありません、と言っています

本当になんにもないのです

痩せているから病気、そういう考えはなくしてほしい

私の病気は精神的なものから来ています

ギボウシはどんな炒め物にも合います

汁物にすると、若干苦みがありますが、おつゆには染み出ません

さわやかな苦みはそんなに気にならないもの

5月なのに、なんでこんなに気温が高いのだろう

近くに、セブンイレブンが出来、食器用洗剤を貰ってきました

あさってもう一回貰ってこようと思います

息子、食器用洗剤、たっぷり使うのに、汚れはついたまま

（人間、薬をたっぷり飲んでも、病は治らないまま）

今日も良い日となりますよう…

画像の色がおかしい

荷物が届いて、慌ただしく、カメラを取り出したら、

USBケーブルが入っていないことに気づく

販売元にメールをしたら、愛犬の傍に落ちていた

…ではなく、置いたのに、気づかなかったらしい

見つかったというメールを送り、大失態

あぁ、向こうからメールが来なければいいと思ったら、やっぱり来ていた

長めのストラップが入っていたことで

それをUSBケーブルと間違えたのではないか？と思ったのだ

よく見たら、取扱説明書が入っていなかった

私はそれがないとよくわからない人

前のカメラの取扱説明書があるのでそれを探さなければならない

置き場所、忘れました。片づけても移動させるのでわからなくなるのです

愛犬、プチプチに目覚めてしまい、宅配便の段ボール箱から

離れなくて、本当にしつこいんです

「てめぇ、離れろ。なんでそんなに引っ付くんじゃ！」

ガムテープをはがすのも一苦労

ぴとぴとくっついて、本当にじゃまっ！

カメラは大体同じなのですが、以前の設定を忘れている

写した画像の色がどうも違うのです

小鉢のおかずは、茄子の塩蒸し炒め、さらに、サバ缶のつゆに、

豆板醤、醤油、みりんなどを入れていました

おまけに、ギボウシも足し、辛みもあるので、美味しく出来ています

液晶画面のディスプレイも消したいのですが

相変わらず余計な機能が多いですね

私は写ればいいんで、何も必要ないのです

今年は車検もある。運転席側のワイパーが続けて二度も外れかけ

けさ息子に見てもらい、直した、と言っていた

担当者が変わったので、これを機に、近場で車検を済ませたいと考えている

愛犬を車に乗せると、車内は非常に汚れます

車の買い替えも考えておらず、もう販売店から離れたい

これまでの営業担当者は全て店長になりました

3人目の時は笑いながら話していましたが

まさか、本当に店長になるとは…

でも確かにそのような器の方で、とても優秀な方だった

好転反応はまだ続いており、脚が重くて気だるいです

きのうの雨からまた晴れていますが、今日もまた電線工事

それも我が家の庭に車を停めたいと言われ、非常なストレスとなっています

明日まで続くのかな？結構大がかりです

草取りできません。でも気だるいからできないけど…

愛犬も遅くになってから餌を食べました

季節的なものも含まれているかもしれません

5月なのに、気温が高すぎます

姉が1か月前から膝を傷めたようです

病院には行かないといいます

夜中に気になって起きることもあるようです

レイキを試してみない？と勧めてもなかなかよい返事を貰えません

特定健診とひと月に1回の通院でいっぱいいっぱいらしいです

私と同じく、ひとつのことに集中してしまい、何も考えられなくなるようです

膝は大事ですからね、悪化させたら、と思うと気が気ではありません

余計な心配をすると向こうにも伝わってしまいます

暇つぶしに私も明日、特定健診受けようかな

あいまいな基準値は信じていないけど、自分の体のデータを知ることには

興味があるので行ってみます

一日二食ですので、水だけちょこっと飲んでおきます

本当は食事をしてもいいんだけどね

明日、温泉に行って、よれよれになって、腹を空かせます

また痩せすぎと書かれるかも、それと心電図も怪し気

いいんだよ、死なない程度に生きているから

女性でも扱えるカメラ欲しい。色の設定もわからん…