きょうはマラニックに行ってきました(^^)
いったい自分はどれくらいの距離を進めるのかが
わからないために
もんもんとしていたので
そんじゃあ行ってみよう！と行くことにしました。
基山に行きました。
登山を含めてキロ14分台で30km進めました( ￣▽￣)
ひさびさに御笠川沿いを通りました。
ときどき走りました。
キロ8〜11分くらい。
まだバランスがよくない気がしたので
長くても100mくらいで歩きに切り替えました。
幹線道路を通らずグーグルマップを見ながら路地を縫って進んでみました。
なかなか面白かったです(^^)
二日市の温泉街を通りました。
幹線道路に出てコンビニで食べ物を購入したら
田舎道に進みました。
ロードを約10kmで登山口到着です。
久しぶり(^^)
さぁ〜て走ります(^^)
きょうは先日の四王寺山よりも段のところとかも
走れました。
もうすぐ。
ペースは遅いんですがこのへんではバテて歩きました(；・∀・)
トレランをガチにやってる人なら全部駆け上がれると思いますが
わたしにしてはけっこう走れたと思います(^^;)
ロードよりも登山道のほうが路面が柔らかいので走りやすいです。
頂上には今回も行かず東屋でご飯を食べてくだりました。
佐賀県方面にくだりました。
くだりはほとんど走りました。
でも落ち葉が深かったので走る割にはかなりのろのろでした(^^;)
瀧光徳寺に降り立ちました。
きょうは基山の街の方には行かず
山沿いを福岡方面に行きました。
基山パーキングエリアの横を通ってしばらく高速の横を進みました。
半年ぶりにマラニックができました〜ヽ(・∀・)ノ
今回はときどき走りも入れることができました。
しかも内転はときどきしか出なかったし
つんのめったのは数回で
コケるほどひどくつっかからずに
無事に進むことができましたヽ(・∀・)ノ
かーなーりうれしいですヽ(・∀・)ノ
平均14分台で進めたのもうれしいですヽ(・∀・)ノ
ただ、25kmくらいから疲れてきたので
50kmはムリかなと思いました。
ゴロさんエイドには行けそうですが
撤収までに行けるかどうかはわかりません。
行けるかなあ？う〜〜ん・・・
きょう、マラニックに行ってよかったです。
自分の現状での力がわかったし
これまでスタスタ歩きだと内転がよく出てたのに
きょうはほとんど出ないように動けました。
動きながら修正することができました。
これからに希望が持てるマラニックができました。