ジェ……

月曜
アヤヤンコンバットショートは間に合わず


アヤヤンパンプショートから参加


久しぶりにフォルツァさんに会いました。



パンプショート
20人位か

アヤヤン何故にチェストをしない？



やっと覚えた


パワープレス

キツかったけど楽しいな



ありがとうございました



続いてアタックマスタークラス

セクハラ王エロリンちゃん


ボディアタック61

フォルツァ軍団久々全員集合で盛り上がりました


空手のダメージが
ローキックやられた太ももが痛みます




エナジー


ヘアスプレー


新曲もいいけどBA61もいいかな



ありがとうございました

地デジ難民

日曜日
地デジ対策は行ってませんでした


別にテレビ観れなくてもいいかなって


そのままアナログ放送終了の日曜日だったのですが


デジアナ変換なんたらかんたらでケーブルテレビに加入してたらいけたみたい2015年までは大丈夫だそうな


回避