宝のもちぐされ？

しんどい


社休明けでもないのに終了は20時30分

会社を出たのは21時00分


強い意志で心折れず


アンドレに向かいました


21時30分到着


柔術クラス真っ最中



りっぱあ兄さんはサンドバッグ撃ちしていつものミット撃ち


3分3ラウンド

比較的楽にこなせました。


先生にもやるたび良くなってると


前蹴りはまたここでも誉められた

しかし使い所が正直良くわからんのよなぁ


勿体ない

次回からラウンド数増やしてもいけるな




ボディ撃ちは

亀○コーチがチャチ入れてくるのでコーチがスパーリング中に


1ラウンド

かなり頑張って絶えた

2,3発エエとこ入りましたが


後半スパーリング終えた亀○コーチが叫びだした


「また先生～～練習違うイジメじゃ～～！」


皆注目

恥ずかしい(*''*)


2ラウンド目


後ろに下がらず前にパンチを向かえにいったらエエ感じでディフェンス出来た

先生も
「今の固かって（腹筋）良かった」


喜びもつかの間

それ1回だけで後はノックアウト寸前


なんとか終了


ありがとうございました


収穫ありやったな



お疲れ様ッス！