ボディコンバット56

火曜日
せんちゃんアタックにいく気満々でしたが間に合わず

鴨島にカトチャンコンバットに


かっちゃんも呼んで


ちょっとだけ筋トレ


かっちゃんいわくmixとの事



しかしながら


スタジオには新曲が………


騙された


後○さんもいました


いつもながらあんま覚えてないですが



いづれか忘れましたが印象なのは


コンバット3

めちゃくちゃスローな前蹴り

キック～～キック～～キ～～～～～～ッ～～～クって感じ

やはりエスキーバ ジンガ ランジあり


アホか


久しぶりシュートあり


パワー3はアッパー×4～～左右フック

結構好き


ムエタイ

ランニングマンニーいつまでやるねん





パワー1

28のサークルの曲

やはりカタから始めてしまう


こんなもんですかね



ありがとうございました！

プロボクサーあんどれ

月曜日
21時00分過ぎアンドレに

日曜日筋トレやってたのでサンドバッグにミット撃ちで


柔術
かめさん欠席体調わるそうな

キムさん坂○さん石○さんプロボクサー大○さん


サンドバッグ撃ちをしばらく


素手で久しぶりに撃ったら拳頭の皮が剥けた！


しばらく撃ってたら


サマーバージョンの別さん登場

夏ですな～～～！


せんせの手があいたのでミット撃ちをお願いしました


2分3ラウンド


ブロックを意識してやりましたが前回よりはよくなったとせんせが


足がバタバタするのはいかんな



ボディ撃ち


せんせとキムさんが大○さんが撃つのをうんぬんかんぬん………

勘弁してください


見てみたいって


でせんせにも勉強になるとのことで大○さんに撃ってもらうことに


当てる位にしますと言ってくれましたが………………



イタイ


ほんまに当ててくれてるだけやのに


イタイ


ストレートなんとか耐えれますが

軽いアッパー とフック

効きます


さらに撃ち下ろしのストレート



2ラウンドでしたがギブアップ


いい練習になりました(^o^)！



ありがとうございました！