過去の記事から はちみつビネガーを使って

はちみつビネガードリンクの素（真ん中の瓶）

右側はグアバジュースですね

 

はちみつと自家製味噌とごま油を混ぜて、野菜、鹿肉に

メインはライスサラダなのだけれど、右上の画像が切れてしまった

タルタルソースに、はちみつビネガードリンクの素を使った

 

ライスサラダは何度食べても美味しい

酢飯とも似ているが食べると全く違う

ご飯にはちみつビネガードリンクの素？

昨年は1度も作らなかったが今回初めて作った

そうしたら意外な美味しさに目覚めてしまった

 

お気に入りのはちみつと酢を同量混ぜておけばいつでも作れる

それにお好みのオイルと塩を混ぜればいいだけ

思い切ってドレッシングとして作ってみたら美味しくできた

野菜、しらすなどお好みのものを混ぜるだけでお腹がいっぱいになる

 

大根に塩をふっておき、それにマヨネーズを添える

キャベツにも塩をふり、オリーブオイルか、マヨネーズ

スープはラーメンの残り汁、カツオのたたきは端っこを安く買う

はちみつビネガードリンクの素でライスサラダを作った

これ、めっちゃ美味しい。何もなかったので魚肉ソーセージを入れた

（あおさのりも入れた）

焼きりんごはバターを使った。はちみつとレモンを添える

冷蔵庫に残っている具材で出来るから 野菜でもなんでもいい

大根なますを食べきったあとの汁が残る それを梅シロップと合わせてもよい

基本 買った食材は無駄にしない 野菜の皮もそのまま使う

愛犬は酢の入った汁は舐めないけど大根なますは食う笑

砂糖やはちみつが入っているから～（あと塩も）

チェックしたフォロワーを拒否する（解除する）ことで解決に至りました

相手がどのようなつもりで行っていたのか わたしにはわかりかねますが

相手（私）に不快な思いをさせてまで リアクションは必要ないかと思います

そこに気づいていないから こういうことになったのでしょうが

最悪リアクションボタンの非表示まで考えました

リアクションボタンを押してから ブログ記事を読んでいたとは到底思えません

まったく読まずにリアクションボタンを押す意味もわかりません

投稿したあとの記事の確認中 既にすべてのリアクションボタンを押しています

それも数秒後です わたしからすれば気持ちが悪いとしか言いようがありません

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ヘルプで調べたら他にもありましたね

ブログの記事を読んで下さるならまだしもこういった行為は

わたしの霊体にまで及び 耳鳴りにまで反映されてしまうのです

ごく普通の方だと思っていただけにとても残念です

今回このような形を取らせていただきました ご了承ください

あなたがわたしの立場だったら ご理解いただけると思います

言っとくけど あたし 同情は 苦手（嫌い）だから

なんでリアクションなんて必要なんだろう

なんでフォローなんて必要なんだろう

まったく記事を読まないうちから「いいね」はしんどい

ずっとパソコン（スマホもあるか）の前に座っているの？

あなたは記事をまったく読んでいませんよね？

あなた あなたのことを言っているのですよ 気づかないのですか？

読まないから気づかないのか…気持ち悪いんだけど

何度もフォロー繰り返す人はその日の気分次第？

わたしは相手に多少の不快感を与えたと感じたら即解除する

大概の人が病気を抱えているのに「薬やワクチンは毒だから」

と書いたら気分を害する人が出て来る それで離れていく人が多い

だけど誰かが真実を伝えないと 誰も気づかないし わからない

癌という病気は存在しない 腫瘍はどうしてもできます

腫瘍は自然に治ったり小さくなったりそのままだったり

場所によっては治せる箇所もあります その商品も知っています

それは医療用ではありません 入浴に熱いお湯はいけないとされるが

入浴すると炎症の個所が赤くなり 患部が反応します

胃癌と診断された方が1日何度も入浴しながら治しました

（他の療法と合わせながら）

わたしね これらのことで気づいたんですよ

熱いお風呂に入ると患部によい影響を与えるのではないか？

癌とされる方はからだが痛くて熱いお風呂に入れないと聞きます

冬のぬるま湯は逆にからだが冷えるのでしんどいです

テレビの情報はぜんぶ真逆です

減塩政策に騙されたり 糖分はからだに悪いとか CMからの情報が多い

からだが痛むのは糖分のせいであって だから糖分は控えなくてはならない？

からだが痛むのは反応しているだけであって 絶対に悪く捉えてはならない

わたしの場合 温泉に入ると一旦血の巡りがよくなりますが 1時間もすると

日によって耳鳴りが強くなることがあります 脳が反応しているからです

今年はそうした症状も少なくなりました

医療はからだの不具合を病気と捉え 偽りの病名を作った

医原病とあるように 薬やワクチンで病気が作られる

本当の原因を隠して 栄養が足りない 野菜が足りないとか嘘を広める

わたしは野菜や穀物は少な目 肉多め

愛犬には手羽先などの肉類と人間の食べ物も含む

塩分 糖分は存分に摂る よって睡眠も安定する 睡眠は症状と比例するから

だけどそこに毎日薬が蓄積されたら 排除が難しくなる

だから塩と糖を存分に摂りなさいと言う 毒の排出とエネルギー代謝

医療の知識はいらない その情報はつくられたもの

だから病院の患者が減らないし 増える一方

その知識をぜんぶ脳にぶち込んで 自分の症状は回復されましたか？

毎日処方された薬を何十錠も飲んで 治りましたか？

延々死ぬまで飲むのですよ その結果 いくつもの症状を抱えます

薬で病気を治すという考えは持たないことです

今 抑えていても徐々に悪化する現状をどこかで断ち切らなければなりません

人に頼ることも賢明ですが なにより自分で考えることが大切です

医者が あなたの からだを 治す？その逆ですよね

副作用のない薬は存在するのでしょうか　

わたしは今現在も症状に悩まされています

いくら症状が軽くなったとはいえ いまだに耳鳴りと難聴に悩まされます

だからといって同情も要らない しかしながら耳が聞こえないことで

「聞こえないから御言葉を理解できていないのではないか」と書かれた時は

激怒しましたね 信者といえど 中身は工作員かもしれない

キリスト教は 工作員により破壊されていますからね

だから 一般の人も宗教と聞くと嫌がるのでしょ？

わたしはハッキリ言って 明け方の祈りと伝道ブログを書くだけで

教会に行くこともないし 兄弟姉妹と接触もいたしません

うんざりです わたし自身が疑われたのですから

わたしがなぜ犬の難病や認知症を治せたのか

この世の常識を信じなかったから

犬の逆くしゃみ症候群も犬の白内障も治りかけています

そこに薬は要らないから治っていくのです

霊体は嘘を嫌うんですよ だから愛と真理を求めるのです

それが霊体の栄養となり成長させていくのです

どのワクチンも毒であって それらは肉体と同時に霊体も苦しみます

どうぞ 自分の魂を癒してあげてくださいね

血液検査の結果と（毎年の血液検査は無意味）

体の不調は関係ない（病気ではなかったのに薬を飲んで病気となる）

血液検査の基準値と個人の数値は異なり同じではない

男女差 年齢差 更年期 などで違ってくるのだから

それを同一にすること自体おかしい

焼きそばのような焼きうどんは何度食べても美味しいよ

美味しいから毎日作ってお昼に食べているよ

少し残しておいて パンの上に乗せて食べているよ

うどんにつくうどんカス？は洗い落としている そこが欠点だよね

ありえない話だけど 本当に変なうどんですわ…

ソースより醤油味が香ばしくて美味しい 油は多めより少なめがいい

今日は輸入豚肉を少し足して これも塩をふって少し乾かしている

軽く干したキャベツ以外に白菜でもいい なんでもいい

わたしはキャベツが優しい味で食べやすいから好き～

具材は違うけどこんな感じ～

大根なますを食べきると汁が余る 大根エキスが入ったジュースも美味しい

（大根も含めたすべての食材は水にさらしている）

ポテトサラダに汁を入れるとなめらかになるがジャガイモが高いから買わない

専用のはちみつがなくなったので梅シロップでジュースを作ってみた

梅シロップ 大根のエキス（塩 酢 はちみつ 白砂糖）水 氷 適宜

いろいろアレンジできるし 味見しなくてもイメージで作れる

塩によって本当に味が変わる

今回使っている海塩は にがりがそのまま入っているので味がまろやか

その代りあんばいが足りなく感じられるので料理によって使い分けている

夏の塩水とこのスープは海塩ならではのあんばい

塩はこれ 砂糖はこれ と決めつけないで自由に使ってほしい

健康志向だけで塩を選んでいたらもったない

いろんな塩があるから楽しんで使ってほしい

生き物に減塩など必要ないのですから

塩 砂糖 野菜エキス などが一度に摂れる

白砂糖はミネラルが足りないけど 塩や他のものにも入っている

全体で考えたらどうかな 医原病という言葉があるくらいだから

薬より白砂糖のほうが断然安全でからだにいいと思うけどな

キリスト教が破壊されていった経緯。全ては人間が神様に繋がらないようにするため。

政府のいうことをまんま聞いていたら死んじゃうね

ウクライナ人 いつまで日本にいるの？永住するために来たの？

戦争など全てがテレビの嘘だよね？

鯖味付けとさば味噌煮の缶詰

鯖の缶詰を使った生ふりかけは今も作って食べています

ボウルの中に鯖缶を入れて木べらで大まかに崩し

好みの調味料を入れたらフライパンで汁ごと煮詰めます

洗い物が1個増えますがこのほうがきれいにできます

鯖味付けの缶詰はネットでも見つからず一番似た画像を探しました

すでに終了していると思います

さば 砂糖 しょうゆ 原材料の一部に小麦粉を含む）

固形量：280ｇ 内容総量：370g

株式会社 宝幸 八戸工場　手詰 HONIHO 

価格は不明 値下げ価格 200円で購入

普通の缶詰より一回り大きいものです

お味はみそ煮に似ていますが 鯖の身がしっかりとしていました

さばみそ煮

さば みそ 砂糖 コーンスターチ 食塩

香辛料排出物 調味料（アミノ酸等）増粘多糖類

固形量：150g 内容総量：200g　マルハニチロ株式会社

三缶セットの 値下げ価格 200円くらいで買ったかもしれません

マルハ 月花 信州味噌使用 と書かれてあります

こちらはまだ作ったことがありません

さば水煮缶はそのまま食べますがさば味噌煮缶は普段食べません

安いと思って買いましたがやっぱり食べなかったのです

それで苦肉の策で 生ふりかけにしてご飯にかけたらお腹が満たされました

基本 生ふりかけもさば水煮缶のほうが美味しくて食べやすいですけどね苦笑

捨てるよりは作ってお腹に入れたほうが罪悪感が少なくていいですし

お金を捨てるようなものだから

昔から料理を作るのに材料をすべて買い揃えるのは苦手でして

どちらかというと食材は少ないほうが作りやすいと思っています

この乾麺うどん 茹でて水洗いするとどうしてもうどんの粉？カス？

のようなものが いっぱい出るんですけど…なんだろ？

水洗いしても洗剤が残るような感覚とよく似ている～ 苦笑

製法になにか問題あるのかな…

うどんにくっついたままだと味の邪魔をして美味しくありません

煮込みうどんは美味しくても 焼きうどんにするとやっぱり味の邪魔になる

調理する前に再度水洗いして使います

焼きうどんにしても 油のからみが悪い ちょっと雑な味になります

たしかこっちのうどんは大丈夫だったと思う

【花粉症は存在しない】花粉症の発症率　1位 静岡、2位 山梨、3位 岐阜　スギの植林面積比の大きい秋田、宮崎、岩手はランクインせず　第一三共ヘルスケア発表

天日干しではなく寒風干し

ロメインレタス以外の画像はネットから拝借いたしました

天日干しはカラカラとなり乾燥するが寒風干しは水分が抜けるため食感が残る

本格的に寒風干しをし出したのは昨年からだったと思う

野菜を頂いても食べきれないため 乾燥することを思いついたのですが

今のようにお金がないわけではなく十分に暮らせていました

節約の質がまったく違っていましたし 当然乾燥させることが出来ても

乾燥野菜はずっと日持ちするわけではなく 徐々に酸化していきます

代表的なのは切り干し大根です 白かった大根が茶色くなっていきます

基本的に冷凍保存も長持ちしません 食感が違ってきます

キャベツは自由に1枚1枚広げたり 食べやすいように 乾きやすいように

カットするとよいです 手早く乾燥出来 急ぎの調理の時にお勧め

ロメインレタスは姉が作ったのをきっかけに知ったのですが

天日干しも寒風干しも どちらも美味しかったです

ただスーパーのロメインレタスと比べると味が落ちます

キャベツと同じく外葉をはいでいるのかな

乾燥させると外葉のほうがよりおいしいです

これね 12袋入り（1袋200g）値下げ価格440円で購入しました

元の値段がわかりません 880円もしくは980円 1000円だったのかな

ホームセンターで半額で買ったのかも？こちらはまだ試しておりません

今スーパーでも一番安いうどんで128円（税別）特売で88円でしょうか

こちらの商品もあります どこがどう違うのでしょう笑

国産牛脂は1日3個しか出ていないようでした

薄切りにして塩をふって冷蔵庫内で乾燥させています

きのう輸入豚肉が100g98円だったので少しだけ買いました

愛犬の餌用の手羽先も買いました 骨も一緒に与えたいからです

そのため愛犬の体重は増えました チワワ15才雄の高齢犬

いろんな治らないとされる病を克服しています

与えてはいけないとされる骨と人の食べ物を与えます

薬やワクチン治療などいたしません（お金がありません）

時間がかかっても自然に治します 一つだけ必要とするものがあります

それを使うならばより早く治癒いたします 基本は余計なことをしない

獣医は平気で飼い主に嘘を言います

犬のワクチンも人のワクチンもみんな毒でした

その証拠に愛犬はワクチンを打つたびに弱り症状が増えました

わたしは今温泉に週に2回行きます いつもの常連さんが痩せていきます

最初は上半身の痩せ方が目につきました 徐々に全体に痩せていきます

一人や二人ではありません 4，5人いらっしゃいます

急に痩せていくのです 体重にすると5kg～10kg減っているでしょう

そして表情さえ暗く感じました これってワクチンが関係していませんか

怖ろしいことです…

少しでも体調回復に塩分 糖分を多く摂取することをお勧めします

よい塩は血液を浄化し（毒の排出） 各内臓をよくします

そして糖のエネルギー代謝で改善させてください

特に黒糖 はちみつがよく いずれも加工されていないもの

それらがなくても普通の物でも構わない

命を失ってからでは間に合わないのです

さらに通院となると体内に薬が蓄積されていきます

とにかく薬を減らすこと

テレビの芸能人によるCMの「ワクチンを打ちましょう」は

絶対に信じてはなりません

塩分 糖分を控えることによりさらに体が弱まります

まず脳（目や耳など）がやられます 認知機能の低下も起こるでしょう

そして今度は臓器です

肝心なのは血液です 薬もまた血液により臓器に流れます

その毒を排出するには塩がいいのです

糖はエネルギーを回します 糖分が足りないとこれもまた脳が働きません

これ以上の薬とワクチンは要りません

どれだけの薬を飲んで来ましたか？

その分 からだの機能が衰えていきます 症状も増えていきます

薬とワクチンがわたしたちのからだを病気にしているのです

それは犬猫のぺットも同じ仕組みです

多くの情報がたくさんあったとしても原因はひとつです

【薬害】世界的研究チーム、コロナワクチン接種を受けた8カ国9900万人を対象に13の疾患を調査　ワクチンと心筋炎・脳血栓・ギランバレー症候群などの病気に『関連あり』と結論

乾麺うどんがまだ残っていました（ビールでガンになりません）

乾麺うどんはギフト用です 千円か500円で売られ最後は300円で購入

二種類あって画像を探したら見つかりました

900g（50g×18束）少しゆですぎて水洗いすると小麦粉が少し流れ出ます

その理由がよくわかりませんがザルに小麦粉がつきます

若干コシが抜けたようになるが煮込みうどんは問題ありません　

もうひとつは「うどん」と書かれてあるだけで 960g（80g×12束）

株式会社 丸協MKI とありました 上記よりコシがあり味も美味しかったです

より焼きそばのような焼きうどんになります

主に豚肉と玉葱があれば十分ですが 国産牛脂とキャベツのほうがおいしいです

キャベツは軽く干したものを使用しています

焼きうどん用には軽く水分があるほうが使いやすいです

キャベツの寒風干しは時間がかかるがカットすると乾燥がより早く進みます

嬉しいことに外葉のほうがよりおいしく感じます

キレイに洗い 捨てずに使ってみてください

茹でて乾燥することもできますがこれはまだ試したことはありません

麺はお湯から茹でるものだと思っていましたが水から茹でても問題ありません

ただコツはあると思います 素麺もなんとか出来そうです

袋ラーメンがなくなりました 愛犬はニオイでわかるのでしょう

台所に立つと足回りにからみつきうるさいです

ミニテーブルにつくったラーメンのどんぶりをのせるとわたしではなく

愛犬がミニテーブルの前に座っています

たまに一人でゆっくりと味わって食べてみたいかな

本当にラーメンの麺が好きなようです

平べったいうどんの麺は食べづらいようです

ウチの食費は愛犬の餌用の手羽先が主です わたしは麺類があれば生きられます

塩分 糖分に制限はありません むしろ摂らないと生きられないので

今度はビールでガンになるのですか？本当に滑稽です

癌という病気は存在しない 動画を観た（聞いた）方ならご存知ですよね

ひらがなの「つゆやきそば」で検索すると見つかる。

風呂場の窓際で魚を干している画像が見つかりました

今は大きなザルに野菜を干しています

先ほどgooブログのアクセス解析で知ったのですが

どなたかが「つゆやきそば」で見てくれた方がおられました

それで探せなかった画像が見つかりました

「つゆ焼きそば」で検索していたので 見つからなかったのです

2013年11月と2014年4月/11月に多くの記事がありました

もう11年以上も前になります

わたしがgooブログを始めた頃の人たちはもう更新が途絶えています

つゆ焼きそばではなく焼きそばのような焼きうどんも食べ尽くしました

味付けよりも麺のかたさが大事だとわかりました

乾麵うどんであっても とにかく麺がかたければ失敗が少ない

そこにそばのようなつゆを足すとは驚きですね

当時は市販のつゆ焼きそばの麺だけを焼きそばにしたり

つゆはつゆで別にして食べていました

作る工程が面倒くさいのもあってやはり慣れなかったんでしょうね

値下げのつゆやきそばを買ってみた - ひょっこりひょうたん島から

テレビで新たに「ワクチン」の接種を呼びかけても騙されてはいけません

どのワクチンも「毒」にしかなりません　人も動物も同じです

ウチの子はチワワの雄の15才 ワクチンを打ち続けて今も尚苦しみます

飼い主のわたしは夜に起こされるので睡眠のサイクルがおかしくなっています

もう少しで治りそうですがもう少し時間がかかります

白内障も改善されています わたしに「あきらめ」という文字はないです

ワクチンを打ってあなたのからだはどう変化しましたか

あまり変わりませんか いつもと同じですか

ワクチンが人や動物の病気を作っています 薬も同じです

ワクチンを打ち 薬を飲んでいる方には当然嫌がられるだろうけど

もうやめませんか？

【東京保健医療協会】能登半島地震の被災地に行くボランティアを対象に、破傷風ワクチンの無料接種を実施　破傷風菌は未だ一度も確認されず

犬用混合ワクチンの副作用で死亡する犬が続出　“犬の腎臓細胞・水銀・アルミニウム”など多数の有害物質を含有していることが判明

魚も肉も本来の味がしないのは何故なのか。

1枚だけ食パンに焼きそばを乗せた画像が見つかりました

袋麺で作った焼きそばかカップ麺の焼きそばだと思う

それとつくった食パンですね

食パンは軽く焼くと食べ応えがあります

食パンにマヨネーズを塗ってから焼きうどんを乗せています

スープを作り 大根の浅漬けと一緒に食べます

乾麺の太うどんでなくても 中細うどんでも美味しく出来ました

前回若干戻し過ぎたようです できればかたく仕上げた方が

より焼きそば用の麺の食感に近いと思いました

ソースではなく醤油のほうが味付けが楽だった

最後に秘密兵器としてカツオのタレを少々入れると美味しい

焼きうどんも酸味を少し足すとより美味しくなります

ソースにもそのようなものがあるのでうまく利用できるといいですね

国産牛脂に塩をまぶして乾燥させると食感がよくなり食べやすくなりました

48gで20円（税抜）で 今日は1個しかありません

今日は袋ラーメンにも入れてみます 猪ジャーキーを細く切って入れてもいい

美味しいとこは 愛犬に奪われてしまう～笑

パンに挟んで食べるのは小学校のときの給食の名残だと思う

今も少食だが食べることに興味がなかったようだ

牛乳は水っぽくておいしくなかったから今も牛乳は苦手

でも食パンにスパゲッティやおかずを挟むとなんでも美味しく感じ

そのおかげで少しずつ体重も増えて大きくなったのかもしれない

修学旅行で北海道に行った時の牛乳はとても美味しかった

牛乳の質が本物ではないから味も苦手となり嫌いになるのだろう

野菜嫌いも同じではないのかな すべての野菜が水っぽいので

ドレッシングとかで濃い味をつけるけど 本来の野菜は味があって

肉でさえ甘みがあるもの 無農薬も大事だけど やたらと土に肥料とか

いろんなものを混ぜて それもなんだか変な感じがする…

野菜は早く大きく多く実るけど その分腐るのも早い

養殖の魚と同じで野菜も同じだと思う

犬用混合ワクチンの副作用で死亡する犬が続出　“犬の腎臓細胞・水銀・アルミニウム”など多数の有害物質を含有していることが判明

国産牛脂はうまく使えるかな

小さい頃 豚肉の脂身のニャゴニャゴとした食感が嫌い

食卓は焼き魚と野菜の炒め物 こどもの口（味）に合わないものが多く

自然と食わず嫌いになっていました

当時の肉といえば カレーしか記憶にないが

兄が人数分のラーメンを作ったり 兄嫁の作るシチューが珍しかった時代

電子レンジはありましたが高級な家電でした

自宅の電子レンジは使ったことはありません

今は当時の電子レンジはないと思う

国産牛脂はカットした脂身を集めたものです

食感はまあまあ許せる範囲で食べられました

炒めたり煮込んだりしています

今回茹でたうどんはちょっと失敗したかな

つゆに入れて煮込むのは問題ないけど焼きうどんには適しません

戻し過ぎたかもしれません ギリギリだと思うけど油脂を入れてももたつく

麺はかたいほうが作りやすいんだね 油や調味料がからみやすいのだわ

こちらの牛脂は牛肉200g～300gを1パック買うと無料で頂けるとありました

国産牛脂を手に取り ついでにこちらも と思いましたが

こちらは つくられた感がして すぐに溶けそうな気がします

こちらは塩をしても無理だと思いますが国産牛脂に塩をふり

少し乾燥させてみることにいたしました

昨日から耳鳴りが強かったのですが先ほどから少しやわらいできます

最近は1日半で落ち着いてきています 睡眠はできていますが起き上がると

耳鳴りが強くなり 横になると静かになります

前は寝ることもままならなかったし 横になっても静まることはありません

こうして比べてみるだけでもよくなっていると気づきます

耳鳴りとはいえ悪化すると耳鳴りではなく別の症状になります

耳鳴りがひどくなると頭鳴りになりその頭鳴りも超えています

発作となるが耳鳴りに効く治療も薬もありません

精神薬の減薬や断薬で人によっては異常な耳鳴りになるそうです

一時的であってもかなりつらいもの

わたしは6年以上それに耐えてきました

耳鳴りの原因は耳ではなく 脳なのです

だから治すのは大変なことなのです 感情や気圧で左右されることも多い

その冬がもうじき終わりそうです

主に3月まで降雪はありますが今年は雨も多く混じると思います

雨があると愛犬のトイレシーツを洗うのも楽になります

鶏むね肉をササミのようにカットして寒風干し

なんでも作る時は続けて作るんだけど パタッと止めてしまうことが多い

本当はパンも作りたいんだよ ガス代がかかるから作れないんだよ

手軽にフライパンで作れるパンもあるけど 信仰生活は時間が限られているので

趣味に没頭することが難しい いやそんなことは理由にならない

そもそも当時の林ひろ子さんの本が見つからなくて 他の似たような本はあるが

その本だけが見つからない 間違えて捨てた可能性もあるが

こんなに大事にしていた本を誤って捨てた可能性はかなり低い

つゆ焼きそばは県外にも多くあるみたい

ようするに ソース味の焼きそばにうどんのつゆをかけたものだから

まだつゆ焼きそばの記事を見つけていなくて

豚肉を切らしているから国産牛脂を代わりに 一切れ（一塊）20円

3回分くらい使えるかな？玉葱と一緒に炒めて焼きうどんを作った

ソース味も悪くないけどやっぱり醤油味のほうが好き

こうしてパンに挟んで食べると美味しい

今回は食パンに挟んだり乗せたりして食べている

トーストしたりそのままでもいい 表面に少しマヨネーズをのせる

スープやお茶とも合う 大根なます　大根の浅漬けと一緒に食べてもいい

ただ 今 大根を切らしている 1本198円で小ぶりだったので買わなかった

画像はササミジャーキーにしたものだが見た目はこんな感じ

今回は鶏むね肉をササミのようにカットして塩を振り

一昼夜室内（風のある浴室の網戸の側）にてザルで干した

フライパンで弱火で蒸し炒めしてさらに塩をふる

冷めたら手で大まかに裂いて食べる時にまた塩を振る～

岩塩なのでしょっぱさがあまり感じられない

愛犬もすごく気に入っている

市販の犬のおやつも安心できないのものが多いが

肉を買って少し工夫すれば 酒のおつまみにもなるし 人や犬の餌にもなる

100g68円の10％引きだったので一パック買ってササミより重宝した

少し干しただけで食感もよくなり美味しさも倍増する

塩の効果もある 塩や糖の摂り過ぎがよくないというのは嘘である

愛犬がこんなに元気になったのだから安心して摂ってほしい