RunRunTako

takoのラン日記

きょうもかまど神社(^^)

2022年09月12日 13時55分52秒 | ランニング
きのうはおとといがんばったのでお休みにしました。
そしてまたドライブへ(^^)

なにかと朝活動するわたしですが
ドライブも道が空いてる早朝に出ることが多く、
きのうは特に早く朝4時40分ごろ出発しました。
久住方面に行くときに通る筑紫野太宰府線は
山間部を通る道で
よく動物が出てきて轢かれてて、
きのうは特に未明で暗かったので
用心しながら進んでたところ
案の定、道の横に鹿が2頭たたずんでました。

で、瀬の本に行こうと思ってたんですが
道を間違えて知らない道をどんどん福岡方面にむかってしまいました。
でもまあいいかとそのまま進みました。
そのかわり、慈恩の滝に寄ってきました。
思ったよりも早く家に着きそうだったので
帰らずに今度はショウケ越〜八木山峠〜猫峠と
峠を攻めてきました(  ̄▽ ̄)
これで気が済んでスーパーで買い物して帰ってきました。
帰ってから絵本制作とゲラ読みを進めました。

んで、今朝は練習しました。
きょうもかまど神社まで行ってきました。
このコースはほんとに好きです(^^)
九国の駐車場もかまど神社も眺めが良いし
道もいい感じのところが多くて
進んでて楽しいんです。
楽しいというのはだいじですよね(^^)



きょうはランは九国の駐車場までにしました。
あしたも練習しようと思うので
練習量をおさえました。

まだ動きがおかしいので、
動きをあれこれ考察しながら進むのと
筋力が弱ってるのとでペースが遅くなるんですが、
ガーミンくんは容赦なく
「フィットネスレベルが低下してる」と言います。

このところは
じわじわ進歩してきてると思ってるんですが
ガーミンくんによれば
じわじわフィットネスレベルとやらは低下していってるらしいです。
大きなお世話です( ̄^ ̄)

これからもじっくり、
そして楽しくがんばりたいと思います(^^)