きょうは練習休もうかと思いました。
毎日ってめんどくさい(；・∀・)
と思ったんですよね〜。
こんなにいい方向に行けてるのに
うほうほで練習したがるようになるかと自分でも思ってたのに
思ってたよりも案外モチベーションは低いようです(；・∀・)
ガーミン野郎が「トレーニングステータスが高すぎるから休んだほうがいいかもよ」
と言ってたのもあります。
でも、きのうよりもからだがほぐれてる気がするし
休むと動きをまた忘れてしまうんじゃないかという気がして
結局練習に行きました。
きのうよりも距離を少なくして
半休養的な感じで
動きの練習としていってみようと考えました。
序盤はなぜか体感的には8分台なのに9分台になってて
動きが悪いのかな？と思い
あーでもないこーでもないと試行錯誤しつつ走りましたが
体感的にはきのうよりもいい感じでした。
そして中盤から呼吸もラクになり
からだの自由感も増してきて
正常な気持ちのいい走りになったように思います。
控えめに言ってもいい感じでした( ￣▽￣)
きのうより少なく3kmちょっとでした。
ガーミン君はこう言ってますが
あしたは少なくとも今日くらいはがんばりたいと思います。
きょうの朝焼け。
ふ、ふ、ふ。
雲をかわいく描けました。
まってろよ〜、こどもたち！
すてきな絵本にするからね！
きょうは絵本を少し進めました(^^)
で、
そうこうしてたら、原稿が来た！
さあ、がんばらないと！
日曜日は休めなさそうです。
そんなきょうの一枚はこれです。
眉山ロードから見た朝日に照らされる平成新山です。
橘湾岸のコースです。
下に居るランナーはわたしです。
2012年に走ってるわたしを走友が写してくれた写真をもとに描きました。
みなさん、あともう少しで復活できそうな
こんなわたしをどうか応援してください(^^)/
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