今月の走行距離５０９．３３ 走行時間２２：４２ 積算距離４４，０６７．５０ 積算時間２，０７１：２６ 体重７１．５ →７１．０
今月はとにかく暑い日が多く、早朝５時から６時ぐらいまでのモーニングランをベースにダイエット走行していました。７月最後のきょうは久々のナイトランに行ってきました。気温は２７℃で少し風のある気持ちのいい夜でした。
（２０１４．９．２１ 第６回にほんまつファミリーサイクリ . . . 本文を読む
（２０１５．７．２９ 暑いときはなんといっても冷たいのが一番！）
７月２９日、時間は午前５時少々前。車庫の中でおもむろに作業を始めました。
“Ｐ君”こと“PROGRESSIVE FRD-900”をガーミン仕様にして、“みちのく自転車道”に連れ出そうと思ったんです。遊んでいたもう一組の“スピード／ケイデンスセンサー”を“Ｐ君”に取り付けました。
午前１０時３３分、阿武隈橋上流の堤防道路 . . . 本文を読む
（２０１５．７．２５ ｐｍ６：５９）
夕飯を食べていると、窓の外がみるみるうちに赤く染まり始めた・・・。
食事を中断して、カメラを持って外へ出てみたんです。
大名倉や安達太良の上に炎のような雲が一面に輝いていました。 . . . 本文を読む
（２０１５．７．２５ ｐｍ０：５４ 大きい画像）
これは、きょうお昼の安達太良です。朝方の雨降りはすぐに止んで、とてもいい庭仕事日よりになりました。
この流木は、先日の取付位置からこのノイバラの支柱へ変更をかけました。このような流木を立てるときには、支柱に単管パイプを使用するのですが、単管パイプのメッキのキラキラがとても気になっていたんです。
そこで、単管パイプの地上に出る部を腐食させ . . . 本文を読む
（２０１５．７．１９に「SLふくしまDC号に手を振ろう」が“YouTube”に公開されました）去る６月２８日に行われた“ふくしまデスティネーションキャンペーン”のファイナルイベント
「SLふくしまDC号に手を振ろう～ふくしまＤＣファイナルイベント～ 」の動画が公開されました。
SLふくしまDC号。以下は公開になった動画から、「ふくしまの . . . 本文を読む
（２０１５．７．１９ 目抜き通りのゴモラと遊ぶ“ケンヂさん”：須賀川市）
７月１９日朝、“ケンヂさん”から連絡を頂戴し『“みちのく自転車道”行合橋で午前１０時に落ち合いましょう』ということにしたのはいいのだけれど、我が家からは１５キロ以上もあり、とても間に合いそうにないのです。
「これはうっかりしていたね・・・」
なんて言いながら用意をしていたら、それが“ワイフ君”に聞こえていたらしく
「車で行 . . . 本文を読む
（２０１５．７．１８ ｐｍ４：０７）
午後４時７分、安達太良は全く見えず。部屋に戻れば気温２７．３℃、湿度７３％と時計には表示されています。どうりで蒸し暑い・・・。
少し前、『退職者の会新入会員歓迎会』という会合から戻ってきたところなんです。その昔会社で一緒だった方々や、同じ職場の先輩方など、懐かしい方々と楽しい時間を過ごすことが出来ました。会社ではロートルでしたが、退職者の会では“ルーキー” . . . 本文を読む
７月１５日、毎日暑い日が続いています。どうせ暑いんだったらと、川遊びに出掛けました。
ここのところのカンカン照りで、とても少ない川の水。川原の石って結構綺麗になっているものなんですけど、ここの石はみんなドロをかぶったようになっていてちっとも綺麗じゃないんです。それでも川原は宝の山。豊富な漬け物石。そして、ときには人面石なども・・・。
きょうは人面石は探さずに、表面が真っ平らな石を探し . . . 本文を読む
（２０１５．７．１４ あづま総合運動公園の“ヤマユリ”：福島市佐原）
自転車仲間の“ピナ男さん”から、福島市のあづま総合運動公園でヤマユリのライトアップ『ヤマユリ光のページェント』が実施されているとの情報をいただきました。
そこで、福島方面の用事の帰りに立ち寄ってみました。
ただ、ここの運動公園はとてつもなく広くて、いったいヤマユリがどこで咲いているのかも分からないんです。そこで、目 . . . 本文を読む
（２０１５．７．１３ 『道の駅東山道伊王野』の巨大水車：栃木県那須町）
７月１３日、きょうは自転車で遊んでくる予定なんです。そうしたら“ワイフ君”が『伊王野に行って“日光トウガラシ”が出ていれば、それを買ってきてくれないか』というのです。閣下(母っか）の命とあらば、これは行かねばなりますまい。
午前５時３０分、予報通りの曇り空です。ただ気温は快晴の昨日より高くなるようなのです。
高倉 . . . 本文を読む
７月１１日午後７時１１分、夕空に安達太良のシルエットが綺麗です。
昨日も今日も、すこぶるいい天気になった週末でした。
生憎、わたしはお葬式があって、昨日も今日も弔いに行ってきたのでした。
午後３時過ぎに帰宅して、おもむろに取りかかったのが“流木アーチ”の仕上げ。両側に流木で支柱を立て、ちょうど湾曲した木があったので渡しました。写真で見るとか弱そうですが、支柱は相当がっちりした太い流木で、 . . . 本文を読む
“ワイフ君”が蕗採りに行きたいというので車で出掛けることにしたんです。
普段車で走っているときにはいろんなところで蕗を見かけるために、案外その辺にあるような気がしていますが、いざ採りに行こうとすると何処に行ったらいいのか分からなくなったりしてしまうんです。
そこで、ここぞという場所はカーナビに登録しておくことにしているんです。カラシナの場所しかり、フキやフキノトウの場所もしかりです。 . . . 本文を読む