フル回転

もはや休養日でない月曜日


本日もドライアイ気味？なアヤヤンコンバットショートから出場


なんとかドアが閉まる前開始1分前に登場


間に合った



ここでもBC48

ウォーミングアップ

コンバットトラックは………


ランジのポーズ

コンバット2か


ムエタイ

アヤヤンと最後ニーキック対決？


フィニッシュのタイミングが全くわからない


パワーは………

パワー1でした（パワー2が良かったけど）





30分終了


ありがとうございました





ジャグジーで暇潰し



続いてアヤヤンパンプショート


急いで5キロの錘をキープ

BP78

はじめて？


そういやパンプこれしか受けんから


明らかにパワーダウン


チェストもバックもヘロヘロ



あかんなぁ


パワー強化せな

新格闘王への道まだまだ遠し


ありがとうございました

コンバットマスター

日曜日です

パンプはパスして



いつものようにコンバットからです


こ○まさんは首痛でパンプ後

お帰りに


阿波踊りにジムにハードワークな大魔神さんにパンプかっちゃん


ボディコンバット48

新曲です？


靴のソールが外れてペラペラに移動時にペタペタなってやりづらい



ほんまにBC48はしんどいだけやな


大魔神さんが嫌がる意味がわかる



特にコンバット2・3


もはや6曲目はリカバリーとは呼べません


お気に入りはコンバット1とパワー2位か



まあムエタイは膝使いりっぱあ兄さん？

実戦を想定しひたすらニーキック連打


曲が好きなので楽しかったです


バックナンバーノゾム



ありがとうございました