ボディパンプ71 新曲？

続きましてハ○ちゃんパンプ


新曲ボディパンプ71です（監督も登場）


スタジオに入って曲が始まったり終わったり？機械の前でハ○ちゃんがぶつぶついいながらコリオの勉強


熱心ッスね～ありがたいですよね



そんで本編

ウォーミングアップは普通

スクワットが日曜日やったコンバットのウォーミングアップ37－1だった？

71－2「Summer of 69 (Picco, Jens O & Maddin Original Mix)」

ハ○ちゃんコンバットのパンチ打ってました


スクワットキツすぎ

ボトムハーフ8回連続が結構あったな


後印象的なのはランジ

これもキツすぎ

実はステップ台を使ってするのは初めて


これもボトムハーフ8回連続あり


ショルダーもコンバットの曲


終わり～と思ったらまだ続いてた


長すぎ

本日はこれくらいで

なんだかんだでハ○ちゃん全曲新曲でしたね


しかもほぼ完璧でした


また3ヶ月よろしく