月曜日です
19時00分過ぎ終了の,出発19時10分アンドレイオスに向かいました
打撃～～組技のクラス
人が少なく木○さんと野球青年だけ
後から中○さんとりっぱあ兄さん乱入
最初はムエタイでよくある首相撲
両手で相手の首を取って左右振り回し膝蹴りを当てるキッツイ技
中○さんと攻撃側と守備側に分かれ
パワーあるので振り回されっぱなし
攻撃側に回ってもうまく出来ない
テレビでK-1など見たら簡単そうに見えたけどやっぱり見るのとやるのでは全然違う
中○さん重い
何も出来んづくに終了
次はスパーリング
先週に続きスタンドからテイクダウンまで
野球青年とお互いぎこちないながらも必死の攻防
中○さんとはタックルしても動かない
逆にタックルされたらアッサリとテイクダウン
木○さんの時も同じようにボロボロ
パンチ出してもバックステップ早いから既にパンチ当たらんとこにおるもんな。
2回総当たりして終了
ありがとうございました
続いてミット撃ち
先生の提案で3分3ラウンドで
2分越えたらキツイ
前回よりは体力あったかな
腰から肩を使って…
先生が本格的に指導してくれました
撃ち終わった後バランス崩れるのも言われました（宮崎師範にも同じ事言われたな）
スパーリングのタックルも誉めてくれました
誉められて伸びるタイプなのでもっと誉めて下さい
3ラウンド終了
スクワットして
シメのボディ撃ち
憂鬱や
1分2ラウンド
途中
亀○柔術コーチが先生の嬉しそうに撃ってるのと俺の受け方が面白いのか練習中断して笑わせてくる
笑わされたら腹筋に力入りませんがな
何故か笑いの中
終了
イジッていただきおいしかったです
お疲れ様でした
ありがとうございました
