コンバットのあとは
森○コーチのボディジャムマスタークラスなんですが……
塩○○○先生のボールエクササイズに
えいちゃんイベント以来ジャムやってないなあ~間あけたらあかんのに
また一からやな
ボールは30分でしたが楽しかったですよ
高松の姉さんとSSさんはジャムに
終了後
ひと風呂浴びボディアタックに
ジャムに続いて森○コーチでしたが珍しく人が少なかったです
コーチの先程のジャムのウェアはジョーダンウェアでしたが(カッコイイ
)
アタックの時はレスミルズウェアでした(ショートパンツはジョーダンウェア
)
ボディアタックマスタークラス
後ろでしようと思いましたが
自分に甘くサボってしまうので
SSさんは遥か彼方~~~端のほうに
姉さんの後ろで頑張りました
65‐1「Everywhere」
65‐2「That’s Not My Name」
だったと思うんやけど
本日のウェアはNBAのコービーブライアントのタンクトップ
途中コーチに
「コービーの背文字を…………」
といじってくれました
(ありがとうございました
)
65‐3「Baby I’m On Fire」
ウォウ
ウォウ
腕立て伏せは足を左右に行進みたいにするやつ
多分最近の曲と思うけど
でランニングトラックがなんと
57‐6「Forever Young」
デビューナンバーだぜい
しかも初ボディアタックは森○コーチやったし
懐かしい
次も
57‐7「He Ho D’Samba」
イエーイ
うれしいね
キックの曲を挟んで最後
64‐9「I Need A Hero」
スクールウォーズ
燃え尽きました
後の曲も最近のやけどナンバーわからず
ありがとうございました
そういやベスト君いませんでした
ガールズレッスンがなかったからかな
本日は藤○コーチも片○コーチも相○コーチも井○コーチもいなかったね
また近々来ます
森○コーチのボディジャムマスタークラスなんですが……
塩○○○先生のボールエクササイズに

えいちゃんイベント以来ジャムやってないなあ~間あけたらあかんのに

また一からやな

ボールは30分でしたが楽しかったですよ

高松の姉さんとSSさんはジャムに
終了後
ひと風呂浴びボディアタックに
ジャムに続いて森○コーチでしたが珍しく人が少なかったです

コーチの先程のジャムのウェアはジョーダンウェアでしたが(カッコイイ

アタックの時はレスミルズウェアでした(ショートパンツはジョーダンウェア

ボディアタックマスタークラス

後ろでしようと思いましたが


SSさんは遥か彼方~~~端のほうに
姉さんの後ろで頑張りました

65‐1「Everywhere」
65‐2「That’s Not My Name」
だったと思うんやけど

本日のウェアはNBAのコービーブライアントのタンクトップ

途中コーチに
「コービーの背文字を…………」
といじってくれました


65‐3「Baby I’m On Fire」
ウォウ


腕立て伏せは足を左右に行進みたいにするやつ

多分最近の曲と思うけど

でランニングトラックがなんと

57‐6「Forever Young」
デビューナンバーだぜい

しかも初ボディアタックは森○コーチやったし

懐かしい

次も
57‐7「He Ho D’Samba」
イエーイ

うれしいね

キックの曲を挟んで最後
64‐9「I Need A Hero」
スクールウォーズ

燃え尽きました

後の曲も最近のやけどナンバーわからず

ありがとうございました

そういやベスト君いませんでした

ガールズレッスンがなかったからかな

本日は藤○コーチも片○コーチも相○コーチも井○コーチもいなかったね

また近々来ます
